کلاژن
-
دانش و فناوری
دشمن پنهان پوست؛ چگونه مصرف زیاد قند می‌تواند چین‌وچروک را بیشتر کند؟
وقتی صحبت از اثرات مصرف بیش از حد قند بر بدن می‌شود، معمولاً افزایش وزن یا اختلال در کنترل قند خون به ذهن می‌رسد؛ اما تأثیر رژیم غذایی بر سلامت پوست نیز مورد توجه پژوهشگران قرار گرفته است. یکی از سازوکارهایی که در این زمینه بررسی شده، گلیکاسیون است؛ فرایندی که می‌تواند ساختار پروتئین‌هایی مانند کلاژن و الاستین را تغییر دهد. کلاژن یکی از مهم‌ترین اجزای ساختاری پوست است و به حفظ استحکام و ویژگی‌های مکانیکی آن کمک می‌کند. با…
-
سلامت
کلاژن برای سلامت استخوان زنان مفید است
کلاژن بیشتر به خاطر فواید زیبایی‌اش شناخته شده است. اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد که ممکن است به حمایت از استخوان‌های قوی نیز کمک کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مدیسن نت، «جنیفر فیلدز»، سرپرست مطالعه و استادیار علوم تغذیه در دانشگاه کنتیکت، گفت: «اغلب اوقات، ما دویدن را با ضرر برای استخوان‌هایمان مرتبط می‌دانیم، زیرا دوندگان در معرض خطر بیشتر آسیب‌های مرتبط با استرس هستند. اما اغلب اوقات، این به دلیل کمبود سوخت و عدم تأمین کالری…
-
سلامت
چگونه با افزایش سن از «پروتئین نگهدارنده بدن» مراقبت کنیم؟
کلاژن به عنوان فراوان‌ترین پروتئین بدن، بافت‌های مهمی مانند پوست و استخوان‌ها را حمایت می‌کند اما با افزایش سن، میزان آن در سراسر بدن کاهش می‌یابد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، این کاهش می‌تواند بر سلامت جسمانی تأثیر بگذارد و به همین دلیل، استفاده از مکمل‌های کلاژن به راهکاری محبوب تبدیل شده است. کلاژن از بافت‌های همبند بدن پشتیبانی می‌کند و به عنوان یک جزء سازنده کلیدی برای عضلات، استخوان‌ها، پوست، غضروف، رباط‌ها، تاندون‌ها، اندام‌ها و رگ‌های…
-
سلامت
منابع طبیعی «کلاژن»
کلاژن، پروتئینی است که بدن ما به طور طبیعی می‌سازد و در بسیاری از بافت‌ها و اندام‌ها از جمله مو، پوست، ناخن، استخوان‌ها، غضروف، تاندون‌ها، رباط‌ها، رگ‌های خونی و روده‌ها یافت می‌شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، متخصصان تغذیه و سلامت عمومی می‌گویند این پروتئین باعث می‌شود پوست، خاصیت ارتجاعی بیشتری داشته باشد و استخوان‌ها نیز قوی‌تر شوند. با افزایش سن، تولید کلاژن در بدن به طور طبیعی کاهش می‌یابد. وقتی این اتفاق می‌افتد، ممکن است شاهد…
-
سلامت
آیا مکمل‌های کلاژن واقعاً مؤثرند؟
بررسی جدیدی که نتایج ۱۱۳ کارآزمایی بالینی را تحلیل کرده، نشان می‌دهد مکمل‌های کلاژن می‌توانند به بهبود پوست، کاهش درد مفاصل و تقویت عضلات کمک کنند، اما کیفیت بسیاری از تحقیقات موجود پایین است و هنوز نمی‌توان با اطمینان کامل از تأثیر آن‌ها سخن گفت. به گزارش سلامت نیوز ، وبگاه سای‌تِک‌دِیلی در گزارشی آورده است: مکمل‌های کلاژن به یکی از محبوب‌ترین محصولات صنعت سلامت تبدیل شده‌اند و ادعا می‌شود که می‌توانند به داشتن پوستی نرم‌تر، مفاصلی سالم‌تر و موارد…
-
سلامت
کلاژن؛ مکملی برای سلامت پوست یا محصولی تحت تأثیر تبلیغات؟
اگر در سال‌های اخیر به داروخانه‌ها سر زده باشید، احتمالاً با انواع مکمل‌های کلاژن در قالب پودر، قرص، کپسول یا نوشیدنی‌های آماده مواجه شده‌اید. تبلیغات این محصولات معمولاً بر جوان‌سازی پوست، کاهش چین‌وچروک، تقویت مو و ناخن و حتی بهبود سلامت مفاصل تأکید دارند. اما آیا کلاژن واقعاً همان تأثیری را دارد که در تبلیغات ادعا می‌شود؟. به گزارش سلامت نیوزبه نقل ازایسنا، دکتر «هاجر اشرافی» متخصص فارماسیوتیکس و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز…
-
سلامت
قرص‌های کلاژن واقعاً پوست را جوان می‌کنند؟
راز واقعی جوان ماندن پوست اگرچه مکمل‌های کلاژن به یکی از محبوب‌ترین محصولات زیبایی تبدیل شده‌اند، اما علم هنوز درباره اثر واقعی آن‌ها بر جوان‌سازی پوست به جمع‌بندی قطعی نرسیده است. به گزارش سلامت نیوز ، بازار مکمل‌های کلاژن در سال‌های اخیر به‌شدت داغ شده است؛ از پودرها و قرص‌های گران‌قیمت گرفته تا نوشیدنی‌هایی که وعده «جوان‌سازی پوست» و «کاهش چین‌وچروک» می‌دهند. محبوبیت این محصولات تا حدی است که کلاژن به یکی از ترندهای بزرگ صنعت زیبایی تبدیل شده است.…
-
سلامت
رازهای سلامت ۲۰۲۵: کلاژن، حمام داغ و درمان گرفتگی عضله
سال ۲۰۲۵ دستاوردهای جدیدی در زمینه سلامت و تندرستی داشت. از کشف تأثیر کلاژن در بهبود قدرت انفجاری تا استفاده از آب خیارشور برای رفع سریع گرفتگی عضله، پژوهش‌های علمی جدید نشان می‌دهند که با تغییرات ساده در سبک زندگی می‌توانیم سلامت خود را بهبود بخشیم. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا،در سال ۲۰۲۵، تحقیقات علمی جدید دستاوردهای مهمی در حوزه سلامت و تندرستی به ارمغان آوردند. از تأثیرات حمام داغ بر استقامت تا خواص ضدکرامپ آب خیارشور،…
-
دانش و فناوری
کشف علمی: چگونه خون جوان می‌تواند پوست را جوان‌تر کند؟
ایده استفاده از خون جوانان برای بازگرداندن جوانی به افراد مسن سال‌هاست مورد توجه قرار دارد، اما مطالعه‌ای جدید از محققان شرکت آلمانی بایرزدورف نشان داده است که این تصور می‌تواند پایه‌های علمی واقعی داشته باشد. به گزارش ایتنا و به نقل از ساینس‌آلرت، در این پژوهش، دانشمندان یک مدل سه‌بعدی از پوست انسان را در آزمایشگاه ایجاد کردند و اثر سرم خون جوان را روی آن سنجیدند. نتایج نشان داد که سرم جوان به تنهایی تأثیری نداشت، اما وقتی با…
-
دانش و فناوری
آیا رتینول واقعاً علائم پیری را معکوس می‌کند؟
در سال‌های اخیر، محصولات مراقبت از پوست حاوی رتینول به شکلی گسترده در بازار ظاهر شده‌اند و اغلب با وعده‌هایی مانند داشتن پوستی صاف، شفاف و جوان عرضه می‌شوند. اما این ادعاها تا چه اندازه پشتوانه علمی دارند؟ و آیا استفاده از این ترکیبات با خطراتی نیز همراه است؟ رتینول چیست؟ رتینول یکی از اعضای خانواده رتینوئیدهاست؛ گروهی از ترکیبات شیمیایی که از ویتامین A مشتق شده یا با آن مرتبط‌اند. ویتامین A ماده‌ای مغذی و حیاتی برای سلامت پوست،…
-
سلامت
با منابع خوب برای تامین کلاژن مورد نیاز پوست آشنا شوید
اطلاع رسانی تبلیغاتی در این مقاله، به بررسی بهترین منابع کلاژن برای پوست می‌پردازیم و راهکارهایی عملی برای افزایش سطح کلاژن در بدن ارائه می‌دهیم. کلاژن، پروتئینی حیاتی است که به پوست شما ساختار، استحکام و انعطاف‌پذیری می‌بخشد. با افزایش سن، تولید طبیعی کلاژن در بدن کاهش می‌یابد و این امر منجر به ظهور چین و چروک، خطوط ریز و افتادگی پوست می‌شود. اما نگران نباشید! خبر خوب این است که شما می‌توانید با بهره‌گیری از منابع مختلف، کلاژن مورد…
-
سلامت
نوشیدنی‌ها و مکمل‌های کلاژن برای پوست، ناخن و مو مفیدند؟
در حال حاضر شواهد کافی وجود ندارد که نشان دهد مصرف قرص‌ها یا نوشیدنی‌های حاوی کلاژن تفاوتی در پوست، مو یا ناخن ایجاد کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایندیپندنت فارسی، درباره نوشیدنی‌ها و مکمل‌های کلاژن سروصدای زیادی به راه افتاده است؛ مخصوصا که افراد مشهور و چهره‌های تاثیرگذار هم از فواید شگفت‌انگیز این محصولات برای پوست، مو و ناخن‌ها می‌گویند. از آنجا که کلاژن در بدن ما از این بافت‌ها پشتیبانی می‌کند، به نظر می‌رسد مصرف کلاژن…