سیستم ایمنی بدن
-
دانش و فناوری
لیمو یک عنصر مهم برای کاهش وزن است
بر اساس نتایج مطالعه‌ای که منتشر شده است، عنوان شده که لیمو یکی از مواد آسان و موثری است که باید در رژیم غذایی گنجانده شود، به ویژه برای کسانی که به دنبال کاهش وزن هستند. به گزارش ایتنا، این مطالعه نشان می‌دهد که از هر ده نفر چهار نفر در سراسر جهان در تلاش برای کاهش وزن هستند. مصرف لیمو در برنامه روزانه افراد می‌تواند زندگی آنها را بهبود بخشد. حاوی انواع مواد مغذی حیاتی است و برای کمک…
-
سلامت
گرمای شدید موجب اختلال در سیستم ایمنی بدن می شود
محققان هشدار می دهند؛ تحقیقات جدید نشان می دهد قرار گرفتن در معرض گرما ممکن است عملکرد سیستم ایمنی را مختل کند و التهاب را افزایش دهد که می تواند منجر به افزایش خطر بیماری قلبی شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر از هلث لاین، تحقیقات جدید نشان می‌دهد که قرار گرفتن در معرض دماهای داغ‌تر در مدت زمان کوتاهی چگونه می‌تواند بر سیستم ایمنی بدن تأثیر بگذارد و التهاب را تحریک کند. این اثرات می‌تواند بدن…
-
دانش و فناوری
سیستم ایمنی خود را تنها در ۱۵ دقیقه تقویت کنید!
محققان این دانشگاه در این مطالعه، ۱۰ داوطلب در رده سنی ۱۸ تا ۴۰ سال را بررسی کردند. این افراد به مدت ۳۰ دقیقه بر روی دوچرخه ثابت با شدت متوسط ورزش کردند. سپس محققان در دو بازه زمانی ۱۵ و ۳۰ دقیقه پس از ورزش، از آنها نمونه خون گرفتند و غلظت سلول‌های کشنده طبیعی را اندازه‌گیری کردند. نتایج نشان داد که غلظت این سلول‌های ایمنی در ۱۵ دقیقه اول ورزش به طور قابل ملاحظه‌ای افزایش یافت، بدون آنکه…
-
دانش و فناوری
تقویت سیستم ایمنی بدن با این آبمیوه‌های طبیعی
طبیعی است که این سیستم که دائما فعال است به منابعی برای تقویت شدن و تجدید قوا نیاز داشته باشد. ویتامین‌ها و مواد معدنی به خوبی سیستم ایمنی بدن انسان را تقویت می‌کنند و یکی از راه‌های تامین و رساندن ویتامین‌ها و مواد معدنی هم نوشیدن آب‌ِ میوه‌هایی است که این مواد را در خود دارند. در این مطلب با استناد به گزارش وب‌سایت «Healthline» چندین نوشیدنی سالم معرفی می‌کنیم که استفاده‌ی مداوم از آنها به تقویت شدن سیستم ایمنی…
-
سلامت
هوای گرم چگونه سیستم ایمنی را مختل می کند؟
تحقیقی که به نحوه واکنش سیستم ایمنی بدن به هوای گرم پرداخته است، بینش جدیدی را در مورد آنچه که هنگام افزایش جیوه رخ می‌دهد، ارائه می‌کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا،محققان ارتباطی بین هوای گرم و اندازه‌گیری پاسخ ایمنی بدن، ازجمله سطوح سلول‌های خونی خاص و شاخص‌های التهاب پیدا کردند و گامی به سوی یافتن درمان‌هایی است که می‌تواند به محافظت از افراد در برابر دمای بسیار بالای مرتبط با افزایش میزان حمله قلبی، سکته مغزی…
-
دانش و فناوری
روش جدید مبارزه با سرطان تهاجمی مغز؛ تومورها کوچک شدند
دانشمندان سلول‌های ایمنی خود بیماران را گرفتند و آنها را به «داروهای زنده»ای تبدیل کردند، که قادرند گلیوبلاستوما (شایع‌ترین تومور بدخیم اولیه سیستم عصبی مرکزی، که در نخاع یا مغز بروز می‌کند) را تشخیص و به آن حمله کنند. محققان روز چهارشنبه گزارش دادند که در آزمایش‌های مرحله اول، آن سلول‌ها، تومورها را دست‌کم به طور موقت کوچک کردند. روش درمانی کار-تی (CAR-T) پیشتر برای مبارزه با سرطان‌های مربوط به خون مانند لوسمی مورد استفاده قرار گرفته است، اما محققان…
-
سلامت
موتور سیستم ایمنی بدن را در فصل زمستان گرم نگه دارید
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اینکه در فصول سرد سال امکان ابتلا به عفونت‌های تنفسی افزایش پیدا می‌کند، بر ضرورت مصرف آنتی اکسیدان کافی به منظور تقویت ایمنی بدن در مقابل ویروس‌ها و باکتری‌ها تاکید کرد. به گزارش سلامت نیوز، دکتر آرزو رضازاده دکترای علوم تغذیه در خصوص نیازهای تغذیهای افراد در فصول سرد سال، عنوان کرد: به طور کلی کالری و ریزمغذی‌های مورد نیاز در شرایط و فصول مختلف، تفاوتی ندارد و توجه…
-
سلامت
توصیه‌های یک متخصص تغذیه برای قوی تر کردن بدن در زمستان
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اینکه در فصول سرد سال امکان ابتلا به عفونت‌های تنفسی افزایش پیدا می‌کند، بر ضرورت مصرف آنتی اکسیدان کافی به منظور تقویت ایمنی بدن در مقابل ویروس‌ها و باکتری‌ها تاکید کرد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس،آرزو رضازاده، دکترای علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در خصوص نیازهای تغذیه افراد در فصول سرد سال، عنوان کرد: به طور کلی کالری و ریزمغذی‌های مورد نیاز در شرایط…
-
سلامت
کدام ترکیبات به پاک سازی بدن کمک می کنند؟
اطلاع رسانی تبلیغاتی این روزها در کلان شهرها، با شلوغی و فعالیت کارخانه ها، مراکز صنعتی و در نتیجه آلودگی هوا مواجه هستیم. در کنار این موارد به دلیل افزایش سرعت زندگی، افراد سبک زندگی ناسالمی را پیش گرفته و تغذیه نامناسبی را نیز دریافت می کنند. مسئله آلودگی های محیطی و سبک زندگی نامناسب در کلان شهرها: این روزها در کلان شهرها، با شلوغی و فعالیت کارخانه ها، مراکز صنعتی و در نتیجه آلودگی هوا مواجه هستیم. در کنار…
-
سلامت
سیگار سال‌ها پس از ترک هم به سیستم ایمنی بدن آسیب می رساند
یافته محققان فرانسوی، مضرات سیگار بسیار زیاد است، اما تحقیقات جدید شواهدی از نوع آسیب آزاردهنده دیگری را نشان می دهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر از مدیسن نت، سیگار کشیدن سیستم ایمنی بدن را تغییر می‌دهد و حتی سال‌ها پس از ترک سیگار، فرد را در برابر بیماری‌ها و عفونت‌ها آسیب پذیرتر می‌کند. دکتر «ویولاین سنت آندره»، یکی از نویسندگان این مطالعه و متخصص زیست شناسی محاسباتی در انستیتو پاستور در پاریس، گفت: «سیگار کشیدن را…
-
دانش و فناوری
فواید لیمو: از تقویت سیستم ایمنی بدن تا کاهش وزن
لیمو فواید متعددی برای سلامت بدن دارد. این میوه با داشتن مقدار زیادی ویتامین ث خطر بیماری قلبی را کاهش می‌دهد، سیستم ایمنی را تقویت می‌کند، و همچنین در مدیریت وزن موثر است. فواید لیمو لیمو مواد مغذی بسیاری مانند ویتامین ث و فیبر دارد. این مواد مغذی مزیت‌های بسیاری برای سلامت بدن دارند و در برآوردن نیازهای تغذیهای موثرند. سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند لیمو در گروه مرکبات قرار می‌گیرد و سرشار از ویتامین ث و فولات (ب۹)…
-
سلامت
سیستم ایمنی خود را با مصرف ماست تقویت کنید
به گزارش سلامت نیوز از وزارت بهداشت: احمد اسماعیل زاده روز شنبه در ششمین روز از هفته پویش تغذیه سالم با محوریت افزایش مصرف لبنیات، با تاکید بر مصرف لبنیات برای بهبود سلامتی بدن، اظهار کرد: ماست یکی از محبوب ترین غذاهای تخمیری در جهان به خصوص در خانواده های ایرانی است و به دلیل مزه و فواید سلامتی از مقبولیت گسترده ای در مصرف کنندگان برخوردار است و می توان از آن در کنار غذای اصلی و یا به…
-
سلامت
تهدید کووید برای افراد دارای سیستم ایمنی ضعیف متفاوت است
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر از مدیسن نت، اما یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که این تهدید به شدت بر اساس شدت سرکوب سیستم ایمنی و دلیل آن متفاوت است. محققان دریافتند افرادی که به دلیل سرطان خون یا پیوند عضو دچار نقص ایمنی هستند، به احتمال زیاد در معرض یک دوره طولانی مدت کووید شدید هستند. از سوی دیگر، بیماران مبتلا به نقص ایمنی خفیف- مانند افرادی که دارای یک بیماری خودایمنی هستند و داروهای ضد…
-
دانش و فناوری
چطور برخی بیماری‌های خاص با سرقت سیستم ایمنی بدن را آسیب‌پذیرتر می‌کنند؟
ابتلا به بیماری کووید-۱۹ بدن را مقابل این ویروس تقویت می‌کند، اما آیا می‌تواند ما را در معرض بیماری‌های دیگر قرار دهد؟ این نظریه‌ای است که در مقاله جدید مجله پزشکی جاما مطرح شده و به بررسی ارتباط احتمالی کووید-۱۹ و سایر بیماری‌های تنفسی پرداخته است. اصطلاح «سرقت سیستم ایمنی» یا «سرقت مصونیت» بدن، برای چنین بیماری‌هایی به کار می‌رود. سرقت سیستم ایمنی چیست؟ «سرقت سیستم ایمنی» یا «سرقت ایمنی» بدن، یک اصطلاح پزشکی نیست، اما در توضیح این نظریه برای…
-
سلامت
۱۲ ماده غذایی تقویت‌کننده سیستم ایمنی بدن
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایندیپندنت فارسی به نقل از وری‌ول هلت، مواد مغذی موجود در مرکبات، سبریجاتی که برگ سبر دارند، ماهی‌های چرب و سایر سبزیجات، پاسخ و واکنش سلول‌های ایمنی را تقویت و با التهاب مضر و فشار اکسیداتیو مبارزه می‌کنند. ۱.مرکبات مرکباتی مانند گریپ‌فروت، پرتقال، نارنگی، لیمو و لیمو ترش از ویتامین سی سرشارند، که باعث تقویت گلبول‌های سفید خون می‌شوند. گلبول‌های سفید در مبارزه با عفونت‌ها نقش مهمی دارند. مرکبات همچنین از فلاونوئیدها (ترکیبات…
-
دانش و فناوری
چرا برخی افراد مدام مریض می‌شوند؟
متخصصان چندین عادت ساده به‌منظور تقویت سیستم ایمنی بدن برای کسانی که نمی‌خواهند تمام زمستان را درگیر خوردن شربت‌های سرفه و داروها باشند پیشنهاد می‌کنند. نوین کسلا، داروساز، در‌این‌باره می‌‌گوید: «برخی از مردم بلافاصله و بارها پس از بهبود یافتن از بیماری، دوباره مریض می‌شوند که روی کیفیت زندگی و سلامت روانشان تاثیر می‌گذارد.» او تاکید می‌کند: «مهم‌ترین عامل دخیل در این بیماری‌ها، ضعف سیستم ایمنی بدن است.» کسلا برای تقویت سیستم ایمنی بدن به این سه عامل حیاتی اشاره…
-
سلامت
این نوشیدنی ارزان برای افزایش ایمنی بدن را جدی بگیرید
به گزارش سلامت نیوز به نقل از اطلاعات آنلاین به نقل از ام‌اس‌ان، در شبه قاره هند به ریحان مقدس تولسی می‌گویند و مخلوط زنجبیل با تولسی به صورت چای معجزه می‌کند. چای زنجبیل همچنین به گفته کارشناسان، سطح کورتیزول را کاهش داده و باعث مدیریت بر استرس می‌شود. نوشیدنی بسیار قدیمی و معجزه‌گر سمومی که ممکن است باعث بیماری‌های کلیه و مثانه شود را دفع می‌کند. این چای با تصفیه خون، سلامت پوست و مو را بالا می‌برد. چای…
-
سلامت
چند توصیه برای تقویت سیستم ایمنی بدن
به گزارش سلامت نبوز به نقل از ایسنا از «وب ام دی»، سیستم ایمنی، یک گروه ضربت قدرتمند «جستجو و نابودسازی» است که عوامل بیماری‌زا در بدن را شناسایی کرده و از بین می‌برد. در ادامه به چند توصیه برای تقویت سیستم ایمنی بدن خواهیم پرداخت. * استرس خود را کاهش دهید مقداری استرس می تواند چیز خوبی باشد. این میزان کم استرس به بدن کمک می کند تا برای یک چالش آماده شود. اما اگر خیلی طول بکشد، خبر…
-
سلامت
این ۵ ادویه ایمنی شما را تضمین می کنند
به گزارش سلامت نیوز به نقل از همشهری، اگر شما هم نگران تقویت ایمنی خود هستید، این ۵ گیاه و ادویه را به فنجان چای سبز خود اضافه کنید تا اثربخشی درمانی آن را افزایش داده و سلامت کلی را نیز بهبود ببخشد. زنجبیل زنجبیل دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی است و به همین دلیل ممکن است به تقویت سیستم ایمنی و تسکین مشکلات تنفسی کمک کند. برای این منظور می‌توانید تکه‌های زنجبیل تازه یا پودر زنجبیل را…
-
دانش و فناوری
نشانه‌های ام‌اس و اثرات متفاوت بر زنان
این تفاوت‌ها می‌تواند به دلیل تفاوت هورمون‌های جنسی مانند استروژن، یا عوامل ژنتیکی، محیطی و اجتماعی باشد. البته نشانه‌های ام‌اس از فردی به فرد دیگر متغیر است. اما تشخیص نشانه‌های اولیه مانند تغییرات بینایی یا اختلالات حسی، به فرد امکان می‌دهد که آن را زودتر تشخیص دهد. علامت‌های اولیه ام‌اس در زنان بیماری ام‌اس ممکن است در هر سنی رخ دهد، اما معمولا بزرگسالان بین ۲۰ تا ۴۰ سال را درگیر می‌کند. همچنین، به نظر می‌رسد که زنان در قیاس…