مفاصل
-
سلامت
خشکی مفاصل هنگام بیدار شدن را این طور درمان کنید
متخصص ارتوپدی با توصیه به سالمندان پیش از اقدام به پایین آمدن از تخت گفت: ابتدا همان‌جا روی تخت، چند نرمش ساده انجام دهید تا گردش خون در اندام‌ها به خوبی برقرار شود. به گزارش ،سلامت نیوز بسیاری از افراد با سن بالا، به‌ویژه در دهه‌های هفتاد زندگی، تجربه می‌کنند که هنگام بیداری از خواب، مفاصل زانوی آن‌ها به سختی حرکت می‌کند یا دچار خشکی می‌شود. علیرضا امانی، متخصص ارتوپدی و جراح مفاصل و زانو، در رادیو سلامت در این…
-
سلامت
عمل تعویض مفاصل بر مغز افراد تأثیر می گذارد
عمل تعویض مفصل زانو یا لگن می‌تواند برای فردی که از درد مزمن ناشی از آرتروز رنج می‌برد، نجات‌بخش باشد؛ اما مطالعه‌ای جدید حاکی از آن است که این مفاصل ممکن است تأثیر پنهان بر مغز داشته باشند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از هلث دی نیوز، پژوهشگران اخیراً گزارش دادند که ذرات کبالت جداشده از مفصل مصنوعی فرد می‌توانند به مغز منتقل شده و در آنجا رسوب کنند. به گفته محققان، به نظر نمی‌رسد که ذرات کبالت باعث…
-
سلامت
خشکی صبحگاهی مفاصل نشانه چیست؟
متخصصان هشدار می‌دهند اگر بیش از سه روز متوالی با خشکی و درد مفاصل از خواب بیدار می‌شوید، این وضعیت ممکن است فراتر از افزایش سن یا خواب نامناسب باشد و نشانه‌ای از آرتروز یا بیماری‌های التهابی مانند آرتریت روماتوئید باشد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از وب ام دی خشکی صبحگاهی مفاصل یکی از شایع‌ترین علائمی است که می‌تواند به بیماری‌های مفصلی اشاره داشته باشد. اگرچه افزایش سن، تشک نامناسب یا کم‌خوابی از دلایل معمول این عارضه به…
-
سلامت
پای مرغ: مفید، اما معجزه‌گر نیست!
پای مرغ که به عنوان یک منبع غنی از کلاژن و ژلاتین شناخته می‌شود، می‌تواند در تقویت مفاصل مؤثر باشد، اما متخصصان تأکید دارند که این ماده غذایی نمی‌تواند به تنهایی مشکل غضروف‌ها را حل کند. برای ترمیم مفاصل، رژیم غذایی متنوع و کامل ضروری است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر،پای مرغ، با داشتن کلاژن و ژلاتین طبیعی، به عنوان یکی از منابع غذایی مفید برای تقویت مفاصل شناخته می‌شود. با این حال، متخصصان تغذیه به تازگی…
-
سلامت
خوراکی‌هایی برای روان‌کاری مفاصل!
اگر زانوهایتان جیرجیر می‌کنند یا شانه‌هایتان از التهاب و سفتی به ستوه آمده، وقت آن رسیده که نگاهی به سفره‌تان بیندازید. تغذیه مناسب می‌تواند نقش چشمگیری در تقویت مفاصل و کاهش التهاب آن‌ها ایفا کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا،مطالعات جدید نشان می‌دهد که برخی مواد غذایی نه‌تنها در حفظ سلامت مفاصل مؤثرند، بلکه می‌توانند روند التهاب و فرسایش مفصل‌ها را نیز کند کرده و حتی تا حدی معکوس کنند. متخصصان تغذیه و پزشکان ارتوپدی پیشنهاد می‌کنند…
-
سلامت
تغییر رژیم غذایی برای کاهش التهاب مفاصل؛ از آرتریت خداحافظی کنید!
آرتریت، بیماری شایعی است که التهاب و درد در مفاصل را به دنبال دارد. با این حال، خبر خوش این است که تغییرات ساده در رژیم غذایی می‌تواند تاثیرات شگرفی در کاهش علائم این بیماری داشته باشد. متخصصان بر این باورند که رژیم غذایی ضد التهابی می‌تواند التهاب مفاصل را کاهش دهد و به بهبود کیفیت زندگی افراد مبتلا کمک کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا،دکتر تامیکو کاتسوموتو، دانشیار روماتولوژی و ایمونولوژی دانشگاه استنفورد، در این خصوص…
-
سلامت
مکمل طبیعی ایرانی برای تسکین دردهای مزمن مفصلی؛ نوآوری جدید در درمان
پژوهشگران ایرانی برای نخستین‌بار در کشور موفق به تولید مکمل طبیعی خوراکی شدند که می‌تواند در تسکین دردهای مزمن مفصلی مؤثر باشد. این مکمل منحصر به فرد ترکیبی از غشای داخلی پوسته تخم‌مرغ، آووکادو، سویا و آنزیم بروملین از ساقه آناناس است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا،دکتر محمد محقق، عضو تیم تحقیقاتی، درباره این محصول توضیح داد: این مکمل با استفاده از سه ماده اصلی ساخته شده است. یکی از این ترکیبات، غشای داخلی پوسته تخم‌مرغ (اگشل…
-
سلامت
عمل تعویض مفصل لگن؛ راهکاری برای کاهش دردهای شدید و بهبود حرکت
اطلاع رسانی تبلیغاتی عمل تعویض مفصل لگن به همراه بررسی مراحل و مزایای انجام این عمل، همچنین دلایل نیاز به عمل تعویض مفصل لگن در ادامه به طور کامل آورده شده است. درد شدید مفصل لگن یکی از مشکلات شایع در افراد مسن و همچنین برخی از افرادی است که به علت آسیب‌های ورزشی، تصادفات یا بیماری‌هایی مانند آرتروز به این مشکل دچار شده‌اند. این دردها نه تنها باعث کاهش کیفیت زندگی می‌شوند، بلکه می‌توانند فعالیت‌های روزمره فرد را به…
-
سلامت
چه موادغذایی بخوریم تا دچار تعویض مفصل زانو نشویم؟
یکی از جراحی‌های رایج این روزها، تعویض مفصل زانو به دلیل «استئو آرتریت» است که با یک سری از اقدامات به ویژه مصرف برخی مواد غذایی می‌توان ریسک آن را کاهش داد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، استئوآرتریت زانو یا آرتروز زانو ، شایع‌ترین مشکل اسکلتی است که میلیون‌ها نفر در سراسر جهان را درگیر کرده است. در این بیماری، غضروف درون مفصل شروع به تخریب شدن می‌کند و استخوان زیرین به دنبال این تخریب تغییر شکل…
-
سلامت
آیا غذاهای سالم با التهاب مفاصل مرتبط است؟
نتایج پژوهش جدید نشان می‌دهد که آرتریت و التهاب با مصرف برخی از غذاهای سالم مرتبط است. به گزارش سلامت نیوزبه نقل از هلث، تریپتوفان اسید آمینه ضروری است که در بیشتر گوشت‌ها، لبنیات و آجیل‌ها یافت می‌شود و نتایج پژوهش کنونی نشان می‌دهد که این اسید آمینه موجود در غذاهایی که هر روز مصرف می‌کنیم، می‌تواند منجر به آرتریت شود. دانشمندان آمینو اسیدی به نام تریپتوفان را که در گوشت، لبنیات، آجیل و سایر غذاها وجود دارد با شرایط…
-
سلامت
چند توصیه برای سالم نگه داشتن مفاصل
مفاصل سالم به شما امکان می‌دهد ورزش کنید و فعالیت‌های عادی روزانه‌تان را انجام دهید. از این رو، حفظ سلامت و بهبود عملکرد مفاصل بسیار مهم است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، کارشناسان پنج توصیه ساده برای جلوگیری از درد و محدودیت‌های حرکتی و بهبود انعطاف‌پذیری ارائه کرده‌اند که برای حفظ سلامت مفاصل در حین افزایش سن مفید است. سراسر بدن را قوی کنید «لیام گود»، فیزیوتراپیست ساکن لندن توصیه می‌کند که به سراغ انواع تمرین‌های قدرتی بروید تا…
-
سلامت
آرتروگرافی چیست و چگونه انجام می شود؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مای کلیولند کلینیک، آرتروگرام آزمایشی است که به پزشکان کمک می کند تا مشکلات مفصلی مانند درد مفصل ران یا شانه را تشخیص دهند. آرتروگرام های MR می توانند مشکلات رباط، تاندون و غضروف را با جزئیات واضح نشان دهند. قبل از انجام اسکن MRI یا سایر آزمایشات تصویربرداری، رنگ خاصی را به مفصل خود تزریق می کنید. آرتروگرام یا آرتروگرافی، یک روش تصویربرداری پزشکی است که به پزشکتان دید دقیقی از آنچه…
-
شهرستان ها
آشکار شدن آرتروز مخفی در ایام خانه‌تکانی/ مدیریت علائم و کاهش درد
اصفهان – یک فیزیوتراپیست با اشاره به احتمال آشکار شدن آرتروز مخفی در ایام خانه‌تکانی گفت: تشخیص به موقع بیماری و اقدام برای درمان،در جلوگیری از پیشرفت بیماری و عدم نیاز به جراحی تاثیر دارد. خبرگزاری مهر – گروه استان‌ها، مهتاب خیری: آرتروز یا اُستئوآرتریت بیماری بسیار شایعی است که در تمام مناطق جغرافیایی دیده می‌شود و بیماری است که ابتدا غضروف مفصل را درگیر می‌نماید. غضروف بافتی لغزنده است که انتهاهای استخوان‌ها را در یک مفصل می‌پوشاند؛ در واقع…