بعد
-
دانش و فناوری
آیا می‌توان آسیب ۲۰ سال نشستن و کم‌تحرکی را جبران کرد؟
سال‌ها پشت میز نشستن و کم‌تحرکی پیامدهایی قابل توجه برای بدن به همراه دارد؛ از کاهش سلامتی قلبی‌عروقی و تحلیل عضلات گرفته تا اختلالات سوخت‌وساز و وضعیت نامناسب بدن. با این حال، پژوهش‌ها نشان می‌دهند حتی پس از چند دهه زندگی کم‌تحرک همچنان می‌توان بخش عمده‌ای از این آسیب‌ها را جبران کرد. نشستن طولانی با افزایش خطر بیماری‌های قلبی، مقاومت به انسولین، سفت شدن رگ‌ها، کاهش قدرت عضلانی و مرگ زودهنگام ارتباط دارد. نکته مهم این است که ورزش منظم…
-
دانش و فناوری
«جنایت فیلترینگ»، متهم اول اختلال در سیستم بانکی ایران
دهها میلیون ایرانی در روزهای اخیر با مشکلات جدی بانکی مواجه شده اند. علتش نیز این است که شبکه بانکی کشور به طور گسترده تحت حملات سنگین هکری قرار دارد. گزارش ها حاکی از آن است که فیلترینگ در کشور، حملات علیه سیستم بانکی را تسهیل کرده است؛ یعنی اگر در سالیان اخیر، کشور دچار این حجم از فیلترینگ ویرانگر نبود، امروز شاهد زیر ضربه رفتن بانک های ایران نبودیم. بخش های خلاصه شده ای از یک گزارش در این…
-
دانش و فناوری
هشدار پژوهش جدید: صفحه‌نمایش رشد مغز کودک را تغییر می‌دهد
افزایش استفاده از تلفن‌های هوشمند، تبلت‌ها و سایر ابزارهای دیجیتال در سال‌های اخیر، نگرانی‌های تازه‌ای درباره تأثیر صفحات نمایش بر رشد مغزی کودکان ایجاد کرده است. یک پژوهش جدید در سنگاپور نشان می‌دهد قرار گرفتن کودکان در معرض صفحه‌نمایش پیش از دو سالگی می‌تواند با تغییراتی در مسیر رشد مغز همراه باشد؛ تغییراتی که در سال‌های بعد به کندتر شدن تصمیم‌گیری و افزایش سطح اضطراب در دوران نوجوانی منجر می‌شود. بر اساس نتایج این مطالعه، کودکانی که در سال‌های نخست…