افسردگی
-
دانش و فناوری
محققان میگویند ورزش با شدت کم با کاهش افسردگی ارتباط دارد
تحقیقات جدید ارتباط معنیداری بین مشارکت در ورزش با شدت کم تا متوسط و کاهش میزان افسردگی پیدا کرده است. محققان دانشگاه آنگلیا راسکین (ARU) یک بررسی جامع از مطالعات در سراسر جهان انجام دادند که به بررسی پتانسیل فعالیت بدنی برای مداخله در سلامت روان میپرداخت. این تحلیل که در مجله Neuroscience and Biobehavioural Reviews منتشر شد، نشان داد که فعالیت بدنی خطر ابتلا به افسردگی را تا 23 درصد و اضطراب را تا 26 درصد کاهش میدهد. ارتباط…
-
دانش و فناوری
خطر بروز افسردگی در میانسالی در اثر ساعت کار طولانی در جوانی
بر اساس بررسی جدیدی که در پلاس وان (PLOS One) منتشر شده است، پژوهش نشان میدهد که کار کردن شب دیروقت و برنامههای کاری نامعقول در جوانی ممکن است به افزایش خطر ابتلا به افسردگی و ضعف سلامت در دوره میانسالی منجر شود. ون جویی هان، استاد دانشگاه نیویورک و نویسنده این پژوهش، پس از سه دهه بررسی برنامه کاری و الگوی خواب ۷۰۰۰ آمریکایی، متوجه شد که فقط یکچهارم افراد شرکتکننده طی روز و در ساعات منظم کار میکردند.…
-
دانش و فناوری
ساعات کار طولانی در جوانی احتمال افسردگی و بیماری در میانسالی را افزایش میدهد
بر اساس بررسی جدیدی که در پلاس وان (PLOS One) منتشر شده است، پژوهش نشان میدهد که کار کردن شب دیروقت و برنامههای کاری نامعقول در جوانی ممکن است به افزایش خطر ابتلا به افسردگی و ضعف سلامت در دوره میانسالی منجر شود. ون جویی هان، استاد دانشگاه نیویورک و نویسنده این پژوهش، پس از سه دهه بررسی برنامه کاری و الگوی خواب ۷۰۰۰ آمریکایی، متوجه شد که فقط یکچهارم افراد شرکتکننده طی روز و در ساعات منظم کار میکردند.…
-
دانش و فناوری
اگر میخواهید کمتر استرس داشته باشید بیشتر ورزش کنید
محققان بیمارستان عمومی ماساچوست در پژوهش جدیدی که روز دوشنبه منتشر شد، دریافتند افرادی که به طور منظم ورزش میکنند، احتمالا تا حدی به دلیل کاهش فعالیتهای مربوط به استرس در مغز، در برابر بیماریهای قلبی مصونتر میمانند. شاید به همین دلیل است که افراد مبتلا به افسردگیــ نوعی بیماری روحیروانی مرتبط با استرســ نیز اغلب با ورزش کردن حالشان بهتر میشود. دکتر احمد توکل، نویسنده ارشد مطالعه و متخصص قلب و عروق، میگوید که داشتن فعالیت بدنی در کاهش…
-
دانش و فناوری
افسردگی شدید میان اعضای یک خانواده منتقل میشود
یک مطالعه جدید تأیید کرد که ارتباط نزدیکی بین بروز افسردگی مقاوم به درمان و میزان بالای آن در میان بستگان درجه یک وجود دارد. به گزارش ایتنا، این مطالعه نشان داد که بستگان افراد مبتلا به افسردگی مقاوم به درمان، که به عنوان TRD نیز شناخته میشود، 9 برابر بیشتر در معرض ابتلا به آن هستند. طبق گزارش CNN، افسردگی TRD اغلب به درمانهای تایید شده مانند روان درمانی و داروهای ضد افسردگی پاسخ نمیدهد. پس از اینکه دو…
-
دانش و فناوری
درمان افسردگی مقاوم به دارو با ایمپلنتی به اندازه نخود
یک ایمپلنت به اندازه دانه نخود می تواند برای درمان اختلالات عصبی مغز را تحریک کند وجایگزینی برای درمان افسردگی مقاوم به دارو به حساب می آید. به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از اینترستینگ انجینرینگ، محققان دانشگاه رایس یک محرک مغز ابداع کرده اند که به طور خلاصهDOT نام دارد. DOT جایگزینی درمانی برای شرایطی مانند افسردگی مقاوم نسبت به دارو و دیگر اختلالات روانی است. این دستگاه در مقایسه با فناوری های دیگر روشی ساده تر و کم…
-
حوادث
آزار سیاه دختر چشم رنگی در زیرزمین مرد شیطان
حوادث رکنا: پاییز از راه رسیده بود دیگر صدای خش خش برگها را دیگر زیر پاهایم حس نمیکردم ازاینکه اسیر وعده های پوچ مهرداد شده بودم از خودم متنفرشده بودم او دوسال مرا بازی داد وبعد وبه راحتی مراکنار گذاشت. به گزارش رکنا، از وقتی یادم می آید پدرم اعتیاد داشت و به خاطر همین مدام سر بساطش بود دعواهای پدر و مادرم هیچ وقت تمامی نداشت تا اینکه مادرم پا پیش گذاشت و از پدرم طلاق گرفت. مادرم دیگر…
-
دانش و فناوری
FDA آمریکا به یک اپ بهعنوان اولین درمان دیجیتالی برای افسردگی اساسی تأییدیه داد
سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) به اولین ابزار درمان دیجیتال تجویزی برای اختلال افسردگی اساسی تأییدیه داد. این ابزار که یک اپلیکیشن موبایل بهنام Rejoyn است، توسط شرکت Otsuka Pharmaceutical and Click Therapeutics ساخته شده و در کنار داروهای ضدافسردگی برای افراد 22 سال به بالا استفاده میشود. براساس بیانیه مطبوعاتی شرکت Otsuka، اپلیکیشن Rejoyn یک برنامه شش هفتهای دارد که از ترکیبی از یک رویکرد جدید موسوم به تمرین احساسی-شناختی و دروس رفتاردرمانی شناختی استفاده میکند. از آنجایی…
-
دانش و فناوری
اینفوگرافیک: جنگ انسانها را افسرده میکند؛ افسردهترین کشورهای جهان کدامند؟
مدت زیادی از شکست بیماری کرونا و کاهش آمار مبتلایان و مرگ و میر ناشی از این اپیدمی وحشتناک نگذشته که مردم جهان درگیر مسائل تازهای شدهاند که افسردگی را در برخی نقاط نسبت به گذشته چند برابر کرده است. عواملی از قبیل جنگ و مسائل داخلی و خارجی کشورها، تورم و شرایط نابسامان اقتصادی و معیشت مردم و همچنین گرمای زمین و شرایط بغرنج آب و هوای جهانی که آیندهای تاریک را برای جهان رقم خواهد زد، باعث شده…
-
حوادث
دختر 18 ساله در پارتی های شبانه آلوده شد ! / کمکم کنید !
رکنا: بعد از آن که از همسرم طلاق گرفتم آن قدر در مسیر خلافکاری و رفیق بازی حرکت کردم تا این که در مرداب الکل و اعتیاد افتادم و … به گزارش رکنا، زن 18 ساله در حالی که بیان می کرد دیگر از این وضعیت اسفبار خسته شده ام و می خواهم به مسیر درست زندگی بازگردم به مشاور و مددکار اجتماعی کلانتری امام رضا(ع) مشهد گفت: درخانواده ای 6 نفره به دنیا آمدم اما پدرم که شغل آزاد…
-
دانش و فناوری
سلفی افسردگی از راه می رسد
با ورود به بازار اپ؛ تا چند سال دیگر یک اپ موبایل مجهز به هوش مصنوعی می تواند افراد مبتلا به افسردگی را شناسایی کند. به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از نیواطلس، در حال حاضر گروهی از محققان کالج دارتموث در نیوهمپشایر مشغول توسعه نمونه اپلیکیشن مذکور به نام MoodCapture هستند. ایده اصلی ورای اپ آن است که هر وقت کاربر با استفاده از سیستم هوش مصنوعی آن قفل موبایلش را باز کرد، دوربین سلفی دستگاه چند عکس از…
-
دانش و فناوری
اپلیکیشنی که افسردگی را از روی چهره افراد تشخیص میدهد!
بیش از ۲۶۴ میلیون نفر در سراسر جهان از اختلال افسردگی عمده (MDD) رنج میبرند و ۲۰ میلیون نفر دیگر نیز به اسکیزوفرنی مبتلا هستند. این دو گرفتاری از رایجترین مقدمههای خودکشی هستند و یافتن راههایی برای شناخت علائم افراد دارای هر یک از این موارد برای جلوگیری از یک پایان بد بسیار مهم است. اکنون یک سیستم جدید قصد دارد دقیقاً همین کار را انجام دهد. به گزارش روزنامه بریتانیایی «سان»، این اپلیکیشن که «MoodCapture» نام دارد، خطر افسردگی…
-
دانش و فناوری
مشارکت ایران در رویداد جهانی آگاهی از مغز
ستاد توسعه علوم شناختی معاونت علمی با مشارکت در رویداد جهانی «هفته آگاهی از مغز» فرصتی را فراهم کرده تا مردم در جریان آخرین روشهای تشخیص، درمان و پیشگیری از اختلالات مغز قرار گیرند. به گزارش خبرنگار مهر، به مناسبت نهمین دوره هفته آگاهی از مغز که از روز سهشنبه، ۸ اسفند جاری آغاز شده است، ستاد توسعه علوم و فناوریهای شناختی برنامه تور بازدید خبرنگاران از بخشهای مختلف آزمایشگاه ملی نقشهبرداری مغز را برگزار کرد. ستاد توسعه علوم شناختی…
-
دانش و فناوری
«افسردگی خندان» چیست؟
افسردگی از جمله مشکلات مربوط به سلامت روان است که معمولا با نشانههای اندوه، ناامیدی و بیمیلی در فعالیتهای روزمره بروز میکند. اما علامتها همیشه اینچنین آشکار نمیشوند و کسانی هم وجود دارند که به «افسردگی خندان» دچارند. این افراد به رغم ابتلا به افسردگی عمده (ماژور)، لبخند میزنند و شاد به نظر میرسند. لبخند زدن برای برخی افراد راهی برای بهبود حسوحالشان است، در حالی که برخی دیگر از آن برای پنهان کردن احساسات واقعیشان استفاده میکنند. افسردگی خندان:…
-
دانش و فناوری
برای شکستدادن افسردگی پیادهروی کنید!
بر اساس نتایج این مطالعه که محققان اروپایی و استرالیایی انجام دادهاند، این فعالیتها میتوانند به تنهایی یا همراه با دارودرمانی و رواندرمانی به کار گرفته شوند. بنا بر تخمین سازمان جهانی بهداشت، بیش از ۳۰۰ میلیون نفر در سراسر دنیا مبتلا به افسردگی هستند. اگرچه ورزش اغلب برای مقابله با افسردگی توصیه میشود، اما دستورالعملهای درمانی و تحقیقات گذشته درباره بهترین روشهای تجویز آن متفاوت است. در این مطالعه، محققان ۲۱۸ کارآزمایی بالینی را بررسی کردند که در آنها…
-
دانش و فناوری
آزمایش خون چگونه بیماری اسکیزوفرنی را پیشبینی میکند؟
این آزمایش که روز پنجشنبه در نشریه «روانپزشکی مولکولی» ارائه شد، خطر ابتلا به اسکیزوفرنی در افراد را ارزیابی میکند. این آزمایش از طریق تجزیه و تحلیل نشانگرهای زیستی در خون، موثرترین درمان برای فرد مبتلا به این بیماری را مشخص میکند. دکتر الکساندر نیکولسکو، نویسنده ارشد این پژوهش در دانشگاه ایندیانا، در بیانیهای گفت: «تشخیص اسکیزوفرنی بهویژه در مراحل اولیه دشوار است. در عین حال، انتخاب درمان مناسب برای فرد مبتلا از همان ابتدا بسیار اهمیت دارد.» نیکولسکو ادامه…
-
دانش و فناوری
اختلال دو قطبی حالت چشمها را تغییر میدهد؟
اختلال دوقطبی با تغییراتی خاص در خلقوخو و رفتار تعریف میشود که در دو حالت شیدایی (مانیک) یا افسردگی رخ میدهد و شواهدی وجود دارد که نشان میدهد ممکن است همراه با شروع شیدایی یا افسردگی، در حرکات چشمها نیز تغییراتی ایجاد شود. وریولهلت در گزارشی، تغییرات چشمهای دوقطبی را تعریف و تغییرات ظاهری چشمها در دوران شیدایی و افسردگی بیماران مبتلا به اختلال دوقطبی را شرح میدهد. چشمهای دوقطبی در دوره شیدایی دورههای شیدایی حداقل یک هفتهایاند و معمولا…
-
دانش و فناوری
رایحهها با زندهکردن خاطرات به درمان افسردگی میروند
ممکن است فرد افسرده کلمه «مهمانی» را بشنود و با خود فکر کند: «من چندان هم به مهمانی دعوت نمیشوم.» در مقابل، فردی که افسردگی ندارد با شنیدن کلمه «مهمانی» بیدرنگ جشن تولد کودکیاش یا مهمانی اخیر در خانه دوستانش را به خاطر میآورد. کیمبرلی یانگ، استادیار روانپزشکی دانشگاه پیتزبورگ، در اینباره میگوید: «چنین اختلالی معنایش این نیست که مبتلایان به افسردگی خاطرهای ندارند، مشکل آنها اختلال در دسترسی به این خاطرات است.» پژوهش یانگ و گروهش، که در «جاما…
-
دانش و فناوری
راههای مقابله با افسردگی با تغذیه مناسب
افسردگی نوعی اختلال خلقی است که افراد را غمگین، غیرفعال و کمانرژی میکند. درمان و راهکارهای زیادی وجود دارند که به شما کمک میکنند تا احساس بهتری به دست آورید، اما باید بدانید که مواد غذایی که میخورید بر افسردگی تاثیرگذار است. به گزارش وریولهلت، داروها و رواندرمانگری گزینههای اصلی برای درمان افسردگی به شمار میروند، اما تاثیر مواد غذایی سالم مانند سبزیجاتی حاوی برگ سبز، توتها، گوجه فرنگی، گردو و ماهی بر خلق و خو را باید در نظر…