خواص چای
-
جامعه
چای بهتر است یا قهوه؟
چای و قهوه دو نوشیدنی پر طرفدار در ایران است که هر کدام از این دو نوشیدنی فواید خاصی برای سلامتی دارند که با مطالعه این مطلب می توانید از خواص هر کدام از این دو نوشیدنی مطلع شوید. به گزارش گروه سلامت خبرگزاری فارس، مطالعات، خواص سلامتی بخش چای را به وجود پلی فنل های آن مرتبط می دانند. تحقیقات نشان داده است که مصرف ۲ تا ۳ فنجان چای در روز با کاهش خطر مرگ زودرس، بیماری های…
-
سلامت
چای ترش درمان آلزایمر است؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، پروفسور کیونگ تای کیم و دکتر کیونگ وون جو، از دپارتمان علوم زیستی دانشگاه علم و فناوری پوهانگ کره جنوبی دریافته‌اند که گوسیپتین (نوعی فلاونوئید که فعالیت ضد باکتریایی قوی از خود نشان می‌دهد) موجود در چای ترش، میکروگلیا، سلول‌های ایمنی در مغز را فعال میکند. به گزارش سایتک دیلی،نتایج تحقیقات آنان همچنین نشان داد که این میکروگلیاها می‌توانند آمیلوئید بتا را در مغز حذف کنند تا عملکرد شناختی افراد مبتلا به…
-
سلامت
کاربردهای شگفت انگیز چای کیسه ای
به گزارش سلامت نیوز به نقل از وب ام دی، لیستی از موارد مصرف چای کیسه ای را برای شما لیست کرده ایم که می توانید از آنها استفاده کنید: رفع پف چشم اگر خواب بد شبانه باعث پف کردن صورت شما می شود، چند چای کیسه ای کافئین دار ممکن است کمک کننده باشد. آنها را در آب گرم خیس کنید، مثل اینکه می خواهید یک فنجان چای درست کنید، سپس آنها را برای چند دقیقه در یخچال بگذارید…
-
سلامت
توصیه به مصرف روزانه یک نوشیدنی با خواص ضد دیابتی
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا از گاردین، بررسی‌های انجام شده حاکی از آن است نوشیدن میزان کافی از چای-حداقل چهار فنجان در روز- میتواند به کاهش خطر ابتلا به بیماری دیابت نوع دو کمک کند. گروهی از متخصصان چینی بر اساس بررسی‌های خود اظهار داشتند: نوشیدن چهار فنجان چای یا بیشتر در طول روز میتواند در مدت ۱۰ سال خطر ابتلا به دیابت را تا ۱۷ درصد کاهش دهد. “شیایینگ لی” (Xiaying Li) نویسنده ارشد این مطالعه…
-
سلامت
مصرف چای عمر را طولانی تر میکند
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، در این بررسی آمده است: افرادی که روزانه بیش از دو فنجان چای مصرف میکنند در مقایسه با افرادی که مصرف این نوشیدنی در برنامه روزانه آنان نیست عمر طولانی تری دارند. یافته‌های بدست آمده در این بررسی حاکی از آن است: اثر مثبت مصرف چای تحت تاثیر اینکه چای، سیاه مصرف شود یا با شیر یا با شکر قرار نمیگیرد. همچنین دمای نوشیدنی یا گونه‌های ژنتیکی موثر بر سرعت سوخت و…
-
سلامت
عوارض زیاده روی در مصرف چای
به گزارش سلامت نیوز به نقل از خبرگزاری صدا و سیما؛ چای یکی از محبوبترین نوشیدنی‌ها در جهان است. از محبوبترین انواع چای می‌توان به سبز، سیاه، سفید و اولانگ اشاره کرده که همه آنها از برگ‌های گیاه کاملیا سیننسیس (Camellia Sinensis) تهیه می‌شوند. به گزارش “هلث لاین“، شاید کمتر چیزی به اندازه نوشیدن یک فنجان چای گرم بتواند احساس آرامش و رضایت را در انسان ایجاد کند، اما فواید این نوشیدنی به همین جا ختم نمی‌شود. چای به واسطه…
-
سلامت
عوارض گرم کردن دوباره چای
به گزارش سلامت نیوز به نقل از برنا؛ اگر چای شما بیشتر از چهار ساعت مانده است، احتمالاً گرم کردن دوباره آن باعث رشد باکتری ها می شود و ضرر خواهد داشت. این موضوع مخصوصاً در مورد چای هندی که با شکر و شیر سرو می شود، بیشتر صدق می کند زیرا خطر رشد باکتری را افزایش می دهد. چای میوه ای هم خاصیت خود را بعد از دوباره گرم کردن از دست می دهد. پس بهتر است که مقدار کمی…
-
سلامت
عجیب‌ترین فواید مصرف طولانی مدت چای
به گزارش سلامت نیوز به نقل از برنا؛ ممکن است شنیده باشید که نوشیدن بیش از حد چای در نزدیکی زمان خواب میتواند خواب شما را مختل کند، اما طبق یک مطالعه جدید، مصرف طولانی مدت چای ممکن است تاثیر بی‌خوابی مزمن را بر سلامت کاهش دهد. محققان دانشگاه Westlake در چین دریافتند که نوشیدن همیشگی چای با کاهش خطر اختلالات مربوط به فلور روده و اسیدهای صفراوی کبد مرتبط است. عدم تعادل در میکروب‌های روده و اسیدهای صفراوی ارتباط…
-
سلامت
چای ماچا با خواصی حیرت انگیز و جالب
به گزارش سلامت نیوز به نقل از برنا؛ چای ماچا نوعی پودر سبز رنگ است که طی یک فرآیند ویژه و خاص از برگ‌های چای سبز به دست می‌آید. چای ماچا بومی کشور چین است و در کشورها آسیای شرقی طرفداران زیادی دارد. این چای در سال‌های اخیر، طرفداران زیادی در میان ایرانی‌ها هم پیدا کرده است. از این رو در ادامه این مطلب به بررسی خواص چای ماچا می‌پردازیم که به ترتیب عبارتند از: تقویت سیستم ایمنی بدن چای ماچا…
-
سلامت
چای از ابتلا به سرطان پیشگیری می کند
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، محققان خاطرنشان کردند که برای اثبات بیشتر این اثرات مفید مصرف چای، به شواهد با کیفیت بهتری نیاز است. به گزارش مدیکال نیوز،چای بعد از آب دومین نوشیدنی پرمصرف در جهان است. چهار نوع اصلی چای شامل سفید، سبز، اولانگ و سیاه است. هر چهار چای از یک گیاه به نام Camellia sinensis گرفته می‌شوند، اما نحوه فرآوری آنها پس از برداشت متفاوت است. چای حاوی مجموعه وسیعی از اجزای دارای فعالیت بیولوژیکی، از جمله فلاونوئیدها، ال تیانین و کافئین است.…
-
سلامت
با این نوشیدنی‌ها ذهن خلاق داشته باشید – مواد غذایی – تغذیه
سلامت نیوز: فواید نوشیدن چای قابل‌توجه است و شامل مواردی ازجمله زندگی طولانی‌تر و سالم‌تر، کاهش فشار خون، کاهش خطر بیماری قلبی و افزایش کاهش وزن می‌شود اما کدام چای با کاهش اضطراب، افزایش خلاقیت، حافظه و سلامت روان مرتبط است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، چای سبز، چای اولانگ، چای نعناع فلفلی یا چای ماچا و بسیاری از انواع مختلف چای با تغییرات روانی مثبت مرتبط هستند که در ذیل به معرفی برخی فواید این چای‌ها…
-
سلامت
فواید نوشیدن چای سیاه که نمی‌دانستید! – مواد غذایی – تغذیه
سلامت نیوز:چای سیاه به دلیل مزایای زیاد برای سلامتی، یک انتخاب مناسب برای افزودن به رژیم غذایی است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران؛ چای سیاه یکی از محبوبترین نوشیدنی‌هایی است که برگ‌های اکسید شده گیاه «کاملیا سیننسیس» تهیه می‌شود. به گزارش پایگاه خبری «healthline»،اگرچه چای سیاه شاید به عنوان خواص غذایی اش شناخته شود، اما از این نوشیدنی برای درمان مو نیز استفاده می‌شود. بسیاری از طرفداران چای سیاه بیان می‌دارند مصرف این نوشیدنی به رشد…
-
سلامت
چرا نوشیدن چای در لحظات بحرانی میتواند مفید باشد؟ – مواد غذایی – تغذیه
سلامت نیوز: تحقیقاتی وجود دارد که نشان می‌دهد چای میتواند علائم افسردگی، فراموشی و سندروم داون را بهبود ببخشد. به گزارش سلامت نیوز، فرادید نوشت: «قرن‌ها چای چیزی فراتر از یک نوشیدنی برای رفع عطش بوده است. مردم در سراسر جهان برای آرامش، رفع خستگی و تمدد اعصاب چای می‌نوشند و اکنون بیشتر از هر زمان دیگری به آن نیاز است. این احساس که یک فنجان چای احیاکننده میتواند همه چیز را بهتر کند همچنان گزینه درستی است. با افزایش…