نشستن طولانی
-
دانش و فناوری
نشستن طولانیمدت خطر سکته را افزایش میدهد
هر سال هزاران نفر در سراسر جهان با سکته مغزی مواجه میشوند، و به گزارش وبسایت پرید (parade) این آمار در ایالات متحده بیش از ۷۹۵ هزار مورد در سال است. طبق گزارشها، هر سه دقیقه یک نفر به دلیل سکته مغزی جانش را در این کشور از دست میدهد. اما با این همه خبر خوب این است که عادتهای روزمره در پیشگیری از این عارضه کشنده نقش مهمی دارند. به گزارش وبسایت پرید، نشستن طولانیمدت یکی از عادتهای بسیار…
-
دانش و فناوری
تحقیقات جدید میگوید شش ساعت نشستن باعث درد گردن میشود
محققان در پژوهشی که در مجله پزشکی بریتانیایی «سلامت عمومی (BMC Public Health) منتشر شد، دادههای ۲۵ مطالعه با حضور ۴۳ هزار شرکتکننده از ۱۳ کشور را بررسی کردند. حالتهای بیتحرک در این تحقیق، فعالیتهایی تعریف شدند که در ساعات بیداری و به صورت نشسته انجام میشوند و برای انجام دادن آنها انرژی اندکی مصرف میشود؛ از جمله کار با گوشی یا تبلت، کامپیوتر یا تماشای تلویزیون. این رفتارها بهویژه پس از تغییرات سبک زندگی و دورکاری آنلاین از زمان…
-
دانش و فناوری
تاثیر نشستن مقابل تلویزیون بر روند پیری
دکتر اندرو فریمن، متخصص پیشگیری و سلامت قلب و عروق در دنور در آمریکا، میگوید، نتایج این تحقیق چندان عجیب نیست و پژوهشهای دیگری هم از تاثیر منفی بیتحرکی یا کمتحرکی خبر دادهاند. طبق نتایج این تحقیق، که در نشریه جاما اوپن نتورک منتشر شد، محققان اطلاعات ۴۵ هزار فرد ۵۰ ساله و بالاتر را، که از «مطالعات سلامت پرستاران» به دست آمده بود، تجزیه و تحلیل کردند. محققان برای پی بردن به مدت زمان نشستن افراد در محل کار،…