تغذیه سالم

26مرداد

چرا تغذیه سالم برای عملکرد مغز بسیار مهم است؟ – مواد غذایی – تغذیه

سلامت نیوز:مغز از مهمترین اعضای بدن است که به طور شبانه روز از بدن محافظت می‌کند، بنابراین یک رژیم غذایی سالم تاثیر بسیاری بر نتیجه عملکرد آن دارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، به نقل از سایت سلامت دانشگاه هاروارد، فکرش را بکنید مغز شما همیشه روشن است و از […]

03تیر

تغذیه مناسب برای جلوگیری از ریزش مو – مواد غذایی – تغذیه

سلامت نیوز:یک متخصص تغذیه ضمن اشاره به عوامل مختلف ریزش مو در خصوص اهمیت استفاده از ویتامین ها و پروتئین ها در برنامه غذایی به منظور جلوگیری از بروز این مشکل به ارائه نکات تغذیه ای پرداخت. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر،شهاب اولیایی، در خصوص عوامل تغذیه‌ای مهم در ریزش مو گفت: […]

26خرداد

تدابیر تغذیه در تابستان

تغذیه سالم در تابستان با توجه به تغییر آب و هوا اهمیت زیادی دارد که در این اینفوگرافیک به نکته‌های تغذیه‌ای اشاره شده است. خبرگزاری مهر

25خرداد

مهار آلزایمر با تغذیه سالم – مواد غذایی – تغذیه

سلامت نیوز: بیماری الزایمر که با افزایش سن و زوال عقل بروز می یابد بیش از ۷۰۰ نفر را در ایران مبتلا کرده است این بیماری به عوامل مختلفی همچون استرس های روانی، آلودگی هوا و سابقه خانوادگی و غیره بستگی دارد که می توان نقش تغذیه را از همه عوامل یاد شده، مهمتر دانست. […]

02خرداد

دانش آموزان بدون صبحانه امتحان ندهند/عوارض غذاهای شیرین و چرب

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: استفاده بیش از حد از مواد غذایی بسیار شیرین و پرچرب در ایام امتحانات نه تنها مفید نیست، بلکه سبب افزایش وزن و بروز چاقی می شود. به گزارش خبرگزاری مهر، زهرا عبداللهی، به برنامه تغذیه صحیح دانش آموزان در ایام امتحانات اشاره کرد و افزود: تغذیه […]

25اردیبهشت

۹ گزینه غذایی سالم که منابع غنی از آهن هستند! – رژیم غذایی – تغذیه

سلامت نیوز: بنا به اعلام سازمان جهانی بهداشت، کمبود آهن یکی از رایج ترین کمبودهای تغذیه ای در سراسر جهان بخصوص در میان کودکان و زنان باردار است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا زندگی، آهن توسط بدن برای کمک به ایجاد هموگلوبین در سلول های قرمز خون استفاده می شود و اکسیژن […]