پله نوردی
-
عکس و فیلم
ثبت رکورد پله نوردی به یاد شهدای میناب
آرش احمدی طیفکانی ورزشکار جنوبی به یاد شهدای مدرسه میناب شنبه ۳۱ مرداد ۱۴۰۵ با حرکت نگه داشتن توپ فوتبال روی پیشانی خود از پله های برج میلاد بالا رفت و رکورد خود را که ۱ ساعت و ۳۵ دقیقه و ۱ ثانیه طی کردن ۱۶۹۳ پله بود، در کمیته رکوردهای جهانی ایمارو ثبت کرد. منبع خبرگزاری مهر
-
عکس و فیلم
مسابقه پله‌نوردی آتش‌نشانان در برج میلاد
مسابقه پله‌نوردی آتش‌نشانان مجهز به لباس حریق، صبح روز دوشنبه ۱۶ مهرماه در برج میلاد تهران برگزار شد. منبع خبرگزاری مهر
-
شهرستان ها
ثبت رکورد پله نوردی جهان در مجموعه ابوالحسن خرقانی
شاهرود- رکورد پله نوردی جهان در مجموعه ابوالحسن خرقانی شهرستان شاهرود شکسته شد. دریافت 42 MB به گزارش خبرنگار مهر، سید مهدی محور با حضور در مقبره ابوالحسن خرقانی، رکورد پله نوردی جهان را شکست. او توانست ۱۱ هزار پله را در این مجموعه تاریخی بالا و پایین برود تا رکوردی جدید از خود به جای بگذارد. او رکورد دار طناب زنی نیز است. یکی از اهداف این برنامه رکورد گیری، معرفی مقبره شیح ابوالحسن خرقانی به مثابه یک میراث…
-
سلامت
بالا رفتن از پله های ترقی در زندگی از زوال عقل پیشگیری می کند
محققان ژاپنی دریافتند؛ آیا در طول زندگی خود از نظر اجتماعی و اقتصادی “تحرک صعودی” داشته اید؟ تحقیقات جدید ژاپنی نشان می دهد که اگر چنین است، ممکن است به سلامت مغز خود کمک بزرگی کنید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر از هلث دی نیوز، گروهی به سرپرستی «ریوتو ساکانیوا»، استاد پزشکی اجتماعی در دانشگاه اوزاکا ژاپن، گزارش دادند: «افرادی که از نظر “بالا رفتن از پله‌های ترقی” امتیاز بالایی کسب کرده بودند، از زوال عقل دور…
-
دانش و فناوری
برای عمر طولانی‌تر از پله‌ها بروید
محققان دریافتند افرادی که به طور منظم از پله‌ها بالا می‌روند، در مقایسه با افرادی که همیشه از آسانسور استفاده می‌کنند، 24 درصد کمتر در معرض خطر مرگ به هر دلیلی و 39 درصد کاهش خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی هستند. به گزارش ایتنا، نتایج نشان می‌دهد که بالا رفتن از پله با کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی یا حمله قلبی، نارسایی قلبی یا سکته همراه است. دکتر سوفی پادوک، محقق دانشگاه آنگلیا شرقی و بنیانگذار بیمارستان دانشگاه…
-
سلامت
پله نوردی باعث افزایش طول عمر می شود
محققان بریتانیایی توصیه می کنند؛ می خواهید بیشتر زندگی کنید؟ یک بررسی جدید نشان می دهد که پله ها را به جای آسانسور انتخاب کنید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر از هلث دی نیوز، محققان دریافتند افرادی که به طور منظم از پله‌ها بالا می‌روند، در مقایسه با افرادی که همیشه از آسانسور استفاده می‌کنند، ۲۴ درصد کمتر در معرض خطر مرگ به هر دلیلی و ۳۹ درصد کاهش خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی هستند. نتایج…
-
سلامت
جایگزینی برای افرادی که وقت پیاده روی ندارند
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایندیپندنت فارسی، راه رفتن ۱۰ هزار قدم در روز برای بهبود سلامت تمرینی شناخته‌شده است. اما رسیدن به این هدف برای بسیاری از افراد دشوار است، زیرا معادل ۸ کیلومتر پیاده‌روی است. به گزارش جی‌ام‌ای (صبح به‌خیر آمریکا)، در یافته‌های تحقیقی جدید، برای به‌دست آوردن مزایای سلامت مشابه با پیاده‌روی، راه‌های کارآمدتری- بدون نیاز به دست‌کم یک ساعت پیاده‌روی در روز- یافت و توصیه شده است. بر اساس مطالعه‌ای که روی بیش از…
-
سلامت
بالا رفتن از پله به سلامت قلب کمک می کند
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا از «جی‌ام‌ای»، در یافته‌های تحقیقی جدید برای به‌دست آوردن مزایای سلامت مشابه با پیاده‌روی، راه‌های کارآمدتری- بدون نیاز به دست‌کم یک ساعت پیاده‌روی در روز- یافته و توصیه شده است. بر اساس مطالعه‌ای که روی بیش از ۴۵۰ هزار بزرگسال انجام شده، بالا رفتن از پله یکی از این روش‌ها است. بنا بر یافته‌های این پژوهش که در مجله پزشکی «آترواسکلروز» منتشر شده است، بالا رفتن از ۵۰ پله در روز (معادل…
-
سلامت
جلوگیری از کوچک شدن مغز با بالا رفتن از پله ها!
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا از نیواطلس، تحقیقات نشان داده که چگونه ورزش می‌تواند به مبارزه با برخی از اثرات پیری کمک کند. این موارد شامل مطالعاتی است که نشان می‌دهند فعالیت بدنی منظم می‌تواند به حفظ خاصیت ارتجاعی قلب کمک کند، اختلالات شناختی خفیف را کاهش دهد و هورمون‌هایی را ایجاد کند که از ابتلا به آلزایمر و زوال عقل جلوگیری می‌کنند. دانشمندان مرکز آلمانی بیماری‌های تخریب‌کننده عصبی (DZNE) با بررسی تأثیرات ورزش بر مناطق خاصی…