اضطراب

21شهریور
کاهش ۶۰ درصدی خطر ابتلا به اضطراب با ورزش منظم – اضطراب – اعصاب و روان

کاهش ۶۰ درصدی خطر ابتلا به اضطراب با ورزش منظم – اضطراب – اعصاب و روان

سلامت نیوز:به گفته محققان، افرادی که به‌طور منظم ورزش می‌کنند ممکن است خطر ابتلا به اضطراب را تا ۶۰ درصد کاهش دهند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از نوروساینس نیوز، جستجوی سریع آنلاین برای یافتن راه‌های بهبود سلامت روانی، اغلب نتایج بی‌شماری به‌همراه خواهد داشت. با این حال، یکی از رایج‌ترین پیشنهاداتی که به‌عنوان […]

21شهریور
کاهش ۶۰ درصدی خطر ابتلا به اضطراب با ورزش منظم

کاهش ۶۰ درصدی خطر ابتلا به اضطراب با ورزش منظم

ایسنا/خراسان رضوی به گفته محققان، افرادی که به‌طور منظم ورزش می‌کنند ممکن است خطر ابتلا به اضطراب را تا ۶۰ درصد کاهش دهند.  به نقل از نوروساینس نیوز، جستجوی سریع آنلاین برای یافتن راه‌های بهبود سلامت روانی، اغلب نتایج بی‌شماری به‌همراه خواهد داشت. با این حال، یکی از رایج‌ترین پیشنهاداتی که به‌عنوان گامی برای دستیابی […]

21شهریور
وضعیت اضطراب و استرس در بیماران کرونایی

وضعیت اضطراب و استرس در بیماران کرونایی

پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی مازندران با انجام یک مطالعه میزان اضطراب، افسردگی و اختلال پس از سانحه را در بیماران بستری و غیر بستری و همچنین جمعیت عمومی مقایسه کردند. به گزارش ایسنا،  ترس و اضطراب ناشی از بیماری کرونا، چه قبل از ابتلا به بیماری و چه بعد از آن مساله‌ای قابل توجه است. ترس و […]

14شهریور
برای کاهش اضطراب روزانه در شرایط بحرانی چه باید کرد؟ – اضطراب – اعصاب و روان

برای کاهش اضطراب روزانه در شرایط بحرانی چه باید کرد؟ – اضطراب – اعصاب و روان

سلامت نیوز: مهربانی، لبخند، محبت، یاوری، دیدن شادی دیگران و جمع‌گرایی رفتار‌های گرمی هستند که حالمان را خوب می‌کنند، رفتار‌هایی که در منابع دینی هم به‌شدت بر انجام آن‌ها سفارش شده است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از شهرآرانیوز؛ این روز‌ها بیماری و مرگ به اندازه‌ای به ما نزدیک شده که زندگی‌مان را پر […]

12شهریور
وضعیت اضطراب و استرس در بیماران کرونایی

فاکتوری تاثیرگذار بر کاهش اضطراب بیماری کرونا

نتایج یک پژوهش نشان می‌دهد، رابطه‌ معناداری بین افزایش سواد سلامت با کاهش اضطراب بیماری کرونا وجود دارد. این مسئله، اهمیت تدوین و اجرای برنامه‌هایی جهت افزایش سواد سلامت در ابعاد جسمی و روانی توسط افراد متخصص و سیاست‌گذاران حوزه بهداشت عمومی را نشان‌ می‌دهد. به گزارش ایسنا، ویروس کرونا، زندگی و سلامت میلیون‌ها انسان […]

07شهریور
چگونه با اضطراب کرونایی مقابله کنیم؟

چگونه با اضطراب کرونایی مقابله کنیم؟

روانشناس با تاکید بر اینکه نباید در بحران کرونا هر خبری را پذیرفت اظهار داشت: برای پذیرش یک خبر باید منبع رسانه‌ای آن و انگیزه و هدفش از انتشار خبر را بدانیم. علیرضا عابدین روانشناس درباره روشهای کاهش استرس و اضطراب در مبتلایان به کرونا به خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس گفت: امروزه در کشورمان وضعیت […]

06شهریور
حمله کرونا به روح و ر وان جامعه – سلامت روان – اعصاب و روان

حمله کرونا به روح و ر وان جامعه – سلامت روان – اعصاب و روان

سلامت نیوز:بیش از ۱۷ماه است که تمام کشورها با بیماری کرونا دست‌و‌پنجه نرم می‌کنند. در کنار مشکلات اقتصادی، ارتباطات اجتماعی و آموزش از راه دور، حالا مساله جدی‌تری مطرح می‌شود و آن‌ هم سلامت روان است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه صبح نو ،استرس و نگرانی بیماری ناشناخته کرونا تاثیرات زیادی بر […]

31مرداد
سیگنال اضطرابی که قلب را در برابر عواقب چاقی مقاوم می‌کند – مراقبت

سیگنال اضطرابی که قلب را در برابر عواقب چاقی مقاوم می‌کند – مراقبت

سلامت نیوز:یافته‌های دانشمندان دانشگاه ساوت وسترن آمریکا نشان می‌دهد سیگنال اضطراب سلول‌های چربی، باعث تقویت قلب در مقابله با عواقب چاقی می‌شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مدیکال اکسپرس، یک مطالعه جدید که توسط دانشمندان دانشگاه ساوت وسترن انجام شده است، نشان می‌دهد که سیگنال اضطراب از سلول‌های چربی قلب در برابر عواقب […]

30مرداد
۳ تکنیک برای مقابله با “اضطرابِ اخبارِ بد” – اضطراب – اعصاب و روان

۳ تکنیک برای مقابله با “اضطرابِ اخبارِ بد” – اضطراب – اعصاب و روان

سلامت نیوز:این روزها فارغ از اینکه درباره بحران همه‌گیری کرونا در چه شرایط حسی و روانی هستید، اخبار جاری جهان هم احتمالا بر نگرانی‌های موجود افزوده و لایه دیگری از وحشت به آن اضافه کرده است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا،‌ گروهی از کارشناسان سلامت روان در انگلیس در این باره می‌گویند: […]

26مرداد
شناسایی عوامل اضطرابی کودکان در پاندمی کرونا/ توصیه به مادران – اضطراب – اعصاب و روان

شناسایی عوامل اضطرابی کودکان در پاندمی کرونا/ توصیه به مادران – اضطراب – اعصاب و روان

سلامت نیوز:روانشناس کودک گفت: در شرایط فعلی شیوع کرونا و آموزش کودکان در خانه، والدین نیاز به آموزش هایی هم در جهت پرورش و هم در جهت آموزش دارند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر،زهرا خلوصی، افزود:از بدو تولد، نوزادان به نخستین واحد اجتماع به نام خانواده وارد می‌شوند. هر خانواده بنا بر […]