اعتماد به نفس
-
ورزش
بیانی: دو فاکتور در دربی می‌تواند عامل موفقیت یک تیم باشد
پیشکسوت فوتبال در مورد وضعیت سرخابی ها در دربی صحبت کرد. شاهرخ بیانی در گفتگو با خبرنگار گروه ورزشی ایلنا در خصوص تساوی استقلال مقابل فولاد در هفته دوازدهم رقابت‌های لیگ برتر اظهار داشت: استقلال از یک مشکل جدی از ابتدای فصل رنج می‌برد و آنهم نداشتن زهر کافی در خط حمله است و برای همین بازی‌های زیادی که تیم مقابل با تاکتیک‌های دفاعی به میدان می‌آید یا بدون گل به پایان می‌رسد و یا تیم با نتیجه یک بر صفر…
-
ورزش
بادامکی: فقط می‌دانم احضار شده‌ام اما دلیلش را نمی‌دانم
معاون باشگاه پرسپولیس به برتری مقابل هوادار واکنش نشان داد. به گزارش ایلنا، حسین بادامکی پس از برتری یک بر صفر پرسپولیس مقابل هوادار در مورد احضار خود به کمیته اخلاق، اظهار داشت: فقط می‌دانم احضار شده‌ام اما دلیلش را نمی‌دانم. من درمورد صحبت‌های روز گذشته محمود فکری حرف خاصی نزدم. فقط به این دلیل که سوال شد جواب دادم. آیا نباید جواب می‌دادم؟ درمورد کمیته اخلاق اطلاع خاصی ندارم. وی درمورد بازی امروز، گفت: بازی خوبی بود و مهم…
-
ورزش
گایاردو: سپاهان قدرت بدنی بالایی دارد
سرمربی آرژانتینی تیم الاتحاد پس از پیروزی برابر سپاهان گفت پیش‌بینی یک تقابل سخت مقابل حریف ایرانی خود را داشته است. به گزارش ایلنا، مارسلو گایاردو در کنفرانس مطبوعاتی پس از این رویارویی گفت: انتظار یک رویارویی سخت در برابر سپاهان را که قدرتمندی که مشخصه اصلی آن قدرت بدنی بالا است، داشتیم. او در ادامه عنوان کرد: ما در طول یک هفته به اندازه کافی استراحت نکردیم و بنابراین فکر می‌کنم باید به بازیکنان بابت پیروزی و تحمل این…
-
ورزش
همه شرایط برای مسابقه با الاتحاد فراهم شده‌است/ AFC هنوز شرایط مرحله حذفی را مشخص نکرده‌است
هیچکس در سطح آسیا انگار نمی‌داند دقیقاً یک هشتم آسیا چطور برگزار می‌شود، این مشکل هنوز وجود دارد و به طور روشن گویا نیست. به گزارش ایلنا، تاریخ بلند سپاهان از سال ۱۳۳۲ ایجاد شده است، استاد محمود حریری بنیان‌گذار باشگاهی شد که با شهر و مردم اصفهان پیوند دیرینه دارد، سپاهان یک اسپرت کلاب است و فقط باشگاه فوتبال نیست، در رشته‌های ورزشی، جنسیت‌ها و در رده‌های سنی مختلف فعالیت دارد و به عنوان یک باشگاه بزرگ ورزشی در…
-
ورزش
صفایی: بانوان بیشتر هزینه‌های حضور در رویدادهای بین‌المللی را خودشان پرداخت می‌کنند
قهرمان تنیس روی میز ایران به گلایه از حمایت مسئولان از ورزشکاران پرداخت. به گزارش ایلنا، قهرمان تنیس روی میز ایران از شرایطش صحبت کرد. این روزها در دوسلدرف آلمان هستی، مسابقات فیدر را چه کردی؟ پورتورهای جهانی همیشه سطح بالایی دارند و رقبای خوبی در آن از اروپا و چین ژاپن شرکت می‌کنند. من هم در بازی اول توانستم اسپانیا را شکست دهم ولی مقابل مالزی در یک نتیجه نزدیک 3- 2 باختم. رقبایت در چه رنکینگی بودند؟ حریف…
-
سلامت
۱۵ راه تقویت اعتماد به‌نفس را بشناسید
به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه اطلاعات، وقتی دیگران از ما تعریف می‌کنند یا به موفقیتی دست پیدا می‌کنیم، احساس خوبی پیدا کرده و به اصطلاح «روزمان ساخته می‌شود». به این موارد «تقویت‌کننده‌های اعتماد به نفس» می‌گویند. حالا نتایج یک نظرسنجی می‌گوید افراد به طور متوسط به ۱۶ «تقویت‌کننده» در ماه نیاز دارند تا در طی آن بازه حس خوبی داشته و احساس کنند در اوج هستند. اما این تقویت‌کننده‌های اعتماد به نفس به چند مثالی که در…
-
ورزش
صحبت‌های مهم رهبر انقلاب در گفتگو با ورزشکاران
رهبر انقلاب صبح امروز با مدال‌آوران و ورزشکاران دیدار داشتند و گفتگویی صمیمانه‌ای را با آنها مطرح کردند. قهرمانان ورزش کشور و مدال آوران مسابقات آسیایی و پارا آسیایی صبح امروز چهارشنبه اول آذرماه با حضور در حسینیه امام خمینی(ره) با حضرت آیت‌الله خامنه‌ای رهبر انقلاب اسلامی دیدار کردند. کاروان ورزشی ایران در بازی‌های پارا آسیایی هانگژو مقام دوم و در بازی‌های آسیایی رتبه هفتم را در بین کشورهای شرکت‌کننده کسب کرد. بخش‌هایی از بیانات رهبر انقلاب در این دیدار…
-
اقتصاد
چند نکته مهم برای بقا در مپ سانهوک پابجی موبایل
بازی PlayerUnknown’s Battlegrounds Mobile، یا همان PUBG Mobile نامی برتر در دنیای بازی ها دارد و به احتمال زیاد شما هم یکی از طرفداران این بازی هیجان انگیز هستید. یکی از مپ‌های محبوب در این بازی، مپ سانهوک است. اما برای بقا در این مپ باید دانش و مهارت‌های خاصی را در اختیار داشته باشید. در این مقاله به برخی از نکات مهم و ضروری برای بقا در مپ سانهوک در UC Satın Al می‌پردازیم. معبد مپ سانهوک در نقشه…
-
سرمربی نوبهار: نساجی در پرسینگ خوب کار می‌کند
سرمربی نوبهار ازبکستان بازی آسیایی با نساجی ایران را برای تیمش بسیار مهم توصیف کرد. به گزارش ایلنا، ساموئل بابایان در نشست خبری پیش از بازی نوبهار ازبکستان برابر نساجی ایران در هفته سوم گروه D لیگ قهرمانان آسیا که ساعت 19:30 دقیقه فردا (دوشنبه) برگزار می‌شود، گفت: ما بازی سختی را در نیمه‌نهایی جام حذفی ازبکستان انجام دادیم. اکنون بازی سختی را برابر حریف ایرانی پیش رو داریم و امیدوارم نمایش خوبی داشته باشیم. سرمربی نوبهار ازبکستان افزود: دو بازیکن…
-
ورزش
اتفاق بی سابقه در امارات به دست فرهاد مجیدی
فوتبال امارات توسط فرهاد مجیدی در آن اتفاق بی سابقه ای رقم خورده است. امسال دومین سال حضور فرهاد مجیدی در لیگ امارات (ادنوک لیگ) محسوب می‌شود. هفتِ محبوب آبی‌ها که در 2 فصل گذشته، استقلال را بدون باخت، قهرمان لیگ برتر ایران کرده بود، سال گذشته در اولین حضورش در اتحاد کلباء (معروف به ببرها) در جایگاه هشتمی ایستاد. مجیدی که در دوره حضورش در استقلال توانسته بود چند ستاره به فوتبال ایران معرفی کند در امارات هم به…
-
ورزش
یان رایت: طرفدار یونایتد نیستم اما از اونانا می‌ترسم!
یان رایت، اسطوره آرسنال، می گوید فرم آندره اونانا ترسناک است و اگر قرار بود به عنوان بازیکن کنار بازی کند، برایش استرس زا بود. به گزارش ایلنا، آندره اونانا بعد از اینکه در تابستان از اینتر به منچستریونایتد آمد تا جای داوید دخه آ را پر کند، یک فرم کابوس وار را در این تیم سپری کرده است. اشتباه های متعدد در مهار توپ و خروج های حساب نشده اش، یکی از عوامل مهمی است که یونایتدها امروز در…
-
ورزش
زاهدی و یک گل برای خروج از بحران
مهاجم پرسپولیس تا کنون نتوانسته بود انتظارات را برآورده کند. به گزارش ایلنا، از همان روزی که شهاب زاهدی در نوک حمله پرسپولیس قرار گرفت بیشترین فشار را روی خود احساس می‌کرد. طبیعتاً همه از مهاجم نوک پرسپولیس انتظار دارند و این فشار روی شهاب بیشتر از هر بازیکن دیگری در این تیم بود. بعد از جدایی پریرا و دیاباته و البته تمدید نکردن عیسی آل‌کثیر، با جدایی مهدی عبدی، فقط شهاب زاهدی مانده بود و خبری هم از مهاجم…
-
ورزش
دل‌پیرو: رئال مادرید یک استعداد فوق العاده دارد
الکس دل‌پیرو، بازیکن سابق تیم یوونتوس، معتقد است وینیسیوس جونیور تعریف یک استعداد فوق العاده است. به گزارش ایلنا، دل‌پیرو مدتی است که مورد توجه باشگاه النصر قرار گرفته است و گفته می‌شود که این باشگاه علاقه دارد او را در پست مدیر ورزشی به خدمت بگیرد. این اسطوره باشگاه یوونتوس، مدت‌ها بود که از دنیای فوتبال دور بود و حالا مدتی است در مصاحبه‌ها و شبکه‌های خبری ورزشی شرکت بیشتری دارد. دل‌پیرو در آخرین اظهار نظرش وینیسیوس را تحسین…
-
ورزش
عالیشاه: باید به بانوان جایگاهی بهتر بدهند
کاپیتان تیم پرسپولیس گفت: جایگاهی که برای بانوان کشور ما در ورزشگاه آزادی اختصاص داده‌اند در شان آنها نیست. به گزارش ایسنا، امید عالیشاه، کاپیتان تیم پرسپولیس پس از پیروزی یک بر صفر مقابل گل‌گهر، در جمع خبرنگاران گفت: ابتدا به هواداران خود تبریک می‌گویم و خوشحالیم که بانوان محترم هم در استادیوم حضور داشتند و امیدواریم این اتفاق تداوم داشته باشد. البته باید یک گله هم کنم چون جایی که بانوان نشسته بودند در شان بانوان کشور ما نیست.…
-
ورزش
مظاهری: تمام تلاش خود را کردیم / تفاوت بازیکن ۲۰۰ یا ۲۷۰ میلیون دلاری با ما را دیدید
دروازه‌بان تیم فوتبال نساجی گفت: تفاوت ما با بازیکن 270 میلیون دلاری را دیدید. به گزارش ایلنا، رشید مظاهری پس از شکست ۳ بر صفر نساجی مقابل الهلال، اظهار داشت: درمورد این بازی نمی‌توان صحبت کرد. تفاوت بازیکن ۲۰۰ یا ۲۷۰ میلیون دلاری با ما را دیدید، همین است. تمام تلاش خود را کردیم. یک جایی هم خودتان دیدید. وی درمورد عکس‌العمل‌های خودش در جریان بازی، گفت: تمام تلاش خود را کردیم. نساجی اولین بار است به آسیا آمد. ما…
-
سلامت
چطور بدون اینکه متوجه باشید به عزت نفس فرزندتان آسیب می زنید
به گزارش سلامت نیوز به نقل از هک اسپریت، گاهی اوقات اشتباهاتی که ما مرتکب می شویم که می تواند به طور تصادفی به عزت نفس فرزندانمان آسیب برساند. همه ما می خواهیم بچه هایمان اعتماد به نفس داشته باشند و به خودشان باور داشته باشند، درست است؟ اما گاهی اوقات حتی بدون اینکه بدانیم، ممکن است کارهایی انجام دهیم که کمی اعتماد به نفس آنها را متزلزل می کند. در اینجا 10 مورد وجود دارد که نشان می دهد…
-
عکس و فیلم
ویدیو: پرسپولیس مقابل النصر خودباوری نداشت
جلالی گفت: پرسپولیس مقابل الدحیل فوق العاده بود اما در بازی اول اعتماد به نفس نداشت. حجم ویدیو: ۱۱.۸۹M | مدت زمان ویدیو: ۰۰:۰۱:۲۹ دانلود ویدیو منبع خبرگزاری ایلنا
-
اقتصاد
خودشناسی راهی برای خوشبختی و زندگی موفق
خودشناسی به معنی شناخت و درک عمیق از خود و ویژگی‌ها، احساسات، نیازها، مهارت‌ها و ارزش‌های فرد است. این فرآیند به فرد کمک می‌کند تا خود را بهتر بشناسد و درک کند و از این طریق به بهبود شخصیت و رشد فردی برسد. خودشناسی یک مسیر پویا است که شامل مراحل مختلفی می‌شود. این شامل شناخت و درک احساسات و عواطف، تشخیص مهارت‌ها و استعدادهای فرد، درک ارزش‌ها و اهداف شخصیتی، و نیز درک محدودیت‌ها و نقاط قوت فرد…
-
سلامت
ویژگی افرادی که اعتماد به نفس پایینی دارند
به گزارش سلامت نیوز به نقل از وری ول مایند، ناامن بودن به این معناست که احساس کنید کافی نیستید یا به اندازه کافی خوب نیستید. ناامنی ها افکار منفی هستند که می توانند باعث شک به خود شوند. سابرینا رومانوف ، روانشناس بالینی و استاد دانشگاه یشیوا، می‌گوید: «این افکار می‌توانند در زمینه‌های مختلفی مانند روابط، کار، تصویر بدنی یا توانایی شما در جهت‌یابی موقعیت‌های اجتماعی ایجاد شوند.» به گفته انجمن روانشناسی آمریکا، ناامنی ها می توانند اعتماد به…
-
ورزش
رونالدوشیفتگی در تهران: خوب، بد، خالص!
دویدن خیل جمعیت به‌دنبال اتوبوسی که کریستیانو یکی از مسافران آن بود ازصحنه‌های عجیب حضور تیم النصر در تهران است. به گزارش ایلنا، اغلب واکنش‌ها در ایران به این صحنه البته منفی هستند و آلوده به مضامین نکوهیده‌ای که طرفداران کریستیانو رونالدو و مشتاقان تماشای او از نزدیک را مورد تمسخر قرار می‌دهند. البته بسیاری پا را فراتر می‌گذارند و با تعمیم حدود هزار طرفدار فوق‌ستاره پرتغالی به بخش بزرگ‌تری از مردم، یک خود تحقیری همگانی را رقم می‌زنند. …