کم‌خونی
-
سلامت
کم خونی همولیتیک ایمنی ناشی از دارو
کم خونی همولیتیک ایمنی ناشی از دارو یک اختلال خونی است که زمانی رخ می دهد که دارو سیستم ایمنی بدن را برای حمله به گلبول های قرمز خود تحریک می کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مدلاین پلاس، کم خونی همولیتیک ایمنی ناشی از دارو یک اختلال خونی است که زمانی رخ می دهد که دارو سیستم ایمنی بدن را برای حمله به گلبول های قرمز خود تحریک می کند و باعث می شود گلبول های قرمز…
-
سلامت
رابطه بین کم خونی و اختلالات خواب
گلبول های قرمز نقش مهمی در انتقال اکسیژن از ریه ها به بقیه بدن از طریق محتوای هموگلوبین خود دارند. زمانی که فردی مبتلا به کم خونی است، گلبول های قرمز کمتری دارد که بتوانند اکسیژن را به جایی که به آن نیاز دارد برسانند. کم خونی چیست؟ به گزارش سلامت نیوز به نقل از sleepfoundation، زمانی که میزان گلبول های قرمز کاهش یافته باشد، فرد دچار کم خونی شده است. کم خونی معمولاً از طریق اندازه گیری گلبول های قرمز…
-
سلامت
ارتباط بین کم خونی و سردرد
تجربه میگرن، سردرد و درد با کم خونی ناشی از فقر آهن مرتبط شده است (سطح پایین آهن در خون). از آنجایی که آهن یک ماده مغذی است که بدن شما به تنهایی آن را تولید نمی کند، سطح پایین آن می تواند به دلیل کمبود آهن در رژیم غذایی شما باشد، اما دلایل دیگری مانند بارداری یا از دست دادن خون نیز ممکن است مقصر باشد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از وری ول هلث، تجربه میگرن، سردرد…
-
سلامت
آیا کمبود آهن باعث تعریق بیش از حد بدن می شود؟
چرا باید کمبود آهن را جدی بگیریم؟ خستگی، تپش قلب، سرگیجه، تنگی نفس، رنگ پریدگی، تعریق، سردرد، پاهای بی قرار، همه این موارد علائمی هستند که می توانند نشان دهنده کمبود آهن در بدن باشند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از radboudumc، خستگی، تپش قلب، سرگیجه، تنگی نفس، رنگ پریدگی، تعریق، سردرد، پاهای بی قرار، همه این موارد علائمی هستند که می توانند نشان دهنده کمبود آهن در بدن باشند. کمبود آهن یکی از دلایل اصلی کم خونی است؛…
-
دانش و فناوری
کووید طولانی ممکن است به دلیل فقر آهن بروز کند
پژوهشی جدید در دانشگاه کمبریج نشان می‌دهد که فقر آهن می‌تواند موجب التهاب و کم‌خونی شود و تولید گلبول قرمز سالم را در بیماران مبتلا به کوویدــ۱۹ تنها دو هفته پس از تشخیص، متوقف کند. طبق این پژوهش که در نشریه «نیچر ایمیونولوژی» (Nature Immunology) منتشر شد، بسیاری از افراد چند ماه پس از ابتلا به کوویدــ۱۹، از دچار شدن به کووید طولانی خبر می‌دهند؛ آنچه به‌تازگی با کاهش ترسناک ضریب هوشی ناشی از مه مغزی مرتبط دانسته شده است.…
-
سلامت
معرفی ۶ نوشیدنی خون‌ساز
آنچه مشکل کم خونی را حل می کند بدن برای تولید هموگلوبین به یک منبع ثابت آهن نیاز دارد. آهن یک ماده مغذی ضروری برای تولید گلبول‌های قرمز خون است که اکسیژن را در سراسر بدن حمل می‌کنند. بدون آهن کافی، بدن نمی‌تواند هموگلوبین تولید کند؛ این شرایط می‌تواند منجر به کم‌خونی شود. اگر به دنبال راهی طبیعی برای افزایش سطح هموگلوبین خود هستید، استفاده از نوشیدنی‌های غنی از آهن در رژیم غذایی می‌تواند یک راه حل مؤثر باشد. به…
-
سلامت
کمبود آهن این دو مشکل را تشدید میکند
به گزارش سلامت نیوز به نقل از همشهری آنلاین، خوردن آهن فواید زیادی از جمله تقویت سیستم ایمنی و تنظیم ساعت‌های خواب دارد و خوردن آن برای افراد زیادی از جمله کودکان و زنان باردار ضروری است. یعنی اگر در این خصوص کمبودی دارند باید حتماً جبران شود. خوردن آهن مزایای سلامتی هم دارد از جمله تولید هموگلوبین، حمایت از سیستم ایمنی، تغذیه، کمک به بهبود و سلامت پوست و مو، کاهش سیاهی دور چشم، بهبود کیفیت خواب، تقویت حافظه،…
-
سلامت
بیماران مبتلا به کم‌خونی و چربی خون “خرمالو” بخورند
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا،هانیه ناصری ، با اشاره به خواص درمانی بسیار خرمالو، گفت: این میوه سرشار از ویتامین های آ، ب و ث بوده که برای سلامت بدن بسیار مفید است. وی افزود: همچنین این میوه منبع غنی از مواد معدنی مانند کلسیم، گوگرد، آهن، فسفر، منیزیم و پتاسیم است. ناصری به وجود مقادیر فراوان پکتین(فیبر محلول درآب) در خرمالو اشاره کرد و افزود: این امر موجب می‌شود مصرف خرمالو به کاهش چربی خون منجر…
-
سلامت
کمبود آهن دارید؟ این ۱۰ ماده غذایی را بخورید
به گزارش سلامت نیوز به نقل از خبرآنلاین، وقتی با احساس خستگی، بی‌حالی یا ضعف به پزشک مراجعه می‌کنید، اغلب سطح آهن خون شما را بررسی می‌کنند؛ به این دلیل که وقتی بدن آهن کافی دریافت نمی‌کند، گلبول‌های قرمز کوچک‌تر می‌شوند، به این معنی که خون قادر به حمل مقدار منظم اکسیژن از ریه‌ها به سایر قسمت‌های بدن نخواهد بود. این اتفاق معمولاً منجر به کم‌خونی یا فقر آهن می‌شود و علائمی چون خستگی و ضعف را در بر دارد.…
-
سلامت
مواد غذایی خون‌ساز را بشناسید
به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس، آمنه صفرچی، کارشناس تغذیه، چهاردهم آبان ماه در استودیوی سلام تهران در مورد خستگی ناشی از فصل پاییز، گفت: پاییز با توجه به سردی و خشکی دارد احساس کسلی و خستگی را القا میکند. با این حال باید در نظر داشت که این خستگی یکی از علائم بارز کم خونی است که خود را به خصوص در پاییز نشان می‌دهد. لذا توصیه می‌شود که با استفاده از مواد غذایی مناسب از این…
-
سلامت
شرایطی که با افسردگی اشتباه گرفته می شوند
به گزارش سلامت نیوز به نقل از وب ام دی، بسیاری از بیماری‌های روانی و پزشکی علائمی شبیه افسردگی دارند (مانند خستگی و مشکلات خواب) بنابراین ممکن است فکر کنید افسردگی دارید در حالی که حقیقت واقعاً چیز دیگری است. در اینجا حقایقی در مورد افسردگی، شرایطی که علائم مشابهی دارند و نحوه تشخیص تفاوت آنها وجود دارد: افسردگی افسردگی یک بیماری رایج سلامت روان است که بر احساس، تفکر و عمل شما تأثیر می گذارد. ممکن است احساس غمگینی…
-
سلامت
شش روش برای درمان کم‌خونی
به گزارش سلامت نیوز به نقل از خبرآنلاین از healthline، انواع متفاوتی کم‌خونی وجود دارد که هر یک دلیل خاصی دارد. برخی از آنها موقتی است و به‌راحتی درمان می‌شوند، برخی دیگر مزمن‌اند و به درمان‌های طولانی‌مدت نیاز دارند. پزشک برای درمان کم‌خونی، ابتدا نوع کم‌خونی را تشخیص داده و در صورت لزوم با تجویز دارو، کم‌خونی را درمان میکند. از برخی داروهای درمان کم‌خونی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: ۱. مکمل‌های آهن اگر کم‌خونی‌تان از نوع کمبود آهن…
-
سلامت
اگر آهن بدنتان کم است این خوراکی‌ها را بخورید
به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، اسفناج ممکن است به شما قدرت مافوق بشری ندهد، اما این سبزی برگ‌دار و سایر غذاهای حاوی آهن می‌تواند به شما کمک کند با دشمنی به نام «کم‌خونی ناشی از فقر آهن» مبارزه کنید. کم خونی ناشی از فقر آهن، شایع‌ترین نوع کم خونی است که بر اثر کاهش تعداد گلبول‌های قرمز خون ایجاد می‌شود. بدون آهن کافی، بدن شما نمی‌تواند هموگلوبین مورد نیاز را تولید کند؛ هموگلوبین ماده‌ای در گلبول‌های…
-
سلامت
۱۰ گیاه معجزه گر برای درمان کم خونی
به گزارش سلامت نیوز به نقل از نمناک، یکی از علت های اصلی کم خونی کمبود اهن است برای جلوگیری از کم خونی در بدن شما میتوانید از برخی گیاهان مفید برای درمان فقر آهن استفاده کنید. اصلی ترین علت کم خونی؛ کمبود آهن است. آهن جزء ضروری هموگلوبین است که بخشی از سلول های خونی می باشد و اکسیژن را حمل می کند. در واقع بدن بدون وجود آهن نمی تواند سلول های خونی قرمز را به اندازه کافی…
-
سلامت
علایم فقر آهن را جدی بگیرید
به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان ،بیشتر زنان و دخترانی که آهن خون‌شان تا سطح خطرناکی پایین آمده است از این موضوع آگاه نیستند؛ زیرا علایم این عارضه مشابه اختلال‌های دیگر است. علایم فقر آهن عبارت‌اند از: خستگی، احساس سرما، ریزش مو، شکنندگی ناخن، مشکلات شناختی مانند مه مغزی، افت عملکرد ورزشی، تنگی نفس، هوس خوردن هله‌هوله، سردرد و اختلال خواب. قاعدگی یکی از عوامل دخیل در فقر آهن است، اما نتایج این پژوهش نشان می‌دهد یک‌چهارم…
-
سلامت
خطر کم‌خونی در سالمندان با مصرف روزانه آسپرین
به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان، در این آزمایش ۱۹ هزار و ۱۱۴ بزرگ سال تندرست حداقل ۶۳ ساله ۱۰۰ میلی‌گرم آسپرین یا دارونما مصرف کردند تا اثر مصرف دوز پایین آسپرین بر بروز کم‌خونی و میزان آهن و هموگلوبین خون مشخص شود. شرکت‌کنندگان در این آزمایش از نظر میزان هموگلوبین هر سال و پس از اندازه‌گیری پایه میزان فریتین (پروتئینی حاوی آهن)، سه سال تحت‌نظر بودند. در پایان این آزمایش، طبق نتیجه‌گیری محققانی از استرالیا، نیوزیلند…
-
سلامت
این غذا در درمان کم‌خونی معجزه میکند + طرز تهیه
به گزارش سلامت نیوز به نقل از زندگی آنلاین، کوکو اسفناج نیز همچون سایر کوکوها پخت سریع و آسانی دارد. اسفناج موجود در این غذا دارای آهن زیادی است بنابراین با مصرف منظم آن، هرگز دچار کم‌خونی نمی‌شوید. مواد لازم ۵۰۰ گرم اسفناج خردشده ۴ عدد تخم‌مرغ ۱۰۰ گرم گوشت چرخ‌کرده ۲ عدد پیاز متوسط ۲ عدد سیب‌زمینی درشت یک ق‌س پنیر پارسان یک ق‌س گل سرخ آسیاب‌شده روغن به مقدار لازم ۲ ق‌س زعفران آب‌شده ۱. سیب‌زمینی‌ها را در…
-
سلامت
مواد غذایی معجزه آسا برای درمان کم‌خونی
به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران کم‌خونی زمانی اتفاق می‌افتد که سطح گلبول قرمز خون کاهش می‌یابد و فرد دچار کمبود آهن یا به اصطلاح کم‌خونی می‌شود. این بیماری معمولا در بین زنان بیشتر از مردان شایع است و علت آن عادت ماهیانه زنان و در سنین بالاتر از عوارض یائسگی محسوب می‌شود. کم‌خونی معمولا با علائمی نظیر رنگ پریدگی، خواب‌آلودگی، گودی و سیاهی زیر چشم، کبودی یا بی‌رنگ شدن لب‌ها، ریزش مو، شکستن مداوم ناخن‌ها همراه…
-
سلامت
نشانه های کم خونی در زنان/ کمبود آهن بدن چگونه درمان می شود
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر ملیحه عرب، با اشاره به اینکه زمانی که فرد به مقدار کافی هموگلوبین در خون خود نداشته باشد، کم خون است، اظهار کرد: هموگلوبین به گلبول‌های قرمز کمک میکند تا اکسیژن را به تمام قسمت‌های بدن منتقل کنند. وی افزود: اگر سطح هموگلوبین پایین باشد، بدن ممکن است تمام اکسیژن مورد نیاز خود را دریافت نکند. این متخصص زنان و زایمان، به نشانه‌های کم خونی ناشی از فقر آهن اشاره کرد و…
-
سلامت
کم خونی فقر آهن چیست؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مایوکلینیک، کم خونی فقر آهن یک نوع شایع کم خونی است، وضعیتی که در آن خون فاقد گلبول های قرمز سالم کافی است. گلبول‌های قرمز اکسیژن را به بافت‌های بدن می‌رسانند. همانطور که از نام آن پیداست، کم خونی ناشی از فقر آهن به دلیل کمبود آهن است. بدون آهن کافی، بدن شما نمی تواند به اندازه کافی ماده ای را در گلبول های قرمز تولید کند که آنها را قادر به حمل…