سلامتی
-
دانش و فناوری
۵ نشانه ساده که از سلامت واقعی شما خبر می‌دهند
آیا واقعاً از سلامت کامل برخوردارید؟ پاسخ این پرسش لزوماً در آزمایش‌های پیچیده پزشکی خلاصه نمی‌شود. گاهی برخی نشانه‌های ساده و روزمره می‌توانند تصویر روشنی از وضعیت جسمی و روانی ما ارائه دهند. به گزارش ایتنا، سازمان جهانی بهداشت (World Health Organization) سلامت را «حالت رفاه کامل جسمی، روانی و اجتماعی» تعریف می‌کند؛ تعریفی که فراتر از نبود بیماری یا ناتوانی است. بر این اساس، حفظ سلامت نیازمند رویکردی آگاهانه و سبک زندگی متعادل است. با این حال، بدن انسان…
-
دانش و فناوری
مشکل تمرکز دارید؟ شاید دلیلش کمبود ویتامین دی است
اگر تا به حال روزهایی را تجربه کرده‌اید که احساس می‌کنید تمرکز ندارید یا ذهنتان کندتر از معمول کار می‌کند، مثل آن لحظه‌ای که وارد اتاقی می‌شوید و یادتان می‌رود چرا آنجا آمده‌اید، یا نداشتن انرژی ذهنی کافی برای گذراندن یک بعدازظهر کامل بدون احساس فرسودگی، علت آن لزوما حواس‌پرتی یا کمبود انگیزه نیست. تغذیه هم در سلامتی مغز نقش مهمی دارد و بر شفافیت تفکر و کارکرد ذهنی اثر می‌گذارد. یکی از شایع‌ترین کمبودهای تغذیه‌ای که می‌تواند بر سلامتی…
-
اقتصاد
سلامتی مردم اولویت اصلی توسعه شبکه‌های ارتباطی است/ پرتوهای دکل‌های مخابراتی هیچ تهدیدی برای سلامتی ندارند
معاون امور رادیویی سازمان تنظیم مقررات و ارتباطات رادیویی گفت: توسعه شبکه‌های ارتباطی در کشور تنها در چارچوب استانداردهای ایمنی و با اولویت حفظ سلامت جامعه انجام می‌شود و تابش دکل‌های مخابراتی هیچ تهدیدی برای شهروندان ندارد. به گزارش ایلنا به نقل از روابط عمومی سازمان تنظیم مقررات و ارتباطات رادیویی، سید محمد حسن جوادزاده معاون امور رادیویی سازمان تنظیم مقررات و ارتباطات رادیویی اظهار کرد: سلامت جامعه بالاترین اولویت وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات است و هرگونه توسعه شبکه‌های…
-
دانش و فناوری
۱۲ سوال برای حفظ سلامت مغز که باید از خودتان و پزشکتان بپرسید
اگر شما هم تجربه “لحظات سالمندی” یا اختلالات موقتی در عملکرد مغز داشته‌اید، باید بدانید که تنها نیستید. بسیاری از افراد در خصوص سلامت مغزی خود در آینده (دوران سالمندی) نگرانی‌هایی دارند. آکادمی نورولوژی آمریکا توصیه می‌کند که همه عوامل تأثیرگذار بر سلامت بلندمدت مغز را مورد توجه قرار دهید. به گزارش ایتنا، دکتر کارلین جکسون، رئیس آکادمی نورولوژی آمریکا (AAN) در یک بیانیه خبری اظهار داشت: “نورولوژیست‌ها متخصصانی هستند که با دانش و تخصص خود می‌توانند به شما کمک…
-
دانش و فناوری
آینده خدمات بهداشتی: تحول دیجیتال در مراقبت‌های پزشکی
فناوری به‌طور چشمگیری نحوه دریافت خدمات بهداشتی و درمانی را تغییر داده است. دیگر فقط به رزرو نوبت آنلاین محدود نیست؛ از تشخیص بیماری‌ها تا جراحی‌ها، راه‌حل‌های دیجیتال در حال انقلاب در حوزه پزشکی هستند. پزشکی از راه دور پزشکی از راه دور نحوه تعامل پزشکان با بیماران را متحول کرده است. با استفاده از تماس‌های ویدیویی و پیام‌رسانی آنلاین، پزشکان می‌توانند از راه دور با بیماران مشاوره کنند. این روش به‌ویژه برای بیمارانی که در مناطق دورافتاده زندگی می‌کنند…
-
دانش و فناوری
تاثیر قهوه و نوشابه بر سکته مغزی
علاقه‌مندان به قهوه مراقب باشند که بیش از چهار فنجان در روز قهوه ننوشند، زیرا یکی از چندین نتیجه به دست‌آمده از دو مطالعه پروژه تحقیقاتی اینتراستروک (Interstroke) میگوید مصرف برخی نوشیدنی‌‌های گازدار، آبمیوه‌های غلیظ و قهوه با افزایش خطر سکته مغزی مرتبط است. با این حال، به نظر می‌رسد مصرف منظم چای و آب این خطر را کاهش می‌دهد. محققان در پروژه تحقیقاتی اینتراستروک، داده‌های ۲۷ هزار و ۹۵۰ نفر با میانگین سنی ۶۱ سال را از ۲۷ کشور…
-
دانش و فناوری
رژیم غذایی سالم در کودکی توانایی شناختی بهتر در سالمندی را به همراه دارد
طبق تحقیقاتی که نزدیک به هفت دهه در بریتانیا به طول انجامید، رژیم غذایی سالم در دوران کودکی و میانسالی می‌تواند در آینده، مزایای شناختی عمده‌ای را به ارمغان بیاورد. این یافته‌ها حاصل تحقیقات گروه تولد بریتانیا است که از سال ۱۹۴۶ تحقیقاتی را در این زمینه آغاز کرد. محققان در این پژوهش رژیم غذایی، نتایج شناختی بیش از ۳ هزار نفر- در مقاطع مختلف بین ۴ تا ۷۰ سالگی- را مورد بررسی قرار دادند. آنها دریافتند افرادی که بیشتر…
-
اقتصاد
تولید گندم و اقتدارآفرینی کشور در امنیت غذایی/ افزایش 6 برابری تولید گندم در دولت سیزدهم/ ضایعات 30 درصدی گندم قابل قبول نیست
معاون وزیر جهاد کشاورزی و رئیس سازمان تحقیقات، آموزش و ترویج کشاورزی با بیان اینکه در بین محصولات کشاورزی، بالاترین مصرف محصولات راهبردی متعلق به گندم است، گفت: حداقل سرانه مصرف گندم در ایران 150 کیلوگرم برای هر نفر در سال است و حدود 40درصد از کالری مورد نیاز جامعه ما از گندم تامین می‌شود. به گزارش ایلنا، سید مجتبی خیام‌نکویی با بیان اینکه گندم نقش راهبردی در اقتدارآفرینی کشور در امنیت غذایی دارد، اضافه کرد: اتفاقات بین‌المللی دو سال…
-
اقتصاد
هورکا ، صنعتی استراتژیک در امنیت غذایی و سلامت
روز جهانی بهداشت World Health Day هر سال هم‌زمان با روز تأسیس سازمان جهانی بهداشت (WHO) گرامی داشته می‌شود. شعار روز جهانی بهداشت ۲۰۲۴ «سلامت من، حق من» انتخاب شده است و در این زمینه بدون شک صنایع غذایی به عنوان تامین‌کننده سلامت و امنیت غذایی جامعه، صنعتی استراتژیک و مهم در دنیا تلقی می‌شود . رامین قاسم پور _ کارشناس رویدادهای تخصصی صنعت هورکا _می گوید: امنیت غذایی و ایمنی غذا از واژه‌هایی مهم و کاربردی است که امروزه…
-
دانش و فناوری
کشف جدید دانشمندان؛ احتمال پیشگیری و درمان بیماری‌ها قبل از تولد
اندام‌های کوچک یا «ارگانوئید‌‌ها» ساختارهای کوچک ساده‌شده‌اند که از آنها می‌توان برای آزمایش درمان‌های جدید پزشکی یا در مطالعه نحوه عملکرد اندام‌های واقعی (از طریق تقلید این اندامک‌‌ها)، چه سالم و چه بیمار، بهره گرفت. محققان دانشگاه کالج لندن و بیمارستان گریت اورمند استریت در بریتانیا، سلولهای نمونه‌های مایع آمنیوتیک را، که طی ۱۲ بارداری گرفته شده و بخشی از آزمایش رایج پیش از تولد بود، جمع‌آوری کردند. سپس برای اولین بار این اندام‌های کوچک را از سلولهای گرفته‌شده در…
-
دانش و فناوری
غذاهای فوق فراوری‌شده و خطر مشکلات جدی سلامت برای مصرف‌کنندگان
شواهد آشکار نشان می‌دهد که رژیم‌های غذایی سرشار از مواد غذایی فراوری‌شده ۳۲ پیامد آسیب‌زا در پی دارند. این نتایج از بررسی ۴۵ فراتحلیل (متاآنالیز) به دست آمده‌اند. براساس این تحقیق، که روز چهارشنبه، ۲۸ فوریه، در مجله «بی‌ام‌جی» منتشر شد، مصرف بیش از حد این مواد غذایی به شیوه‌های مختلف به سلامت آسیب می‌رساند. ازجمله موارد ناشی از مصرف این غذاها، خطر ابتلا به سرطان، بیماری‌های قلبی و ریوی عمده، مشکلات گوارشی، چاقی، دیابت نوع دو، مشکلات خواب، اختلالات…
-
دانش و فناوری
سندرم «قلب ورزشکار»؛ ورزش خیلی شدید می‌تواند خطرناک باشد
پزشکان، دانشمندان، و مسئولان بهداشت و سلامت عمومی از دیرباز ورزش را «راهی برای حفظ سلامت» در طول زندگی دانسته‌اند. ورزش تناسب کلی اندام را بهبود می‌بخشد، در ساخت عضلات و استخوان‌های قوی موثر است، خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن را کاهش می‌دهد، خلق‌و‌خو را بهتر می‌کند، و همچنین زوال جسمی را کاهش می‌دهد. ورزش خطر بروز مشکلاتی مانند بالا رفتن فشار خون یا کلسترول یا چاقی را که اثری منفی بر سلامت قلب دارد تا حد زیادی کاهش می‌دهد.…
-
دانش و فناوری
این علامت صبحگاهی نشان می‌دهد کلسترول بدنتان پایین است
یک متخصص داخلی و کبد در مصر میگوید سطح کلسترول می‌تواند بالا یا پایین برود که هر دو بر سلامتی انسان تاثیر می‌گذارد. او در گفتگو با وبسایت مصراوی گفت: یک نشانه ساده در صبح‌ها وجود دارد که می‌تواند نشان‌دهنده کلسترول پایین در بدن باشد. احساس سرزندگی احساس سرزندگی و انرژی در صبح‌ها می‌تواند نشانه‌ای از کلسترول پایین باشد. زیرا وقتی سطح کلسترول بالا است، فرد احساس خستگی و کسلی می‌کند. سایر نشانه‌های کلسترول پایین: • بهبود سلامت قلب، کاهش…
-
دانش و فناوری
خواب منظم و پیوسته یکی از شاخصه‌های سلامت است
پژوهش جدید، دیدگاه ما را درباره خواب خوب تغییر خواهد داد. بنا بر این پژوهش که در نشریه علمی خواب به نام اسلیپ منتشر شد، بدن ما زمانی بیشترین بهره را از خواب خواهد برد که این خواب نه صرفا طولانی که منظم و پیوسته هم باشد. در واقع هشت ساعت خواب عالی است اما شاید به‌تنهایی کلید سلامتی بیشتر نباشد. محققان دانشگاه هاروارد و دانشگاه موناش در ملبورن استرالیا برای بررسی ارتباط بین مرگ‌و‌میر زودرس و الگوهای خواب، عادات…
-
شهرستان ها
شایعات نادرست فضای مجازی علیه نمک تصفیه شده یددار
رئیس مرکز بهداشت شهرستان کاشان گفت: عقب‌ماندگی شدید جسمی و مغزی، افزایش خطر سقط جنین و کم کاری تیروئید و ابتلا به گواتر از پیامدهای کمبود ید در بدن است. به گزارش ایلنا از کاشان، مسعود دهقانی ادعای برخی از افراد مبنی بر اینکه نمک طبیعی حاوی عناصر مفیدی مثل منیزیم و پتاسیم است و مصرف نشدن این نمک موجب اختلالات روانی، بیماری‌های عفونی و ناراحتی‌های کبدی می‌شود را نادرست و فاقد اعتبار علمی دانست. به گفته رئیس مرکز بهداشت…
-
دانش و فناوری
سامسونگ برای عرضه قابلیت پایش قند خون از روی پوست با اپل رقابت می‌کند
سامسونگ درحال توسعه قابلیت پایش قند خون از روی پوست در گجت‌های خود است. این شرکت اهداف بزرگی در زمینه مراقبت‌های بهداشتی در رقابت با اپل و سایر غول‌های فناوری دارد. این شرکت می‌خواهد این ابزار را در طیف وسیعی از گجت‌های خود مانند ساعت‌های هوشمند و گلکسی رینگ قرار دهد. براساس گزارش بلومبرگ، هدف سامسونگ این است که از طریق قراردادن حسگرهایی در قسمت‌های مختلف بدن و حتی در اطراف خانه، تصویر کاملی از سلامت کاربران ارائه دهد. مدیر…
-
دانش و فناوری
صداهایی که برای خواب راحت به ما کمک می‌کنند
هانا شور، متخصص خواب، ادعا می‌کند صدای امواج دریا، ترق‌تروق آتش و صدای پنکه که از دور می‌آید، جزو ۱۰ صدایی‌اند که به خواب افراد کمک می‌کنند. اما صدای بریدن تکه‌ای نان تست یا کتری در حال جوشیدن به احتمال زیاد کمک می‌کند به‌راحتی و آرام بیدار شویم. نظرسنجی که روی دو هزار بزرگسال انجام شد، نشان داد نیمی از آنها هنگام خوابیدن یا بیدار شدن از گوش دادن به صدای سفید لذت می‌برند. این مطالعه که به سفارش پرمیر این (Premier…
-
دانش و فناوری
روبالشی شسته نشده بیش از نشیمن توالت فرنگی باکتری دارد
بر اساس گزارشی که اخیرا وبسایت «امری‌اسلیپ» (Amerisleep) منتشر کرده است، یک روبالشی تنها یک هفته پس از شستشو، می‌تواند میزبان سه میلیون باکتری باشد که حدود ۱۷ هزار برابر بیشتر از میانگین باکتری است که روی صندلی توالت فرنگی وجود دارد. این تحقیق همچنین تمیزی تشک، ملحفه‌ها و روبالشی‌ها را بررسی کرده و عوامل بیماری‌زای بالقوه‌ای که در ملحفه‌ها وجود دارند را تجزیه‌وتحلیل کرده است. به گزارش ایتنا و به نقل از ایندیپندنت، ترکیبات حساسیت‌زا، انواع قارچ و پوست…
-
سلامت
چرا خاک در سلامت انسانها اهمیت دارد؟
انسانها از خاک به‌عنوان محل نگهداری زباله‌های جامد، فیلتر برای فاضلاب و پایه برای شهرها و شهرک‌های ما استفاده می‌کنند. در نهایت، خاک اساس اکوسیستم های کشاورزی کشور ما است که خوراک، فیبر، غذا و سوخت را برای ما فراهم می کند. فرسایش خاک مقدار گرد و غبار حمل شده توسط باد را افزایش می دهد، که نه تنها به عنوان یک آلاینده هوا عمل می کند، بلکه حامل حدود 20 ارگانیسم بیماری های عفونی انسان از جمله سیاه زخم…
-
دانش و فناوری
رفلاکس معده: علائم، علت‌ها و درمان
بیماری رفلاکس معده به مری (GORD: Gastro-oesophageal reflux disease) یا به اختصار رفلاکس معده یک بیماری شایع است که در آن اسید از معده به مری و سپس گلو راه می‌یابد و معمولاً در نتیجه ضعیف شدن حلقه ماهیچه‌ای پایین مری رخ می‌دهد. رفلاکس معده علائمی مانند سوزش سرمعده یا سوزش سردل و طعم ناخوشایندی در انتهای دهان را به همراه دارد. این بیماری هرچند ممکن است برای برخی گاه‌به‌گاه آزاردهنده باشد، اما برای سایر افراد می‌تواند یک مشکل شدید…