نوردرمانی
-
دانش و فناوری
افسردگی زمستانی فقط یک کسالت ساده نیست؛ نشانه‌های اختلال عاطفی فصلی را بشناسید
با کوتاه شدن روزها و کاهش تابش نور خورشید در فصل‌های سرد سال، بسیاری از افراد احساس خستگی، بی‌حوصلگی و افت انرژی را تجربه می‌کنند. این وضعیت که گاهی از آن با عنوان «افسردگی زمستانی» یاد می‌شود، برای برخی افراد فراتر از یک تغییر موقت در خلق‌وخو است و می‌تواند نشانه‌ای از اختلال عاطفی فصلی (SAD) باشد؛ نوعی افسردگی که با تغییر فصل‌ها ارتباط دارد و ممکن است زندگی روزمره را تحت تأثیر قرار دهد. بر اساس برآورد کلینیک کلیولند،…
-
دانش و فناوری
روش جدید نوردرمانی در نیم ساعت، ۹۰ درصد از سلول‌های سرطانی را از بین می‌برد
پژوهشگران دانشگاه تگزاس در آستین و دانشگاه پورتو در پرتغال در پروژه مشترک «برنامه تگزاس آستین پرتغال» (UT Austin Portugal Program) روشی نوآورانه برای درمان سرطان ارائه کرده‌اند. در این روش نور «ال‌ئی‌دی» و پوسته‌های نانویی قلع برای نابودی سلول‌های سرطانی به کار می‌روند، در حالی که سلول‌های سالم در امان می‌مانند. این روش، که از ترکیب نور نزدیک به مادون قرمز و نانولایه‌های اکسید قلع (SnOx nanoflakes) استفاده می‌کند، توانسته است تنها در ۳۰ دقیقه تا ۹۲ درصد سلول‌های…
-
دانش و فناوری
روش‌هایی برای مقابله با افسردگی زمستانی
اختلال عاطفی فصلی نوعی افسردگی است که معمولا در پاییز و با تغییر فصل آغاز می‌شود و در آغاز بهار و در تابستان کاهش می‌یابد. برخی افراد به مدد نوردرمانی و برخی دیگر به کمک روان‌درمانی شناختی با این تغییر خلق‌وخو مقابله و آن را تعدیل می‌کنند. آسوشیتدپرس در گزارشی به نقل از افراد مختلف می‌نویسد که این اختلال عاطفی فصلی(SAD) در برخی افراد با اضطراب و حتی ترس و وحشت همراه است. برای مثال، ژرمین پاتاکی، ۶۳ ساله ساکن…