دیابت نوع ۲

سلامت نیوزدوشنبه ۹ آبان ۱۴۰۱ - ۲:۴۹ ب.ظ

۰

شب زنده داری منجر به دیابت و مشکلات قلبی می شود

به گزارش سلامت نیوز به نقل از سیناپرس، بسیاری از ما می دانیم که صبح یا بعدازظهر عملکرد بهتری داریم و برنامه کاری خود را با سحر خیز بودن یا شب زنده دار بودن خودمان مطابقت می دهیم. مطالعات تحقیقاتی جدید نشان داده ‌اند که ساعات فعالیت و استراحت ما به ‌ویژه ساعاتی که غذا می خوریم ممکن است واقعاً بر سلامتی تأثیر بگذارد. اکنون پژوهش ها نشان می ‌دهد:چرخه ‌های خواب یا بیداری با متابولیسم بدن مرتبط است و…