بیماری افسردگی
-
سلامت
سال های قبل از یائسگی دوره خطرناکی برای افسردگی است
گزارش محققان بریتانیایی؛ بررسی جدید نشان می‌دهد زنانی که به زمان یائسگی نزدیک می‌شوند در معرض خطر بیشتر ابتلا به افسردگی هستند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر از مدیسن نت، بر اساس داده‌های جمع‌آوری شده از هفت مطالعه که شامل بیش از ۹۱۰۰ زن در سراسر جهان است، زنان در دوره گذار قبل از یائسگی ۴۰ درصد بیشتر از زنان دیگر دچار افسردگی می‌شوند. دکتر «روپال دسای»، محقق ارشد روانشناسی از دانشگاه کالج لندن، گفت: «نتایج نشان…
-
سلامت
افسردگی را با این ورزش‌ها از بین ببرید
وقتی با افسردگی دست و پنجه نرم می‌کنید، شاید ورزش کردن امری سخت و بعید به نظر برسد، اما می‌تواند نقش مهمی در مدیریت علائم افسردگی داشته باشد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از خبرآنلاین، به گفته متخصصان، ورزش یک مداخله رفتاری است که در کاهش علائم افسردگی و اضطراب و افزایش تمرکز و انگیزه مؤثر است. ورزش یک مهارت مقابله‌ای سالم در راستای بهبود با افسردگی، اضطراب، ناامیدی و دیگر اختلالات روانی است. هنگامی که ماهیچه‌های خود را…
-
سلامت
بیماری که با افسردگی مرتبط است
افسردگی و بیماری‌های قلبی‌وعروقی از نظر ژنتیکی مرتبط هستند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا،افسردگی و بیماری‌های قلبی‌وعروقی چالش‌های اصلی سلامت هستند که میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می‌دهند. نتایج تحقیقات از دهه ۱۹۹۰ نشان داده است که یک پیوند دوطرفه وجود دارد؛ افراد مبتلا به افسردگی بیشتر در معرض ابتلا به بیماری‌های قلبی‌وعروقی هستند و افرادی که بیماری‌های قلبی‌وعروقی دارند اغلب افسردگی را تجربه می‌کنند. این رابطه متقابل نیاز حیاتی برای مداخله زودهنگام…
-
سلامت
پایش سلامت روان ایرانی ها/ رتبه افسردگی در کشور
مصلحی عنوان کرد؛ مدیرکل دفتر سلامت روان وزارت بهداشت گفت: مهم‌ترین استاندارد برای اعلام میزان اختلالات روان در جامعه، پیمایش ملی سلامت روان است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، حامد مصلحی افزود: مهم‌ترین استاندارد ما پیمایش ملی سلامت روان است که ۱۰ سال یکبار بررسی می‌شود که پژوهش بسیار سنگین و پُر هزینه‌ای است که با نمونه گیری گسترده در کشور در سال ۱۴۰۱ به نتیجه رسیده و سال ۱۴۰۲ تحلیل داده‌های آن انجام شده است. وی…
-
سلامت
اثرات ساعات کاری طولانی بر سلامت دوران میانسالی
بررسی‌های متخصصان در آمریکا نشان می‌دهد برنامه‌های کاری نامعقول و مدیریت نشده در جوانی ممکن است احتمال ابتلا به افسردگی و بیماری مزمن را در سنین میانسالی افزایش دهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، بر اساس بررسی جدیدی که در پلاس وان (PLOS One) منتشر شده است، کار کردن شب دیروقت و برنامه‌های کاری نامعقول در جوانی ممکن است به افزایش خطر ابتلا به افسردگی و ضعف سلامت در دوره میانسالی منجر شود. «ون جویی هان»، استاد…
-
سلامت
توصیه‌هایی به زنان در آستانه سن یائسگی
یک کارشناس سلامت روان گفت: زنان برای کاهش علائم دوران یائسگی باید به سلامت روان و سبک سالم تغذیه‌ای خود اهمیت بیشتری بدهند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا،مریم میرمبیگی اظهار کرد: یائسگی در زنان یک اختلال یا بیماری نیست، بلکه یک روند طبیعی بدن است که همه زنان با آن مواجه هستند، اما تجربه و شدت علایم آن در همه زنان یکسان نیست و ممکن است برخی با علائم جسمانی سخت یا تغییرات هورمونی مواجه شوند و…
-
سلامت
آیا کمبود اسید فولیک می تواند باعث افسردگی شود؟
این بدان معنا نیست که داشتن سطوح پایین فولات همیشه منجر به افسردگی می شود، یا داشتن سطوح طبیعی فولات از افسردگی جلوگیری می کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مدیسن نت، افسردگی یک اختلال پیچیده با دلایل متعدد است. چندین مطالعه ارتباط بین سطوح پایین فولات و افسردگی را شناسایی کرده اند. اسید فولیک برای تشکیل انتقال‌دهنده‌های عصبی سروتونین، نوراپی‌نفرین و دوپامین که در بیماری افسردگی کمبود دارد، مورد نیاز است. افسردگی با کمبود فولات مرتبط است…
-
سلامت
۱۱ درمان طبیعی افسردگی
افسرده بودن باعث می‌شود احساس درماندگی کنید. با این حال در کنار روان‌درمانی و گاهی اوقات مصرف دارو، کارهای زیادی وجود دارد که می‌توانید به تنهایی برای مقابله با این عارضه انجام دهید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، به گفته متخصصان، تغییر رفتارتان – فعالیت بدنی، سبک زندگی و حتی طرز فکرتان – همگی اهدافی مناسب برای درمان‌های طبیعی افسردگی هستند. بر اساس گزارشی از مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های ایالات متحده (CDC)، در سال ۲۰۲۱…
-
سلامت
هشدار ورود پزشکان افسرده به بازار کار
مرگ مرحوم دکتر پرستو بخشی پزشک متخصص جوان که در اولین روزهای امسال رخ داد، شوکی بزرگ به جامعه پزشکی ایران وارد کرد. حادثه‌ای غم انگیز که جدا از اختلاف نظرهای موجود درباره علل آن. یک پیام مهم داشت. «ورود پزشکان متخصص افسرده به بازار کار». به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا، موضوع مرگ دکتر پرستو بخشی پزشک متخصص قلب و عروق متولد سال ۱۳۶۸ که در دلفان استان لرستان در اولین روزهای شروع دوره طرح خود رخ…
-
سلامت
سوت ممتد زندگی رزیدنت‌ها؛ دردی که علاج نشده است
واکاوی آسیب‌ها و راهکارها؛ ماجرای خودکشی دستیاران پزشکی یا رزیدنت‌ها که در سال‌های اخیر بیشتر از همیشه رسانه‌ای شده، نشان از وضعیت هشداری دارد که اگر سریع‌تر به آن رسیدگی نشود، هر از گاهی شاهد سوت ممتد و ایستادن زندگی یکی از این افراد هستیم که خودشان برای زندگی بخشیدن به بیماران در حال آموزش هستند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا،در سال‌های اخیر تلاش کردیم در گزارش‌های مختلفی در گروه پژوهش ایرنا به وضعیت دستیاران پزشکی یا…
-
سلامت
کاهش خطر افسردگی در زنان متاهل با ورزش
در تحقیق جدیدی محققان ارتباط بین ورزش بدنی و خطر افسردگی را در افراد متاهل بررسی کردند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا افسردگی، مشکل بهداشتی جهانی است که باعث ناراحتی مزمن، کمردرد، سردرد، بی‌خوابی، خشم و بدتر شدن روابط خانوادگی می‌شود. فعالیت بدنی، ازجمله ورزش‌های هوازی و بی‌هوازی، یوگا مثبت و تای چی می‌تواند به کاهش غم و اندوه کمک کند. ورزش جسمانی و افسردگی ارتباط پیچیده‌ای دارند که بر اساس جنسیت و وضعیت تاهل متفاوت است.…
-
سلامت
۶ نفر از ۱۰ بازمانده سکته مغزی سال ها بعد دچار افسردگی می شوند
گزارش محققان انگلیسی؛ یک مطالعه جدید نشان می دهد که از هر ۱۰ بازمانده سکته مغزی، ۶ نفر در اواخر زندگی خود با افسردگی دست و پنجه نرم می کنند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر از مدیسن نت، نتایج نشان می‌دهد که این میزان، در مقایسه با نرخ افسردگی ۲۲ درصدی جمعیت عمومی است. به‌علاوه، ۹ مورد از ۱۰ مورد افسردگی مرتبط با سکته مغزی در طی پنج سال پس از زنده ماندن از سکته مغزی رخ…
-
سلامت
افزایش ابتلا به افسردگی با مصرف این غذاها
نتایج به دست آمده از پژوهش‌های متعددی نشان می‌دهد که افسردگی ارتباط مستقیمی با نوع تغذیه و عادات قضایی افراد دارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، برخی از افراد با نوعی از افسردگی می‌توانند دچار افزایش اشتها و به دنبال آن افزایش وزن شوند که در صورت تداوم این روند، این مشکل می‌تواند در آینده فرد را در معرض بیماری‌های مزمن قرار دهد. برخی از انواع افسردگی نیز می‌تواند اثر عکس، یعنی کاهش اشتها و به دنبال…
-
سلامت
تاثیر شدید افسردگی بر سلامت قلب زنان
محققان ژاپنی می گویند؛ محققان در حال بررسی دلایلی هستند که چرا زنانی که با افسردگی مبارزه می کنند ممکن است بیشتر از مردان به بیماری قلبی مبتلا شوند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر از مدیسن نت، دکتر «هیدهیرو کانکو»، استادیار پزشکی در دانشگاه توکیو در ژاپن و نویسنده مقاله، گفت: «پی بردن به این دلایل ممکن است به توسعه راهکارهای پیشگیری و درمان هدفمند برای خطرات سلامت قلب که بیماران افسرده با آن مواجه هستند، کمک…
-
سلامت
ممکن است بدون اینکه بدانیم به افسردگی مبتلا شده باشیم؟
شاید کمی عجیب به نظر برسد که کسی نداند افسرده شده است، اما این وضعیت اتفاق می افتد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از هلث شاتز، تا زمانی که تشخیص داده نشد نمیدانستم که افسردگی دارم. همانطور که پشت میز آشپزخانه ام می نشینم و در اطرافم با خاطرات خوشی احاطه شده ام، نمی توانم لحظاتی را به یاد بیاورم که بهترین احساس را داشتم اما نمی دانستم از چه رنج می برم. لحظاتی که همه چیز خوب شروع…
-
سلامت
علایم خستگی روانی چیست؟
خستگی روانی یکی از موضوعاتی است که همواره مورد توجه بسیاری از صاحب‌نظران و پژوهشگران بوده و دارای پیامدهای منفی و آسیب شناختی متعددی است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، یک روانشناس به تشریح خستگی روانی پرداخت و گفت: لازم است بدانید که در صورتی که خستگی روانی درمان نشود، تبدیل به افسردگی و خستگی فیزیکی می‌شود و تمامی جنبه‌های زندگی شما را تحت تاثیر قرار می‌دهد.دکتر «سارا آزادی» روانشناس اظهار کرد: اگر فرد به صورت طولانی…
-
سلامت
اینفوگرافیک/ افسرده‌ترین کشورهای جهان کدامند؟
اسامی افسرده‌ترین کشورهای جهان در اینفوگرافیک زیر قابل مشاهده است. به گزارش سلامت نیوز ، خبر فوری در این باره نوشت: کشورهای سرتاسر جهان، به تازگی از چنگ همه گیری ویروس کرونا نجات یافته اند. اما دنیا از چاله درنیامده، به چاه افتاده است. با وجود تورم فزاینده، افزایش هزینه‌های زندگی، بلاتکلیفی بازار سهام، جنگ، شرایط نابسامان آب‌وهوایی و آشفتگی‌های اقتصادی، شاد ماندن در این زمانه نه تنها برای غمگین ترین کشورهای دنیا، بلکه برای همه مردم کار سختی است.…
-
سلامت
ساکنان این ۲ منطقه تهران بیشترین افسردگی را دارند
نتایج یک مطالعه اپیدمیولوژی در بررسی اختلالات سلامت روان شهروندان تهرانی نشان می‌دهد که ۴ اختلال سلامت روان افسردگی، اضطراب، اختلال روان‌تنی و اختلال عملکرد اجتماعی هر کدام به نوعی در بیش از ۳۷ درصد ساکنان پایتخت وجود دارد و ۲ منطقه هم بیشترین شیوع اختلالات روانی را به خود اختصاص دادند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از همشهری آنلاین، سازمان جهانی بهداشت (WHO) موج فزاینده اختلالات سلامت روان را یک نگرانی جهانی می‌داند. طی سال‌های اخیر، شیوع اختلالات…
-
سلامت
رایحه‌ها با زنده‌کردن خاطرات به درمان افسردگی می‌روند
ارتباط کاملا ثابتی بین از دست دادن حس بویایی و افسردگی در افراد وجود دارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایندیپندنت فارسی، پژوهش‌ها بیش از پیش نشان می‌دهند که مبتلایان به افسردگی در یادآوری بعضی خاطرات مشکل دارند. برای مثال، ممکن است فرد افسرده کلمه «مهمانی» را بشنود و با خود فکر کند: «من چندان هم به مهمانی دعوت نمی‌شوم.» در مقابل، فردی که افسردگی ندارد با شنیدن کلمه «مهمانی» بی‌درنگ جشن تولد کودکی‌اش یا مهمانی اخیر در…
-
سلامت
حرکت‌های ساده ورزشی هم در درمان افسردگی موثر است
هنگامی که موجی از افسردگی انسان را در بر می‌گیرد، ورزش سخت‌ترین و آخرین کاری است که برای انجام دادن به ذهن می‌رسد؛ ولی یک مطالعه جدید نشان داد که حرکت‌های ساده و کوچک هم می‌تواند برای ایجاد احساس بهتر بسیار مهم باشد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، بر اساس نتایج مطالعه منتشر شده در BMJ، بسیاری از انواع ورزش – از جمله پیاده‌روی، دویدن آرام و آهسته، یوگا، تمرینات هوازی و تمرینات قدرتی به اندازه یک…