نوشیدنی‌ها
-
سلامت
آیا نوشیدنی‌های رژیمی برای کاهش وزن مفید هستند؟
محققان دانشگاه لیورپول، طولانی‌ترین و جامع‌ترین آزمایش تصادفی کنترل‌شده تا به امروز را تکمیل کرده‌اند که به بررسی نوشیدنی‌های غیرمغذی شیرین‌شده (NNS) می‌پردازد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از اطلاعات، نوشیدنی‌های رژیمی برای کاهش وزن طولانی مدت تقریباً به خوبی آب عمل می‌کنند، بدون اینکه شواهدی از افزایش اشتها یا آسیب متابولیکی وجود داشته باشد. محققان دانشگاه لیورپول، طولانی‌ترین و جامع‌ترین آزمایش تصادفی کنترل‌شده تا به امروز را تکمیل کرده‌اند که به بررسی نوشیدنی‌های غیرمغذی شیرین‌شده (NNS) می‌پردازد. شیرین‌کننده‌های…
-
سلامت
ارتباط نوشیدنی‌های شیرین با دو برابر شدن خطر ابتلا به سرطان معده
یک مطالعه جدید می‌گوید نوشیدنی‌های شیرین فقط دندان‌های شما را خراب نمی‌کنند بلکه ممکن است خطر ابتلا به سرطان معده را در فرد بیش از دو برابر کنند. به گزارش به نقل از مدیسن نت، محققان گزارش دادند که نوشیدنی‌های شیرین‌شده با شکر ممکن است خطر ابتلا به سرطان معده را در فرد بیش از دو برابر کنند. دکتر «اندرو چان»، محقق ارشد و متخصص گوارش و اپیدمیولوژیست موسسه سرطان ماساچوست در بوستون، در یک بیانیه خبری گفت: «این اولین…
-
سلامت
افزایش خطر سرطان معده با مصرف نوشیدنی‌های شیرین
یک مطالعه گسترده نشان داده است که مصرف روزانه نوشیدنی‌های شیرین، خطر ابتلا به سرطان معده را تا دو و نیم برابر افزایش می‌دهد. این خطر در زنان حدود سه برابر و در مردان حدود دو برابر است. به گزارش سلامت نیوز ، وبگاه سایِنس اَلِرت در گزارشی آورده است: نوشیدنی‌های شیرین برای سلامتی مضر هستند، اما بسیاری از مردم همچنان آنها را به طور روزانه مصرف می‌کنند. یک پژوهش جدید نشان داده است که این عادت روزانه ممکن است…
-
سلامت
نوشیدنی‌هایی که کودک را مستعد فشار خون بالا می‌کنند
نتایج یک مطالعه ۲۵ ساله نشان داد که مصرف مداوم نوشیدنی‌های شیرین، گازدار و انرژی‌زا از دوران کودکی، با خطر بالاتر ابتلا به فشار خون بالا در بزرگسالی مرتبط است. جایگزین کردن تنها یکی از این نوشیدنی‌های روزانه با میوه کامل، شیر یا آب می‌تواند این خطر را به‌طور قابل‌توجهی کاهش دهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از همشهری، عادت‌های دوران کودکی در زمینه مصرف نوشابه، نوشیدنی‌های ورزشی و حتی آب‌میوه ممکن است بی‌سروصدا خطر ابتلا به فشار خون بالا را…
-
سلامت
نوشیدنی‌های ویژه روزهای گرم؛ پیشنهاد طب ایرانی
یک متخصص طب ایرانی، بر استفاده از نوشیدنی‌هایی با طبع سرد و تر برای کاهش حرارت بدن در روزهای گرم سال تأکید کرد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از وبدا، فاطمه محجوب گفت: با افزایش دمای هوا، رعایت توصیه‌های تغذیه‌ای در کنار سایر اصول پیشگیری از گرمازدگی، نقش مهمی در حفظ سلامت افراد دارد و طب ایرانی نیز راهکارهای مؤثری برای کاهش آثار ناشی از گرمای شدید ارائه می‌کند. وی با اشاره به خواص شربت آلبالو افزود: این نوشیدنی…
-
سلامت
۵ نوشیدنی خنک برای جبران املاح از دست رفته بدن در گرما
گرمازدگی زمانی رخ می‌دهد که سیستم تنظیم دمای بدن از کار بیفتد و بدن نتواند خود را خنک کند، اما مصرف برخی از نوشیدنی‌ها می‌تواند احتمال ابتلا به گرمازدگی را کاهش دهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس ،با افزایش بی‌سابقه دمای هوا و استقرار توده‌های هوای گرم، خطر گرمازدگی بیش از هر زمان دیگری شهروندان را تهدید می‌کند. گرمازدگی زمانی رخ می‌دهد که سیستم تنظیم دمای بدن از کار بیفتد و بدن نتواند خود را خنک کند؛…
-
سلامت
نوشیدنی‌های شیرین و افزایش خطر سرطان کبد
اگر مرتباً نوشابه یا سایر نوشیدنی‌های شیرین مصرف می‌کنید، یک مطالعه جدید به شما هشدار می دهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مدیسن نت، محققان داده‌های غذایی بیش از ۱.۵ میلیون بزرگسال را در ۱۱ تحقیق طولانی‌مدت تجزیه و تحلیل کردند. آنها می‌خواستند دریابند که آیا نوشیدن نوشیدنی‌های شیرین‌شده با شکر یا شیرین‌کننده مصنوعی با خطر ابتلا به سرطان کبد مرتبط است یا خیر. شرکت‌کنندگان پرسشنامه‌های فراوانی غذا را پر کردند و به طور متوسط تقریباً ۱۸ سال…
-
سلامت
نوشیدنی‌هایی که برای سلامت قلب مفید است؟
مطالعه‌ای تازه نشان می‌دهد عادتی ساده و روزمره مانند نوشیدن چای می‌تواند فراتر از فواید شناخته‌شده برای قلب و متابولیسم، به کاهش سرعت پیری بیولوژیک نیز کمک کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از اطلاعات، نتایج یک پژوهش گسترده که با بررسی داده‌های نزدیک به ۱۴ هزار نفر در بریتانیا و چین انجام شده، نشان می‌دهد مصرف منظم چای با کندتر شدن روند پیری بیولوژیک در انسان مرتبط است. مطالعه‌ای تازه نشان می‌دهد عادتی ساده و روزمره مانند نوشیدن…
-
سلامت
ارتباط نوشیدنی‌های شیرین با اضطراب در جوانانارتباط نوشیدنی‌های شیرین با اضطراب در جوانان
یک مطالعه جدید، ارتباط بین مصرف نوشیدنی‌های حاوی مقدار زیادی قند و علائم اضطراب در نوجوانان را شناسایی کرده است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، متخصصان دانشگاه «بورنموث» بخشی از تیمی بودند که در بررسی یافته‌های مطالعات متعددی که رژیم‌های غذایی و سلامت روان افراد را بررسی کرده بودند، مشارکت داشتند تا یافته‌های مشترکی را اثبات کنند. نتایج بررسی‌های آنها در مجله تغذیه و رژیم غذایی انسان منتشر شده است. دکتر «کلوئی کیسی»، مدرس تغذیه و یکی…
-
سلامت
نوشیدنی‌های صبحگاهی مفید برای کبد چرب؛ شروع روز با انتخاب‌های سالم
یک استاد پیشکسوت گوارش و کبد، چند نوشیدنی ساده و طبیعی را معرفی کرد که می‌تواند به سم‌زدایی کبد، کاهش التهاب و بهبود عملکرد آن کمک کند. این نوشیدنی‌ها به ویژه برای افراد مبتلا به کبد چرب مفید هستند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر،کبد چرب یکی از بیماری‌های شایع کبدی است که به دلیل سبک زندگی ناسالم، رژیم غذایی نامناسب و کم‌تحرکی روزافزون در حال افزایش است. بسیاری از افراد به دنبال راه‌هایی برای بهبود وضعیت کبد…
-
سلامت
نوشیدنی‌های رژیمی هم برای کبد مضرند؟ / یک قوطی در روز، کافی‌ست تا در خطر باشید
برخلاف تصور رایج، نوشیدنی‌های کم‌قند یا بدون قند نیز می‌توانند به سلامت کبد آسیب بزنند. نتایج یک مطالعه بلندمدت نشان می‌دهد حتی مصرف روزانه یک قوطی نوشیدنی رژیمی، خطر ابتلا به بیماری کبدی را افزایش می‌دهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا،نتایج یک پژوهش تازه که در کنفرانس «گوارش‌شناسی اروپا» در برلین ارائه شد، نشان می‌دهد نوشیدنی‌های به‌ظاهر سالم و رژیمی ممکن است در واقع برای سلامت کبد انسان مضر باشند. در این مطالعه که روی بیش از…
-
سلامت
نوشیدنی‌های داغ، خطر پنهان برای مری؟
آیا نوشیدن چای یا قهوه داغ می‌تواند به سرطان منجر شود؟ بررسی‌های علمی نشان می‌دهد که مصرف نوشیدنی‌های بسیار داغ (بالای ۶۵ درجه سانتی‌گراد) ممکن است با افزایش خطر ابتلا به سرطان مری مرتبط باشد، هرچند ارتباط آن با سرطان معده یا گلو هنوز به‌طور قطعی اثبات نشده است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، آژانس بین‌المللی تحقیقات سرطان (IARC) در سال ۲۰۱۶ میلادی، نوشیدن نوشیدنی‌های بسیار داغ (با دمای بالای ۶۵ درجه سانتی‌گراد) را در فهرست مواد…
-
سلامت
ماچا هم سانسور شد؟ وقتی نوشیدنی ترند به اسمش را نبر تبدیل می‌شود!
ماجرا از یک سوال ساده تلویزیونی درباره «ماچا» شروع شد؛ اما پاسخی که همراهش آمد، جنجال‌برانگیزتر از خودِ نوشیدنی سبزرنگ بود: «نباید درباره‌اش حرف زد!» این جمله فقط درباره چای نبود؛ درباره یک نگرش قدیمی بود که هنوز هم فکر می‌کند با سکوت، می‌شود جلوی دیده شدن ترندها را گرفت. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا،در یکی از برنامه‌های تلویزیونی، وقتی مجری درباره‌ی محبوبیت روزافزون نوشیدنی ماچا پرسید، کارشناس برنامه پاسخی داد که توجه کاربران زیادی را در…
-
سلامت
نوشیدنی‌های ضروری برای زائران اربعین؛ خاکشیر و تخم شربتی برای مقابله با گرمازدگی
پیاده‌روی اربعین یکی از بزرگ‌ترین تجمعات مذهبی جهان است که در فصول گرم سال برگزار می‌شود. در این مسیر پرچالش، رعایت نکات تغذیه‌ای و هیدراته‌سازی صحیح از اهمیت زیادی برخوردار است. محمدرضا وفا، متخصص تغذیه، در برنامه «فراسو» رادیو سلامت، راهکارهای مؤثری برای مقابله با گرمازدگی و تشنگی ارائه کرده است که می‌تواند کمک بزرگی به زائران در حفظ سلامت جسمی در این سفر طولانی و سخت باشد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس،پیاده‌روی اربعین، با وجود شور…
-
سلامت
نوشیدنی های جذاب برای ورزش در هوای گرم
ورزش در هوای گرم اگر با تأمین صحیح آب و املاح همراه نباشد، می‌تواند به افت شدید عملکرد، ضعف و حتی گرمازدگی منجر شود. متخصصان فدراسیون پزشکی ورزشی ۴ نوشیدنی ساده اما مفید را برای تقویت عملکرد ورزشکاران در روزهای داغ تابستان توصیه کرده‌اند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، فعالیت بدنی در فصل تابستان نیاز به دقت بیشتری در تأمین آب و الکترولیت‌ها دارد. در هوای گرم، بدن به‌دلیل افزایش تعریق، مقادیر زیادی آب و املاح را…
-
سلامت
۴ نوشیدنی مفید برای ورزش در هوای گرم | با کم‌آبی مقابله کنید
ورزش در هوای گرم اگر با تأمین صحیح آب و املاح همراه نباشد، می‌تواند به افت شدید عملکرد، ضعف و حتی گرمازدگی منجر شود. متخصصان فدراسیون پزشکی ورزشی ۴ نوشیدنی ساده اما مفید را برای تقویت عملکرد ورزشکاران در روزهای داغ تابستان توصیه کرده‌اند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، فعالیت بدنی در فصل تابستان نیاز به دقت بیشتری در تأمین آب و الکترولیت‌ها دارد. در هوای گرم، بدن به‌دلیل افزایش تعریق، مقادیر زیادی آب و املاح را…
-
سلامت
با این نوشیدنی‌های طبیعی از گرمازدگی پیشگیری کنید
تابستان را خنک بنوشید! با بالا رفتن دمای هوا در روزهای گرم تابستان، خطر گرمازدگی و کم‌آبی بدن افزایش می‌یابد؛ اما نوشیدنی‌هایی ساده، سالم و در دسترس مانند خاکشیر، تخم شربتی، دوغ کم‌نمک و آب هندوانه می‌توانند بدن را خنک، مرطوب و سالم نگه دارند؛ به‌ویژه برای کودکان و سالمندان. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر،در روزهای گرم سال، حفظ دمای طبیعی بدن، تأمین آب از دست‌رفته و پیشگیری از گرمازدگی اهمیت ویژه‌ای دارد. کارشناسان سلامت توصیه می‌کنند…
-
سلامت
چند نوشیدنی طبیعی که کبد شما را سم‌زدایی می‌کند!
کبد یکی از ارگان‌های مهم بدن است که مسئولیت سم‌زدایی و تصفیه خون را به عهده دارد. اگر به دنبال راهی طبیعی و موثر برای پاکسازی کبد هستید، این نوشیدنی‌ها را امتحان کنید! به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، چند نوشیدنی طبیعی می‌توانند به سم‌زدایی از کبد کمک کنند و عملکرد آن را بهبود بخشند. در اینجا برخی از این نوشیدنی‌های مفید آورده شده است: چای بابونه: چای بابونه نه تنها هضم غذا را تسهیل می‌کند بلکه به…
-
سلامت
چای یا قهوه؟ مقایسه کامل برای انتخابی هوشمندانه
در میان نوشیدنی‌های محبوب دنیا، چای و قهوه همیشه جایگاه ویژه‌ای داشته‌اند. اما وقتی صحبت از سلامتی می‌شود، آیا می‌دانید کدام یک انتخاب بهتری است؟ این سؤال ذهن بسیاری از ما را به خود مشغول کرده است. در این مقاله، با بررسی خواص چای و قهوه، شما را به انتخابی هوشمندانه بین این دو نوشیدنی راهنمایی خواهیم کرد. محبوبیت چای و قهوه در بین ایرانیان در فرهنگ ایرانی، چای از دیرباز بخش جدایی‌ناپذیر دورهمی‌ها بوده است. از طرف دیگر، قهوه نیز…
-
سلامت
۳ نوشیدنی فوق‌العاده برای حفظ سلامت افراد بالای ۵۰ سال
با افزایش سن، حس تشنگی در افراد کاهش می‌یابد و این موضوع می‌تواند به کم‌آبی و اختلال در عملکرد اندام‌ها منجر شود. به همین دلیل، انتخاب نوشیدنی‌های مناسب برای افراد بالای ۵۰ سال بسیار حیاتی است. به گزارش سلامت نیوز ،در این مقاله، به بررسی سه نوشیدنی مفید و مغذی که می‌توانند به بهبود سلامت این گروه سنی کمک کنند، می‌پردازیم. ۱. چای: دوست قلب و عروق چای به عنوان یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌ها، جایگزینی عالی برای قهوه است. این…