متخصصان هشدار می‌دهند برخی عادت‌های روزمره مانند مصرف خودسرانه مسکن‌های ضدالتهابی، کم‌آبی شدید بدن و استعمال دخانیات می‌توانند خطر آسیب به کلیه‌ها را افزایش دهند؛ عواملی که در کنار دیابت و فشار خون بالا، سلامت این اندام حیاتی را تهدید می‌کنند.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از femalefirst، کارشناسان هشدار داده‌اند که برخی عادت‌های روزمره، از جمله مصرف مسکن‌هایی مانند ایبوپروفن، نوشیدن ناکافی آب و استعمال دخانیات، می‌توانند خطر ابتلا به بیماری‌های کلیوی را افزایش دهند. بیماری مزمن کلیه در بریتانیا حدود ۷.۲ میلیون نفر را درگیر کرده است.
دیابت و فشار خون بالا از مهم‌ترین عوامل ابتلا به بیماری‌های کلیوی هستند، اما چاقی، کلسترول بالا و کم‌تحرکی نیز می‌توانند خطر آسیب به کلیه‌ها را افزایش دهند.
کلیه‌ها وظیفه تصفیه مواد زائد از خون را بر عهده دارند و متخصصان تأکید می‌کنند که عوامل خطر بیماری‌های قلبی و عروقی، در بسیاری از موارد می‌توانند سلامت کلیه‌ها را نیز تهدید کنند.
سر جان کانینگهام، متخصص بیماری‌های کلیوی در بیمارستان رویال فری، در گفت‌وگو با روزنامه تلگراف اظهار کرد: تقریباً هر عاملی که خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی را افزایش دهد، می‌تواند به‌عنوان یک عامل خطر برای بیماری‌های کلیوی نیز در نظر گرفته شود.
او توصیه می‌کند افراد برای محافظت از سلامت کلیه‌های خود، وزن متناسبی داشته باشند، به‌طور منظم فعالیت بدنی انجام دهند و فشار خون و قند خون خود را کنترل کنند.
مصرف مسکن‌های رایج؛ تهدیدی برای سلامت کلیه‌ها
مصرف برخی مسکن‌های رایج مانند ایبوپروفن، ناپروکسن و دیکلوفناک نیز می‌تواند برای کلیه‌ها خطرآفرین باشد؛ به‌ویژه در افراد سالمند یا کسانی که از قبل به مشکلات کلیوی مبتلا هستند.
دکتر سامانتا لاوز، مدیر توسعه تحقیقات در مؤسسه پژوهشی کلیه بریتانیا، هشدار داده است که این داروها می‌توانند جریان خون ورودی به کلیه‌ها را کاهش دهند.
او تأکید می‌کند که این داروها بدون خطر نیستند و باید مطابق دستورالعمل مصرف شوند. افرادی که درباره عوارض احتمالی آن‌ها نگرانی دارند، بهتر است با پزشک یا داروساز مشورت کنند.
کم‌آبی شدید بدن چگونه به کلیه‌ها آسیب می‌زند؟
کم‌آبی شدید بدن یکی دیگر از عوامل تهدیدکننده سلامت کلیه‌هاست؛ به‌خصوص زمانی که فرد به دلیل بیماری، برای مدت طولانی دچار استفراغ، اسهال یا تب بالا باشد.
به گفته دکتر لاوز، کاهش جریان خون به کلیه‌ها در اثر کم‌آبی می‌تواند موجب آسیب حاد کلیه شود. کاهش قابل‌توجه حجم ادرار، تشنگی شدید و گیجی از جمله علائم هشداردهنده این وضعیت هستند.
عفونت‌ها و مواد مخدر؛ عوامل کمتر شناخته‌شده آسیب کلیوی
برخی عفونت‌ها نیز می‌توانند عملکرد کلیه‌ها را مختل کنند. کووید شدید، عفونت‌های درمان‌نشده دستگاه ادراری و سپسیس (عفونت شدید همراه با واکنش گسترده بدن) از جمله عواملی هستند که ممکن است به آسیب کلیوی منجر شوند.
مصرف مواد مخدر تفریحی مانند کوکائین، آمفتامین‌ها و کتامین نیز خطرات دیگری برای سلامت کلیه‌ها به همراه دارد.
علاوه بر این، قرار گرفتن طولانی‌مدت در معرض فلزات سنگینی مانند سرب و جیوه می‌تواند به بافت کلیه آسیب برساند.
آلودگی هوا؛ عامل احتمالی دیگر در آسیب به کلیه‌ها
آلودگی هوا نیز به‌عنوان یکی از عوامل احتمالی مؤثر بر سلامت کلیه‌ها مورد توجه پژوهشگران قرار گرفته است.
دکتر لاوز در این‌باره می‌گوید آلودگی هوا یک نگرانی نوظهور در حوزه سلامت است، اما باید توجه داشت که تأثیر آن بر کلیه‌ها با عوامل خطر مهمی مانند فشار خون بالا و دیابت قابل مقایسه نیست.
متخصصان برای محافظت از سلامت کلیه‌ها، بررسی منظم فشار خون، حفظ آب بدن و مراجعه به پزشک در صورت بروز علائم غیرعادی ادراری را توصیه می‌کنند.
