استراحت
-
دانش و فناوری
هیچ‌کاری نکردن، پرکارترین حالت مغز شماست؛ رازی که دانشمندان کشف کردند
در دنیایی که میزان بهره‌وری اغلب با تعداد کارهای انجام‌شده سنجیده می‌شود، نشستن بدون انجام هیچ کاری یا خیره شدن به بیرون از پنجره ممکن است اتلاف وقت به نظر برسد. با این حال، پژوهش‌های علوم اعصاب تصویر متفاوتی ارائه می‌کنند: دوره‌هایی که در ظاهر هیچ فعالیتی در آنها انجام نمی‌دهیم، می‌توانند از فعال‌ترین و مهم‌ترین زمان‌ها برای مغز باشند. تحقیقات نشان می‌دهد «استراحت آرام» می‌تواند در تثبیت اطلاعات و تقویت حافظه نقش داشته باشد. دو متاآنالیز اخیر که نتایج…
-
ورزش
پاداش برد دربی: استراحت دو روز شاگردان کارتال
سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس به بازیکنان خود استراحت دو روزه داد. به گزارش ایلنا و به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، اسماعیل کارتال به شاگردانش که روز پنج‌شنبه دربی ۱۰۵ را با ارائه نمایشی برتر از فوتبال به سود خود خاتمه دادند، استراحت دو روزه داد. بازیکنان پرسپولیس در بیش از یک ماه گذشته تحت فشار مسابقات فشرده بودند و کادر فنی صلاح دید این استراحت دو روزه را قبل از تمرینات برای بازی با چادرملو در برنامه قرار…
-
حوادث
آتش سوزی محل استراحت کارگران ساختمانی در تهران + عکس
رکنا: سخنگوی سازمان آتش نشانی و خدمات ایمنی شهرداری تهران از آتش سوزی گسترده در محل اسکان کارگران ساختمانی در حاشیه بزرگراه امام علی (ع) خبر داد. به گزارش رکنا، سیدجلال ملکی عصر جمعه گفت: ساعت ۱۵:۰۳ امروز حادثه آتش سوزی گسترده در بزرگراه امام علی (ع) شمال ابتدای ورودی بعثت به سامانه ۱۲۵ اعلام و در مدت چهار دقیقه آتش نشانان به محل حادثه رسیدند. ایرنا در خبری نوشت:وی افزود: در یک پروژه ساختمانی هشت کانکس در ۲ طبقه…
-
دانش و فناوری
زمانی که هیچ کاری انجام نمی‌دهید مغزتان چه کار می‌کند؟
مارکوس ریچل، متخصص مغز و اعصاب در دانشکده پزشکی دانشگاه واشینگتن، نخستین بار در سال ۲۰۰۱ حین بررسی الگو‌های فعالیت مغز افرادی که چشمانشان بسته بود و ذهنشان سرگردان، متوجه الگوی خاصی از فعالیت شد که آن را «حالت پیش‌فرض عملکرد مغز» نامید. طی سال‌های بعد، مشخص شد این الگوی فعالیت، شبکه‌ای منسجم از تعامل بین مناطق ظاهراً نامرتبطی از مغز است که امروزه با عنوان «شبکه حالت پیش‌فرض» شناخته می‌شود. شبکه حالت پیش‌فرض شامل بخش‌هایی از لوب فرونتال، قشر…