ورزش
-
سلامت
تمرینات ورزشی برای مبارزه با کبد چرب
بیماری کبد چرب غیرالکلی به یک نگرانی رو به رشد سلامت در سراسر جهان تبدیل شده است و سبک زندگی بی‌تحرک باعث افزایش چنین وضعیت خطرناکی در سلامتی می‌شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، کبد یکی از مهمترین اندام‌های بدن است که سبب دفع سموم ناشی از بیماری‌هایی مثل چاقی، دیابت و فشار خون بالا می‌شود و کبد چرب به بیماری گفته می‌شود که در آن چربی در کبد تجمع کرده باشد و وقتی درمان نشود ممکن…
-
سلامت
ورزش هایی برای زایمان آسانتر
زایمان طبیعی آسانتر به آمادگی گروه های عضلانی مختلفی نیاز دارد، از کف لگن گرفته تا پشت و شکم و پاها. بنابراین، تقویت کل بدن ایده خوبی است تا بتوانید برای زایمان راحت تر و سالم تر آماده شوید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از پرنتز، زایمان طبیعی آسانتر به آمادگی گروه های عضلانی مختلفی نیاز دارد، از کف لگن گرفته تا پشت و شکم و پاها. بنابراین، تقویت کل بدن ایده خوبی است تا بتوانید برای زایمان راحت…
-
دانش و فناوری
برای عمر طولانی‌تر از پله‌ها بروید
محققان دریافتند افرادی که به طور منظم از پله‌ها بالا می‌روند، در مقایسه با افرادی که همیشه از آسانسور استفاده می‌کنند، 24 درصد کمتر در معرض خطر مرگ به هر دلیلی و 39 درصد کاهش خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی هستند. به گزارش ایتنا، نتایج نشان می‌دهد که بالا رفتن از پله با کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی یا حمله قلبی، نارسایی قلبی یا سکته همراه است. دکتر سوفی پادوک، محقق دانشگاه آنگلیا شرقی و بنیانگذار بیمارستان دانشگاه…
-
شهرستان ها
شادابی و طراوت در حوزه کارگری استان مرکزی ایجاد شود
اراک- معاون سیاسی امنیتی و اجتماعی استاندار مرکزی گفت: شادابی و طراوت در حوزه کارگری باید در عرصه های ورزش قهرمانی، آماتور و همگانی ایجاد شود. به گزارش خبرنگار مهر، بهنام نظری بعد از ظهر دوشنبه در دیدار با اعضای هیات رییسه ورزش کارگری استان مرکزی اظهار کرد: ورزش کارگری استان باید در ۳ عرصه ورزش قهرمانی، ورزش آماتور و ورزش همگانی فعال باشد. معاون سیاسی امنیتی و اجتماعی استاندار مرکزی تصریح کرد: شادابی و طراوت در حوزه کارگری باید در…
-
شهرستان ها
سالن ورزشی آلاشت بازسازی می شود
سوادکوه – مدیرکل ورزش و چوانان مازندران گفت: بازسازی و مرمت سالن ورزشی شهر آلاشت به زودی انجام می شود. به گزارش خبرنگار مهر، علی رجبی عصر دوشنبه در دیدار مدیران شهری آلاشت با بیان اینکه سوادکوه و شهر آلاشت یک ظرفیت برای استان مازندران است، افزود: صنایع مختلفی در آلاشت وجود دارد و می توان از آن برای جذب توریست و گردشگر استفاده کرد زیرا ورزش بخش مهمی است و باید در آلاشت روی آن سرمایه گذاری کرد. رجبی…
-
شهرستان ها
زنگ آغاز پویش ملی دوشنبه‌های ورزش و کار در استان مرکزی نواخته شد
اراک- مدیرکل تعاون، کار و رفاه اجتماعی استان مرکزی گفت: زنگ آغاز پویش ملی دوشنبه‌های ورزش و کار در تمامی کارخانجات استان مرکزی نواخته شد. به گزارش خبرگزاری مهر، جمشید امیدی اظهار کرد: اجرای طرح پویش ملی دوشنبه‌های ورزش و کار در راستای توسعه فعالیت بدنی منظم و سبک زندگی فعال کارگران و کارکنان واحدهای تولیدی، صنعتی و خدماتی این استان، دستور کار قرار می‌گیرد. وی افزود: صدای زنگ آغاز پویش ملی دوشنبه‌های ورزش و کار در سال جاری به…
-
سلامت
ورزش باعث رشد قد می‌شود؟
مطالعات متعدد نشان داده‌اند که ورزش می‌تواند موجب ترشح هورمون رشد شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، هورمون رشد در طول شبانه روز به شکل ضربانی ترشح می‌شود و برخی محرک‌های فیزیولوژیک می‌توانند، ترشح هورمون رشد را تحریک کنند. دو تا از قوی‌ترین این محرک‌ها، ورزش و خواب هستند و هورمون رشد نقش‌های متفاوتی در طول زندگی دارد؛ از تاثیر روی رشد، بازیافت عضله، استخوان و کلاژن گرفته تا تنظیم جنبه‌های انتخابی عملکرد متابولیک شامل افزایش متابولیسم…
-
شهرستان ها
آیین بزرگداشت هفته ترویج فرهنگ و منش پهلوانی در سنندج برگزار شد
سنندج_ آیین بزرگداشت هفته ترویج فرهنگ و منش پهلوانی به مناسبت هفته مرام پهلوانی در سنندج برگزار شد. به گزارش خبرنگار مهر؛ به مناسبت هفته مرام پهلوانی و همزمان با گرامیداشت ویژه برنامه‌های تأسیس شهر «سنندج»، هیأت ورزش‌های زورخانه ای و کشتی پهلوانی استان با همکاری اداره‌کل ورزش و جوانان کردستان و شهرداری سنندج طی مراسمی آئین بزرگداشت هفته ترویج فرهنگ و منش پهلوانی در سنندج را برگزار کرد. در این مراسم که در پارک «روجیار» شهر سنندج ورزشکاران و…
-
شهرستان ها
رنکینگ بهاره بدمینتون نونهالان و نوجوانان خراسان شمالی انجام شد
بجنورد_ رنکینگ بهاره بدمینتون نونهالان و نوجوانان خراسان شمالی با شناسایی نفرات برتر انجام شد. به گزارش خبرگزاری مهر، رنکینگ بهاره بدمینتون نونهالان و نوجوانان خراسان شمالی با شناسایی نفرات برتر برگزار شد. این رقابت‌ها با حضور ۳۰ بازیکن زیر ۱۳ و ۱۷ سال خراسان شمالی در محل خانه بدمینتون شهرستان بجنورد با حضور بازیکنانی از بجنورد و شیروان برگزار شد. بر این اساس در رده سنی زیر ۱۳ سال به ترتیب مقام‌های اول تا سوم را مهیار شیردل، امیر…
-
شهرستان ها
تیم‌های برتر مسابقات والیبال ساحلی خراسان شمالی مشخص شدند
بجنورد_ رییس هیات والیبال خراسان شمالی گفت: تیم‌های برتر مسابقات والیبال ساحلی خراسان شمالی مشخص شدند. فرهاد قلی‌زاده در گفت‌وگو با مهر عنوان کرد: مسابقات والیبال والیبال ساحلی خراسان شمالی جام شهید مدافع وطن محمد مهدی احمدی در دو رده سنی نوجوانان و آزاد با حضور ۲۱ تیم به میزبانی زمین‌های ساحلی شهربازی بجنورد برگزار شد رئیس هیأت والیبال خراسان شمالی در ادامه به نتایج کسب شده اشاره کرد و گفت: بعد از ۴۰ دیدار، در رده سنی نوجوانان تیم…
-
دانش و فناوری
محققان می‌گویند ورزش با شدت کم با کاهش افسردگی ارتباط دارد
تحقیقات جدید ارتباط معنی‌داری بین مشارکت در ورزش با شدت کم تا متوسط و کاهش میزان افسردگی پیدا کرده است. محققان دانشگاه آنگلیا راسکین (ARU) یک بررسی جامع از مطالعات در سراسر جهان انجام دادند که به بررسی پتانسیل فعالیت بدنی برای مداخله در سلامت روان می‌پرداخت. این تحلیل که در مجله Neuroscience and Biobehavioural Reviews منتشر شد، نشان داد که فعالیت بدنی خطر ابتلا به افسردگی را تا 23 درصد و اضطراب را تا 26 درصد کاهش می‌دهد. ارتباط…
-
شهرستان ها
طرح شنابرای۴۰۰۰دانش آموز کهگیلویه و بویراحمدی اجرا می شود
یاسوج- معاون تربیت بدنی و سلامت آموزش و پرورش کهگیلویه و بویراحمد گفت: طرح شنا، برای چهار هزار و ۳۱۳ دانش آموزان پایه ششم ابتدایی از هشتم اردیبهشت ماه در استان اجرا می‌شود. به گزارش خبرنگار مهر، فرشید کرمی ظهر پنجشنبه در گفتگو با خبرنگاران افزود: در طرح مهارت آموزی رشته‌های ورزشی دوره دوم ابتدایی، دانش آموزان پایه‌های چهارم، پنجم و ششم به ترتیب رشته‌های ورزشی طناب زنی، تنیس و روی میز، شنا و دوومیدانی را آموزش می‌بینند. وی بیان…
-
شهرستان ها
نمایندگان خراسان شمالی در اردوی استعدادیابی بسکتبال حضور دارند
بجنورد_ نمایندگان خراسان شمالی در اردوی استعدادیابی بسکتبال حضور دارند. به گزارش خبرگزاری مهر، جشنواره مینی بسکتبال کشور استعدادیابی تیم ملی ۲۰۳۰ در مرحله نهایی با حضور ۹۰ بازیکن و مربی در بخش پسران به میزبانی رامسر در حال برگزاری است. جلال چشمه سیماب به عنوان مربی، عرفان خسروی و آیدین قدیمی به عنوان بازیکن در این مرحله حضور دارند. منبع خبرگزاری مهر
-
شهرستان ها
همایش ملی پیاده روی بانوان در ۲۱ اردیبهشت ماه قم برگزار می شود
قم- رییس کمیسیون زنان و خانواده شورای اسلامی شهر قم عنوان کرد: همایش ملی پیاده روی بانوان در ۲۱ اردیبهشت ماه امسال در شهر قم برگزار خواهد شد. به گزارش خبرنگار مهر، نرجس نیازمند بعدازظهر چهارشنبه در نشست خبری روسای کمیسیون‌های تخصصی شورای اسلامی شهر قم گفت: کمیسیون زنان و خانواده در اردیبهشت ماه سال گذشته و به دنبال مطالبات بانوان قمی در شورای اسلامی شهر قم تشکیل شد. رییس کمیسیون زنان و خانواده شورای اسلامی شهر قم افزود: در…
-
شهرستان ها
اجرای کارگاه آموزشی پیشگیری از غرق شدگی در گیلان
رشت- رییس هیات نجات غریق و غواصی گیلان از اجرای کارگاه آموزشی پیشگیری از غرق شدگی در استان خبر داد. به گزارش خبرنگار مهر، هاشم اسماعیلی عصر چهارشنبه در دوره آشنایی با اصول پیشگیری از غرق شدگی گیلان با اشاره به اجرای طرح مشترک بین نجات غریق و غواصی استان گیلان و معاونت تربیت بدنی سلامت آموزش و پرورش اظهار کرد: طرح کارگاه آموزشی پیشگیری از غرق شدگی با هدف کاهش آمار غریق به عنوان استان ساحلی اجرا خواهد شد.…
-
شهرستان ها
اعزام پسران کشتی فرنگی قم به جام بین المللی صفوی
قم- سرپرست هیات کشتی قم از اعزام شدن تیم کشتی فرنگی پسران نوجوان این استان به جام بین المللی صفوی خبر داد. علی عبدی در گفت‌وگو با خبرنگار مهر اظهار کرد: مسابقات کشتی فرنگی بین المللی جام صفوی در حالی اواخر هفته جاری برگزار خواهد شد که تیم استان قم نیز امروز چهارشنبه به این رقابت ها اعزام شد. سرپرست هیات کشتی استان قم افزود: استان قم در این رقابت‌ها ۷ نفر سهمیه مستقیم و ۶ نفر سهمیه به دلیل…
-
شهرستان ها
دختر موتورسوار اهل خراسان شمالی به مسابقات جهانی اعزام می‌شود
بجنورد_ دختر موتورسوار اهل خراسان شمالی با پایان رقابت‌های انتخابی تیم ملی و کسب امتیاز مناسب به مسابقات جهانی اعزام می‌شود. به گزارش خبرگزاری مهر، در پایان مسابقات دو روزه انتخابی تیم ملی موتور کراس که در پیست موتور کراس مجموعه آزادی تهران برگزار شد، هستی رضایی موتور سوار آشخانه‌ای با بیشترین امتیاز و جمع بندی کادر فنی به عنوان یکی از منتخبین تیم ملی ایران معرفی شد. تیم ملی موتور کراس برای دومین سال متوالی در شهریور ماه امسال…
-
شهرستان ها
آمار ورزشکاران سازمان یافته استان مرکزی ۱۴ درصد افزایش یافت
اراک- رییس هیأت پزشکی ورزشی استان مرکزی گفت: آمار ورزشکاران سازمان یافته استان مرکزی سال گذشته،۱۴ درصد افزایش یافت. روح اله سهرابی در گفت‌وگو با خبرنگار مهر، اظهار کرد: سال گذشته در مجموع ۳۳۰۰ ساعت پوشش پزشکی مسابقات ورزشی انجام شد که ۲۵۵۰ ساعت ویژه آقایان و ۷۵۰ ساعت برای بانوان بود. رئیس هیأت پزشکی ورزشی استان مرکزی با اشاره به افزایش ۱۴ درصدی آمار ورزشکاران سازمان یافته گفت: سال ۱۴۰۱ شمار ورزشکاران سازمان یافته این استان ۷۹ هزار و۲۷۶…
-
شهرستان ها
گلستان میزبان تیم ملی والیبال نیروهای مسلح کشور
گرگان- فرمانده انتظامی گلستان و رییس والیبال نیروهای مسلح کشور گفت: گلستان به عنوان محل برگزاری اردوی تیم ملی والیبال نیروهای مسلح انتخاب شده است. به گزارش خبرگزاری مهر، سردار سعید دادگر فرمانده انتظامی استان و رئیس والیبال نیروهای مسلح کشور صبح سه شنبه در خصوص برگزاری اردوی تیم ملی والیبال نیروهای مسلح کشور در گلستان اظهار کرد: ایران در سال جاری میزبان مسابقات ورزشی نیروهای مسلح جهان خواهد بود که به یاری خدا تلاش خواهیم کرد حضور پر قدرت…
-
سلامت
ورزش ممکن است پیری را معکوس کند
مطالعات نشان می دهد؛ تحقیقات نشان می دهد که ورزش می تواند به کاهش تجمع چربی مرتبط با افزایش سن در بدن کمک کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر از مدیکال نیوز، برخی تغییرات در بدن با افزایش سن اجتناب ناپذیر است. با این حال، محققان هنوز در تلاشند تا به طور کامل همه تغییراتی را که اتفاق می‌افتد و معنای آنها برای سلامت بزرگسالان مسن را درک کنند. یک مطالعه منتشر شده نشان داد که یک…