ترک سیگار
-
دانش و فناوری
سیگار الکترونیکی نیکوتیندار شانس ترک سیگار را ۶۰ درصد افزایش میدهد
بر اساس نتایج یک بررسی، افرادی که سیگار میکشند و قصد ترک آن را دارند، در صورت استفاده از سیگار الکترونیکی حاوی نیکوتین، بیشترین شانس موفقیت را خواهند داشت. به گزارش سرویس جهانی بیبیسی، پژوهشگران موسسه کاکرین ۸۰ کارآزمایی مهم را که در مجموع نزدیک به ۳۰ هزار نفر در آنها شرکت داشتند، بررسی کردند و دریافتند که سیگار الکترونیکی نیکوتیندار از روشهای متداول ترک سیگار، مانند چسب و آدامس نیکوتین و برنامههای حمایتی، موثرتر بوده و میزان موفقیت در…
-
دانش و فناوری
ترک سیگار با بیشترین شانس موفقیت؛ از دارو تا درمان جایگزین نیکوتین
بیش از یک میلیارد نفر در جهان از محصولات دخانی استفاده میکنند و بسیاری از آنها بارها برای ترک سیگار تلاش کردهاند. اما کدام روشها واقعا شانس موفقیت را افزایش میدهند؟ از ترک ناگهانی و درمان جایگزین نیکوتین گرفته تا دارو و سیگار الکترونیکی، پژوهشها درباره مؤثرترین راههای ترک سیگار چه میگویند؟ ترک سیگار یکی از مؤثرترین اقداماتی است که افراد میتوانند برای بهبود سلامت خود انجام دهند. سازمان جهانی بهداشت (WHO) مصرف دخانیات را یکی از مهمترین عوامل قابل…
-
دانش و فناوری
راز وابستگی به قند، قهوه و نیکوتین از نگاه دانشمندان
با وجود هشدارهای مکرر متخصصان درباره پیامدهای مصرف بیش از حد قند، کافئین و نیکوتین، این سه ماده همچنان جایگاه ثابتی در سبک زندگی میلیونها نفر در سراسر جهان دارند. پژوهشگران معتقدند دلیل این موضوع تنها به عادت یا لذت ناشی از طعم محدود نمیشود، بلکه نحوه واکنش مغز به این مواد نیز نقش مهمی در تداوم مصرف آنها ایفا میکند. به گزارش Psychology Today، قند، قهوه و نیکوتین هر یک از مسیرهای متفاوتی بر عملکرد مغز اثر میگذارند. این…
-
سلامت
ترک سیگار ممکن است خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش دهد
یک مطالعه جدید میگوید ترک سیگار ممکن است از سلامت مغز در آینده محافظت کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مدیسن نت، محققان گزارش دادند افرادی که سیگار را ترک میکنند، به خصوص اگر پس از آن اضافه وزن نداشته باشند، با خطر کمتر ابتلا به زوال عقل مواجه هستند. «هوی چن»، محقق ارشد و رئیس دانشکده علوم روانشناسی و رفتاری در دانشکده پزشکی دانشگاه ژجیانگ در هانگژو چین، گفت: «مردم اغلب نگران اتفاقاتی هستند که پس از…
-
عکس و فیلم
آیا سیگارهای الکترونیکی برای سلامتی مضر هستند؟
ترکمن نژاد مشاور علمی مبارزه با دخانیات گفت: در سالهای اخیر، سیگارهای الکترونیکی یا ویپها به عنوان جایگزینی برای سیگارهای سنتی و راهی برای ترک سیگار مطرح شدهاند. دریافت 38 MB منبع خبرگزاری مهر
-
سلامت
آیا ویپ میتواند شما را از شر سیگار نجات دهد
مرور جامع پژوهشهای جهانی نشان میدهد ویپ (سیگار الکترونیکی حاوی نیکوتین)، در کمک به ترک سیگار مؤثرتر از چسبهای نیکوتین، آدامسهای نیکوتین و برنامههای مشاوره است. به گزارش ، وبگاه سایتِکدِیلی در گزارشی آورده است: پژوهشگران دانشگاه آکسفورد برای پاسخ به این سؤال که آیا سیگارهای الکترونیکی (ویپ) واقعاً به ترک سیگار کمک میکنند یا خیر؟، ۱۴ مطالعه معتبر را که بین سالهای ۲۰۱۴ تا ۲۰۲۳ میلادی منتشر شده بودند، بررسی کردند. نتایج نشان میدهد سیگارهای الکترونیکی حاوی نیکوتین در…
-
اقتصاد
فروش سیگار نخی ممنوع شد
عرضه و فروش سیگار نخی و فرآوردههای دخانی بازشده ممنوع شد. به گزارش خبرگزاری مهر، اتاق اصناف ایران در اطلاعیه ای از ابلاغ ممنوعیت عرضه و فروش سیگار نخی و فرآوردههای دخانی بازشده خبر داد. در این اطلاعیه آمده است: با عنایت به فرا رسیدن «هفته ملی بدون دخانیات» (۴ الی ۱۰ خرداد ماه) و پیرو سیاستهای کلان نظام سلامت در راستای ارتقای سطح آگاهی عمومی و کاهش آسیبهای ناشی از مصرف مواد دخانی، بدینوسیله ضوابط اجرایی ذیل جهت اطلاعرسانی…
-
عکس و فیلم
دود سیگار و قلیان به چشم آسیب میزند؟
دود سیگار و قلیان با تأثیرگذاری منفی بر سلول های شبکیه چشم موجب کاهش بینایی و بروز پیرچشمی زود هنگام، در افراد سیگاری می شود. دریافت 23 MB منبع خبرگزاری مهر
-
عکس و فیلم
ویپ سمیتر از سیگار
بسیاری از مردم مصرف نیکوتین در قالب ویپ را بیخطر و آنرا جایگزین سیگار میدانند. منبع خبرگزاری مهر
-
دانش و فناوری
چهار عادت ساده که از حمله قلبی جلوگیری میکنند
بیماریهای قلبیـعروقی همچنان یکی از مهمترین علل مرگومیر در جهان بهشمار میروند و حدود ۳۰ درصد از موارد مرگ و ناتوانی طولانیمدت را شامل میشوند. همین موضوع سبب شده است که متخصصان و پژوهشگران حوزه پزشکی تلاشهای گستردهتری برای یافتن راهکارهای مؤثر در پیشگیری و درمان این بیماریها انجام دهند. در همین راستا، یک پزشک و پژوهشگر بریتانیایی متخصص قلب، چهار تغییر اساسی در سبک زندگی را بهعنوان مهمترین اقدامات پیشگیرانه معرفی کرده است؛ اقداماتی که به گفته وی نقشی…
-
دانش و فناوری
.jpg "ترک سیگار، شانس زندهماندن بیماران سرطانی را دو برابر میکند")
ترک سیگار، شانس زندهماندن بیماران سرطانی را دو برابر میکند
نتایج مطالعهای جدید در مجله شبکه ملی جامع سرطان آمریکا (NCCN) نشان میدهد ترک سیگار پس از تشخیص سرطان میتواند شانس بقای بیماران را تقریباً دو برابر کند. این پژوهش که در مرکز سرطان سایتمن بیمارستان بارنز-جوییش در دانشگاه واشینگتن انجام شده، بیش از ۱۳ هزار بیمار سرطانی را که بین ژوئن تا دسامبر ۲۰۱۸ تحت درمان قرار داشتند، بررسی کرده است. به گزارش ایتنا و به نقل از HealthDay، دکتر لیشیون چن، مدیر برنامه ترک سیگار این مرکز، اعلام کرد: «هیچکس برای…
-
سلامت
ترک سیگار در میانسالی، زوال عقل را عقب میاندازد
نتایج یک مطالعه بینالمللی نشان میدهد افرادی که در میانسالی اقدام به ترک سیگار میکنند، میتوانند سرعت زوال شناختی را بهطور چشمگیری کاهش دهند؛ تا جایی که پس از یک دهه، احتمال ابتلای آنها به زوال عقل مشابه افرادی میشود که هرگز سیگار نکشیدهاند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا،بر پایه نتایج یک پژوهش تازه، ترک سیگار حتی در سنین میانسالی میتواند تأثیر چشمگیری بر سلامت شناختی داشته باشد و روند زوال عقل را به میزان قابل توجهی…
-
دانش و فناوری
عادتهای روزانهای که خطر سکته مغزی را افزایش میدهند
سکته مغزی یکی از دلایل اصلی مرگ و میر و ناتوانی در سراسر جهان به شمار میرود. با این حال، متخصصان سلامت معتقدند که با مداخلات بهموقع و اصلاح سبک زندگی، میتوان از وقوع بخش عمدهای از موارد آن پیشگیری کرد. به گزارش هافینگتون پست و به نقل از مراکز کنترل و پیشگیری از بیماریها (CDC)، نزدیک به ۸۰ درصد سکتههای مغزی با بهبود تغذیه، افزایش فعالیت بدنی و انجام معاینات منظم پزشکی قابل پیشگیری هستند. انجمن سکته مغزی آمریکا…
-
سلامت
هرگز برای ترک سیگار دیر نیست: افزایش امید به زندگی حتی در سنین بالا
مطالعات جدید نشان میدهد که ترک سیگار، حتی در سنین ۷۵ سالگی، میتواند به طور معناداری امید به زندگی را افزایش دهد. محققان تأکید میکنند که این اقدام بهترین تصمیمی است که هر فرد میتواند برای بهبود سلامت خود اتخاذ کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از هلث دی نیوز،یک مطالعه تازه که توسط محققان دانشگاه میشیگان انجام شده، نشان میدهد که ترک سیگار در هر سنی، به ویژه در سنین بالاتر، میتواند تأثیرات مثبت قابل توجهی بر طول…
-
سلامت
ترک سیگار ، خطر حمله قلبی و مرگ را به نصف کاهش میدهد
یک گزارش جدید نشان میدهد سیگاریهایی که پس از تشخیص بیماری قلبی سیگار را ترک میکنند، خطر حمله قلبی یا مرگ ناشی از مشکلات قلبی در آنها طی پنج سال آینده تقریباً ۵۰ درصد کاهش مییابد. اما افرادی که فقط تعداد سیگارهای خود را کاهش میدهند، کاهش مشابهی در خطر مشاهده نمیکنند. متخصصان تاکید دارند که ترک سیگار حتی پس از تشخیص بیماری قلبی نیز میتواند بهبود قابل توجهی در سلامت قلبی ایجاد کند. یک گزارش جدید نشان میدهد که…
-
دانش و فناوری
داروی کاهش وزن ویگووی در ترک سیگار هم موثر است
نتایج یک مطالعه نشان داد افراد سیگاری مبتلا به دیابت نوع ۲ که سماگلوتاید مصرف میکنند، احتمالا به مراقبتهای پزشکی ناشی از سیگار کشیدن کمتر نیاز پیدا میکنند. پژوهشگران میگویند این یافتهها نشان میدهد که داروی ویگووی باید در خصوص استفاده از آن به منظور کمک به ترک سیگار هم بررسی شود. در مقایسه با هفت داروی دیگر دیابت، مشخص شد استفاده از سماگلوتاید با کاهش خطر نیاز به مراقبتهای پزشکی مرتبط با اعتیاد به تنباکو (اختلال مصرف تنباکو…
-
سلامت
خوراکیهایی که از سیگار کشیدن پیشگیری میکند
از روز جهانی بدون دخانیات چه میدانیم؟ سالها قبل سیگار کشیدن نه تنها پدیدهای منفی تلقی نمیشد که در بیلبوردها تبلیغ میشد و در فیلمهای سینمایی، سیگار کشیدن و زدن پکهای عمیق به آن به صورت یک ژست مردانه و بزرگسالانه نزد ستارگان سینما جلوه میکرد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از همشهری آنلاین، از چند دهه قبل اما با اشکار شدن مضرات سیگار برای سلامتی، بسیاری از کشورها در زمینه مقابله با گسترش این عادت اقداماتی را انجام…
-
دانش و فناوری
جایگزین نیکوتین در سیگار الکترونیکی از خود نیکوتین خطرناکتر است
ایالات متحده آمریکا برای کنترل نیکوتین سنتی، که مخدری اعتیادآور است، مقرراتی را درباره مصرف تنباکو وضع کرده است، اما این مقررات مواد مصنوعی را که ساختار شیمیایی مشابه نیکوتین دارند دربر نمیگیرد. این بدان معنا است که تولیدکنندگان سیگار الکترونیکی حاوی ۶-متیل نیکوتین میتوانند محصولاتشان را بدون مجوز سازمان غذا و دارو بفروشند. سازمان غذا و دارو در ایالات متحده در پاسخ به سوالات رویترز درباره ۶-متیل نیکوتین و سایر جایگزینهای نیکوتین در بیانیهای اعلام کرد: «با وجود آنکه…
-
سلامت
5 راه ساده برای کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2
هر چه سن بالاتر می رود، احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 بیشتر می شود. با این حال، کارهایی وجود دارد که می توانید برای کاهش شانس ابتلا به دیابت نوع 2 انجام دهید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ageuk، هر چه سن بالاتر می رود، احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 بیشتر می شود. با این حال، کارهایی وجود دارد که می توانید برای کاهش شانس ابتلا به دیابت نوع 2 انجام دهید. برخی از عوامل خطر…
-
دانش و فناوری
آیا سیگار کشیدن شما را لاغر نگه میدارد؟
یک مطالعه جدید که توسط محققان دانشگاه کپنهاگ انجام شده است، این افسانه که سیگار به شما کمک میکند وزن خود را کم کنید، رد کرده است. این مطالعه که یک میلیون و نیم فرد سیگاری در اروپا را مورد بررسی قرار داده، نشان میدهد که کشیدن سیگار در واقع باعث افزایش چربی شکم میشود. وقتی افراد سیگار را ترک میکنند، بدنشان با سرعت کمتری نسبت به قبل کالری میسوزاند و باعث افزایش وزن میشود. این باعث شده است که…