حتی
-
دانش و فناوری
گوشی شما می‌داند چه زمانی می‌خوابید؛ این اطلاعات را از کجا به دست می‌آورد؟
پیش از آنکه چشمان خود را ببندید، گوشی همراهتان را کنار تخت می‌گذارید و صبح روز بعد، برای آغاز فعالیت‌های روزمره، دوباره آن را برمی‌دارید. اما در همین ساعات به‌ظاهر آرامِ شب، گوشی شما احتمالاً مشغول جمع‌آوری داده‌هایی است که به کمک آن‌ها می‌تواند زمان به خواب رفتن، زمان بیدار شدن و حتی مدت زمان خواب شما را تخمین بزند؛ آن هم بدون آنکه لازم باشد برنامه‌ای مخصوص خواب را باز کنید یا دکمه‌ای را برای شروع ردیابی فشار دهید.…
-
دانش و فناوری
آیا می‌توان آسیب ۲۰ سال نشستن و کم‌تحرکی را جبران کرد؟
سال‌ها پشت میز نشستن و کم‌تحرکی پیامدهایی قابل توجه برای بدن به همراه دارد؛ از کاهش سلامتی قلبی‌عروقی و تحلیل عضلات گرفته تا اختلالات سوخت‌وساز و وضعیت نامناسب بدن. با این حال، پژوهش‌ها نشان می‌دهند حتی پس از چند دهه زندگی کم‌تحرک همچنان می‌توان بخش عمده‌ای از این آسیب‌ها را جبران کرد. نشستن طولانی با افزایش خطر بیماری‌های قلبی، مقاومت به انسولین، سفت شدن رگ‌ها، کاهش قدرت عضلانی و مرگ زودهنگام ارتباط دارد. نکته مهم این است که ورزش منظم…
-
دانش و فناوری
ايتنا – تعرفه‌های اینترنت اصلاح می‌شود؟
زمستان دو سال گذشته بود که تعرفه‌های اینترنت با قبول شرایطی از سوی اپراتورهای ارتباطی مانند افزایش سرعت و کیفیت اینترنت، افزایش پیدا کرد. این امر در شرایطی انجام شد که بارها تأکید شده بود حوزه ارتباطات باید مسیر تخصصی خود را طی کند و اگر درآمد ثابت بماند یا حتی کاهش پیدا کند، توسعه با چالش و مشکلاتی روبه‌رو می شود. به گزارش ایتنا از ایسنا، در نهایت رگولاتوری اپراتورهای ارتباطی را با قبول سه شرط مانند افزایش سایت‌های…