اضطراب
-
دانش و فناوری
ترس از ارزیابی شدن زمینه‌ساز اختلال اضطراب اجتماعی است
هنگام کار با کامپيوتر، معمولا از چه نوع خدمات اينترنتی استفاده می کنيد؟ ADSL فيبر نوری Point-to-Point مودم همراه هات اسپات موبايل ماهواره ای نتایج نظرسنجی ارسال منبع ایتنا
-
سلامت
چگونه اضطراب بازگشت به مدرسه را در کودکان کاهش دهیم؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا از نشریه تخصصی «مدیکال اکسپرس»، ممکن است برای برخی از دانش آموزان اضطراب بازگشت به مدرسه ناشی از ترس یا نگرانی باشد. «دکتر استفان وایتساید»، روانشناس کودک در «مایو کلینیک» در این مطلب چند نکته در مورد چگونگی کمک به کودکان برای غلبه بر اضطراب بازگشت به مدرسه ارائه کرده است که در ادامه به آنها خواهیم پرداخت. بسیاری از کارهایی که والدین و مراقبان می‌توانند برای کمک به کودکانِ مضطرب و…
-
سلامت
آیا افسردگی و اضطراب ریسک سرطان را افزایش میدهد؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مدیکال نیوز تودی مطالعات قبلی افسردگی و اضطراب را با افزایش خطر ابتلا به برخی بیماری ها از جمله سرطان مرتبط دانسته اند و حالا محققان مرکز پزشکی دانشگاه گرونینگن شواهدی را کشف کرده اند که افسردگی و اضطراب خطر ابتلا به سرطان را در افراد افزایش می دهد. افسردگی حدود 5 درصد از جمعیت بزرگسال جهان را تحت تأثیر قرار می دهد . افراد مبتلا به افسردگی اغلب دارای مشکلات روانی دیگری…
-
سلامت
منیزیم معجزه ای برای کنترل اضطراب
به گزارش سلامت نیوز به نقل از هلث کارت، منیزیم در کنترل اضطراب به روش های مختلفی عمل می کند. مغز شما را آرام می کند و در عین حفظ سلامت مغز شما را به حالت ذهنی آرام می رساند. مکانیسم های مختلفی که توسط منیزیم برای کاهش استرس ایجاد می شود در زیر آورده شده است: 1. منیزیم گیرنده های GABA را تحریک می کند گیرنده های GABA (گاما آمینوبوتیریک اسید) انتقال دهنده های عصبی سرکوب کننده ای هستند…
-
عکس و فیلم
تاثیر رسانه‌های مخرب بر روان جامعه
قرار گرفتن مدام در معرض خبرهای صرفا بد علاوه بر مشکلات روان‌شناختی، تاثیر زیادی بر رفتار، تصمیمات و روابط جامعه دارد. دریافت 23 MB منبع خبرگزاری مهر
-
سلامت
۷ علامت اضطراب که در بدن نمایان می‌شود
به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزیاتو، همیشه به این سادگی نیست که بنشینیم و از چیزهایی که اذیت مان می‌کنند صحبت کنیم. ممکن است حتی برای این کار به زمان نیاز داشته باشیم یا ممکن است صرفاً به این فکر کنیم که همه چیز در زندگی مان عالی است. با این حال، بدن مان هرگز دروغ نمی‌گوید و اگر صدایش را نشنویم، «پیام ها» یی برایمان خواهد داشت. این پیام‌ها اغلب ناخوشایندند، اما بدن از آنها به عنوان…
-
سلامت
۵۰ درصد بیماران خودایمنی از افسردگی رنج می برند
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر از مدیسن نت، محققان بریتانیایی با بررسی بیش از ۱۸۰۰ بیمار دریافتند که بیش از نیمی از آنها به ندرت یا هرگز علائم سلامت روان خود را به پزشک خود گزارش نکرده اند. این می‌تواند به این معنی باشد که دامنه سلامت روان و علائم عصبی بسیار گسترده‌تر از آن چیزی است که گزارش شده است. دکتر «تام پولاک»، یکی از نویسندگان این مطالعه از دانشگاه کمبریج، گفت: «مدتی است که می‌دانیم…
-
سلامت
ارتقاء تاب آوری با هدف بهبود اضطراب اجتماعی
اضطراب اجتماعی چیست و چه علائمی را ایجاد می نماید؟ اضطراب اجتماعی یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی است که باعث ایجاد حالت نگرانی، ترس و استرس در فرد می‌شود. افرادی که با این اختلال مواجه هستند، معمولاً در موقعیت‌هایی که باید با افراد جدید روبرو شوند، همچون شرکت در جمعیت بزرگ، صحبت کردن در جمع، حضور در محیط‌های اجتماعی و… با حالت ترس و نگرانی شدیدی روبرو می‌شوند. علائم و نشانه ها اضطراب اجتماعی می‌تواند تأثیرات شدید و مخربی بر…
-
سلامت
کدام کودکان به اختلالات اضطرابی مبتلا می‌شوند؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا از هلث، همه این رفتارها با گوشه‌گیری اجتماعی و عاطفی مرتبط است. در مقابل، خجالتی بودن، مطیع بودن یا ترس از شخصیت‌های مقتدر یا به طور کلی افراد دیگر، اختلالات اضطرابی بزرگسالان را پیش‌بینی نمی‌کند. نناتان مونک، محقق این تحقیق گفت: اساسا آنچه ما دریافتیم، این است که رفتارهای اضطرابی دوران کودکی مرتبط با انزوای اجتماعی و غمگینی به نظر می‌رسد خطر ابتلا به اختلال اضطرابی در زندگی بعدی را به همراه…
-
شهرستان ها
غربالگری اضطراب ۷ هزار کودک در فارس
شیراز – مدیرکل بهزیستی استان فارس از غربالگری اضطراب هفت هزار کودک در استان فارس خبر داد. به گزارش خبرنگار مهر، محمدرضا هوشیار پیش از ظهر چهارشنبه در آئین افتتاح مرکز مشاوره غرب شیراز بیان کرد: با توجه به افزایش اضطراب در میان کودکان و جلوگیری از اختلالات دوران کودکی اداره کل بهزیستی استان فارس نسبت به غربالگری اضطراب در بیش از هفت هزار کودک استان فارس اقدام کرده است. وی اضافه کرد: افراد برای دریافت رایگان خدمات مشاوره‌ای می‌توانند…
-
سلامت
اضطراب کودکان را چگونه کنترل کنیم؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از چایلد مایند، وقتی کودک در موقعیتی ناراحت کننده قرار می گیرد و آزرده می شود و والدینش او را از آن شرایط خارج می کنند، می آموزد که ناراحتی راه خوبی برای مقابله است. در عوض، برای والدین مفید است که به بچه ها بفهمانند که خوب خواهند شد، حتی اگر در آن شرایط می ترسند. شما نمی توانید به فرزندتان قول بدهید که هیچ اتفاق بدی نخواهد افتاد اما می توانید به…
-
فرهنگ
چاپ ترجمه یک‌کتاب برای درمان نگرانی و ترس ذهنی
توسط انتشارات ققنوس انجام شد؛ کتاب «گره‌گشایی از اضطراب؛ درمان نگرانی و ترس ذهنی» نوشته جادسون بروئر با ترجمه یاسمین مشرف توسط انتشارات ققنوس منتشر و راهی بازار نشر شد. به گزارش خبرنگار مهر، کتاب «گره‌گشایی از اضطراب؛ درمان نگرانی و ترس ذهنی» نوشته جادسون بروئر به‌تازگی با ترجمه یاسمین مشرف توسط انتشارات ققنوس منتشر و راهی بازار نشر شده است. نسخه اصلی این‌کتاب سال ۲۰۲۱ توسط انتشارات آوْری منتشر شده است. جادسون بروئر نویسنده این‌کتاب عصب‌شناس آمریکایی متولد ۱۹۷۴…
-
سلامت
13 روش موثر برای غلبه بر اضطراب اجتماعی
به گزارش سلامت نیوز به نقل از تالک اسپیس، دانستن اینکه چگونه بر اضطراب اجتماعی غلبه کنید می تواند تغییر دهنده زندگی شما باشد. اگر متوجه شدید که ترس از فعالیت های روزمره و معمول زندگی شما را مختل می کند، ممکن است زمان آن فرا رسیده باشد که برخی از نکات اضطراب اجتماعی را که در اینجا ارائه می دهیم، بررسی کنید. آیا هر یک از موارد زیر باعث اضطراب و استرس شدید شما می شود؟ رفتن به خواربارفروشی…
-
سلامت
کمال گرایی تهدیدی برای سلامت روانی
به گزارش سلامت نیوز به نقل از هلث نیوز، کمال گرایی یک ویژگی شخصیتی است که با پیگیری یک فرد برای عملکرد بی عیب و نقص و تمایل آنها به تعیین استانداردهای غیرممکن و سطح بالا برای خود تعریف می شود و اغلب با ترس از شکست و نیاز بیش از حد به کنترل همراه است. از نظر روان‌شناختی، کمال‌گرایی ممکن است از عوامل مختلفی ناشی شود، مانند نیاز به تأیید، میل به اجتناب از انتقاد یا طرد شدن، یا…
-
سلامت
کمال گرایی تهدیدی برای سلامتی روانی
به گزارش سلامت نیوز به نقل از هلث نیوز، کمال گرایی یک ویژگی شخصیتی است که با پیگیری یک فرد برای عملکرد بی عیب و نقص و تمایل آنها به تعیین استانداردهای غیرممکن و سطح بالا برای خود تعریف می شود و اغلب با ترس از شکست و نیاز بیش از حد به کنترل همراه است. از نظر روان‌شناختی، کمال‌گرایی ممکن است از عوامل مختلفی ناشی شود، مانند نیاز به تأیید، میل به اجتناب از انتقاد یا طرد شدن، یا…
-
جامعه
وقتی بی توجهی به اضطراب، کودک را به یک اختلال روانی مبتلا می‌کند
سایه سیاه کودک آزاری/۴ متأسفانه عدم آشنایی بسیاری از خانواده‌ها با روش‌های مواجهه با استرس و اضطراب موجب شده است تا این پدیده‌های طبیعی به یک اختلال و بیماری در کودک منتهی شود. به گزارش خبرنگار مهر؛ استرس و اضطراب از مشکلاتی هستند که همه مردم با آنها مواجه می‌شوند. با این حال برای برخی از افراد خصوصاً کودکان بروز استرس و اضطراب ممکن است کمی بیش از یک مشکل کوتاه مدت بوده و آغازی بر یک آسیب بزرگ‌تر باشد.…
-
دانش و فناوری
کشف ساز و کار جدید مغز در مورد اضطراب
دانشمندان به اهمیت نوعی سلول کوچک در مغز و تاثیر آن روی کنترل اضطراب پی بردند. به گزارش گروه علم و پیشرفت خبرگزاری فارس به نقل از مدیکال‌اکسپرس، همه گیری و پیامدهای آن اضطراب را به سطوح جدیدی رسانده است. اما ریشه‌بیماری‌های مرتبط با اضطراب، از جمله اختلال طیف وسواس فکری-عملی (OCSD)، هنوز نامشخص است. دانشمندان بهداشت دانشگاه یوتا در مطالعه ای جدید به بینش‌هایی در مورد اهمیت نوعی سلول کوچک در مغز (میکروگلیا) جهت کنترل رفتارهای مرتبط با اضطراب…
-
سلامت
تفاوت بین درونگرایی، خجالتی و اضطراب اجتماعی
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مایند مای پیلینگز، وقتی می بینید شخصی از یک فعالیت اجتماعی اجتناب می کند، اولین فکر شما چیست؟ شاید دلیل اینکه آنها نمی‌خواهند در فعالیت‌های اجتماعی شرکت کنند، کاملاً آن چیزی نباشد که شما فکر می‌کنید. درونگرایی، خجالتی بودن، و مضطرب بودن از نظر اجتماعی، هر کدام دلایل زیربنایی خاص خود را دارند که چرا یک فرد ترجیح میدهد در خانه بماند تا با دوستانش معاشرت کند. قبل از اینکه بتوانیم تفاوت‌ها را…
-
شهرستان ها
قاتل خاموش در کمین ۱۰ درصد اردبیلی‌ها
اردبیل- معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اردبیل گفت: بیماری فشار خون قاتل خاموشی است که در کمین ۱۰ درصد جمعیت بالای ۳۶ سال اردبیل قرار گرفته است. محمد جعفرزاده در گفت‌وگو با خبرنگار مهر، اظهار کرد: در مراکز بهداشتی به صورت منظم غربالگری گروه‌های سنی مختلف به ویژه افراد بالای ۳۰ سال در دستور کار قرار گرفته تا این افراد در برابر بیماری‌های غیرواگیر رایج مورد مراقبت قرار بگیرند. وی از فشار خون به عنوان قاتل خاموش یاد کرد و…
-
سلامت
روش های غلبه بر اضطراب امتحانات
به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان، سایت kidshealth.org در مطلبی درباره این موضوع و راه‌های کم کردن آن در بین دانش‌آموزان نوشته است. چه کسی احتمال دارد اضطراب امتحان بگیرد؟ تمرکز روی چیزهای بدی که ممکن است در امتحان اتفاق بیفتد، اضطراب امتحان را تقویت می‌کند. برای مثال اگر دایم از خود می‌پرسید «اگر همه چیزهایی را که می‌دانم فراموش کنم، چه می‌شود؟» اضطراب خود را تقویت می‌کنید. این افکار هیچ فضای ذهنی برای فکرکردن به سوالات…