اضطراب
-
سلامت
اضطراب جدایی و ترس از تقصیر در مرگ والدین
به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه همشهری ،اگر دانش‌آموزی در خانواده و یا بین نزدیکانتان داشته باشید این موضوع را با غیرحضوری شدن مدارس در 2 سال گذشته و بازگشایی دوباره آن، با پوست و استخوان خود درک کرده‌اید. این روزها که غفلت از سلامت روانی دانش‌آموزان نقل محافل است و حتی مدیرکل آموزش و پرورش استان تهران هم به آن اشاره کرده است، به سراغ دبیر اجرایی همایش «آسیب‌های دوره کرونا با تمرکز بر آسیب‌های روانی» رفته‌ایم…
-
سلامت
به خطر افتادن سلامت معنوی باعث اضطراب و افسردگی می شود
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا،دکتر احمد حاجبی اظهار داشت: امروزه انسان به عنوان موجودی با ابعاد زیستی، روانی، اجتماعی و معنوی شناخته می‌شود که نیازمند توجه به تمام ابعاد وجودی است و سلامتی به صورت یک فرآیند پویای دستیابی به سطوح بالاتر تندرستی، در هر یک از ابعاد چهارگانه وجودی انسان در نظر گرفته می‌شود. وی افزود: مفهوم سلامت معنوی در جوامع مختلف، با توجه به فرهنگ و باورهای آنها تبیین می‌شود. در واقع سلامت معنوی عاملی…
-
دانش و فناوری
هوش مصنوعی از صدا برای تشخیص افسردگی و اضطراب استفاده می‌کند
فناوری هوش مصنوعی استارتاپ «Kintsugi» برای تشخیص افسردگی و اضطراب از صدای افراد کمک می‌گیرد. این نرم‌افزار که در مراکز درمان از راه دور مورد قابل استفاده است، با پردازش بیست ثانیه‌ای مکالمه، می‌تواند سطح اضطراب یا افسردگی را با نمره‌دهی «PHQ-9» و «GAD-7» تعیین کند. «سیلووا اولسون» مهاجری از قزاقستان و یکی از بنیانگذاران و دانشمند ارشد استارتاپ «Kintsugi Mindful Wellness» عقیده دارد صداها بسیار ارزشمند هستند و می‌توانند به روانشناسان کمک کنند تا فراد مبتلا به افسردگی و…
-
سلامت
راهکاری برای رفع اضطراب کودکان/ ارتباط هدفمند قصه‌گویی با درمان
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، مهسا یزدی بابیان اینکه کودکان دارای عزت‌نفس پایین اغلب دارای اضطراب، پرخاشگری، لج بازی و ترس هستند اظهار کرد: برای این گروه از کودکان قصه‌گویی می‌تواند تأثیر بسزایی در حل مشکلات رفتاری آنها داشته باشد. قصه باید در یک محیط امن، لذت‌بخش و جذاب و با زبان سوم شخص برای کودک گفته شود. وی گفت: قصه درمانی یکی از فنون روان‌درمانی است که در کنار رویکردهای دیگر روانشناسی، درمانگران از آن روش…
-
دانش و فناوری
افسردگی و اضطراب را با این روش درمان کنید
محققان در بررسی اخیر خود به یک روش جدید و ساده برای کاهش افسردگی و اضطراب دست یافته‌اند که به بهود سلامت روان و شاد زیستن نیز کمک می‌کند. به گزارش خبرنگار سرویس علم و پیشرفت خبرگزاری فارس به نقل از دیلی‌میل، مطالعه نشان می‌دهد که یک هفته دوری از شبکه‌های اجتماعی، افسردگی و اضطراب را کاهش می‌دهد. محققان دانشگاه استنفورد و نیویورک نیز پیش از این دریافتند، حذف حساب کاربری فیسبوک یا حتی دوری یک ماهه از این شبکه اجتماعی…
-
جامعه
علائم اضطراب کودکان در بازگشت به مدرسه را بشناسیم
با روانشناسان/۲ پس از گذشت دو سال از محدودیت‌های کرونایی و همزمان با بازگشایی مدارس، برخی از دانش‌آموزان دچار اضطراب های گوناگونی می‌شوند که تشخیص آن گاهی چندان راحت نیست. سعید صادقی استاد دانشگاه و روانشناس کودک در گفتگو با خبرنگار مهر در خصوص اضطراب‌هایی که کودکان در زمان بازگشایی مدارس ممکن است متحمل شوند، گفت: مشکلاتی که دانش آموزان در زمان ورود به مدرسه پیدا می‌کنند و اضطرابی که تجربه می‌کنند در همه دانش آموزان به یک میزان و…
-
سلامت
اضطراب دانش‌آموزان پس از ۴هفته تداوم، مستلزم حمایت روانشناس است
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا،مهشید رابطیان افزود: بازگشایی آموزش حضوری در مدارس و مراکز آموزشی پس از ۲ سال مانند همه اتفاقات جدید یک عامل استرس محسوب شده و این اضطراب و استرس، باعث آشفتگی خلقی و اضطرابی به ویژه در کودکان می‌شود. وی ادامه داد: مطابقت و سازگاری با شرایط جدید زمان‌بر است. این بازه زمانی برای برخی کودکان و نوجوانان یک تا ۲ روز و برای برخی دانش‌آموزان ۲ تا چهار هفته به طول انجامیده و مانند…
-
سلامت
اختلال اضطراب اجتماعی و راه‌های درمانی آن
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا،محمدرضا یوسفی بابیان اینکه اختلال اضطراب اجتماعی یک اختلال ناتوان‌کننده است اظهار کرد: اختلال اضطراب اجتماعی بسیاری از جنبه‌های زندگی فردی را مختل و کیفیت زندگی و عملکردش را به شکل چشمگیری کاهش می‌دهد. وی با اشاره به علامت‌های این اختلال افزود: علامت‌های این اختلال غیراز چهره مضطرب که کاملاً مشخص است؛ علائم جسمی در فرد است، علائمی که شامل سرخ شدن بدن به‌خصوص صورت فرد، عرق کردن زیاد، لرزش، تپش قلب، احساس…
-
سلامت
بین اگزما و اضطراب رابطه نزدیکی وجود دارد
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر ، اگزما یک بیماری التهابی پوستی است که باعث پوسته پوسته و خارش پوست می‌شود و شایع‌ترین نوع درماتیت آتوپیک است. به گزارش مدیکال نیوز،بسیاری از مطالعات نشان داده‌اند که اگزما خطر اضطراب و افسردگی را افزایش می‌دهد، اما تخمین‌ها در مورد اندازه این خطر بسیار متفاوت است. بررسی بهترین شواهد موجود نشان می‌دهد که اگزما با ۶۳ درصد افزایش احتمال ابتلاء به افسردگی یا اضطراب مرتبط است. هنگامی که محققان این دو وضعیت…
-
سلامت
اضطراب قابل درمان است
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، به گفته متخصصان همه افراد، عصبی می شوند اما در برخی اشخاص که به اختلالات اضطرابی مبتلا هستند، این اضطراب به همراهی همیشگی تبدیل می‌شود که می‌تواند فرد را از انجام کارها و وظایف معمولی که باید به طور روزانه انجام دهد، باز دارد. اختلال اضطراب می تواند باعث شود که فرد احساس بیماری و ناخوشی کرده و با علائم دیگری همراه باشد که در زندگی روزمره اختلال ایجاد کند. طبق گزارش…
-
سلامت
چگونه اضطراب بازگشایی مدارس را در دانش‌آموزان کنترل کنیم؟
مدارس سراسر کشور پس از گذشت دو سال از همه‌گیری کرونا در ۱۴ فروردین ماه با ابلاغ مصوبه ستاد ملی مقابله با کرونا بازگشایی شد و آموزش مجازی که به باور کارشناسان با کاهش ارتباطات اجتماعی، حذف فراگیری مهارت‌های زندگی، تضعیف هویت دانش‌آموزی، افت تحصیلی، کاهش میزان یادگیری، تضعیف مهارت خواندن، نوشتن، حل مساله و درک مطلب همراه شده بود را متوقف کرد. امری که این روزها به اذعان والدین با اضطراب شدید برخی دانش‌آموزان همراه شده و فرزندان را…
-
سلامت
چرا معتاد عاطفی می‌شویم؟ – salamatnews
مطالعات کارشناسی حاکی از آن است که گاهی به برخی از افراد در خانواده این طور آموزش داده می‌شود که از ابراز خوشحالی خود جلوگیری کنند و همچنین گفته شده که تنها در این صورت می‌توانند، احساسات ثابت و سازگاری داشته باشند. از این رو، ذهن و بدن به چنین محیطی که در آن رشد یافته، خو می‌گیرد. در این محیط فرد یاد می‌گیرد که با استرس و اضطراب خود تحت هر شرایطی کنار بیاید و از این احساسات برای…
-
سلامت
بیا و بچه‌ات را به خانه ببر!
بازگشایی مدرسه‌ها برای برخی خانواده‌ها و معلمان چالش‌هایی بجز مشکلات بهداشتی و ترس از ابتلا به کرونا به همراه داشته و آن هم ترس بازگشت دوباره به مدرسه است. برخی دانش آموزان به خاطر دوری طولانی از مدرسه حالا برای برگشت دوباره مضطرب شده و نمی‌توانند با محیط مدرسه، بچه‌ها و معلم ارتباط مناسبی برقرار کنند. اما راه حل این مشکل کجاست؟ آیا باید اجازه دهیم بچه‌ها همچنان مدرسه نروند؟ آیا باز هم باید از شیوه آموزش مجازی استفاده کرد…
-
سلامت
دلیل افزایش مشکلات روانی در دوران کرونا : استرس بی سابقه ایجاد شده ناشی از انزوای اجتماعی
بر اساس یک گزارش تخصصی که از سوی سازمان جهانی بهداشت (WHO) منتشر شد، تنها در سال اول همه‌گیری بیماری کووید۱۹، شیوع جهانی اضطراب و افسردگی به میزان ۲۵ درصد افزایش یافت. به گفته کارشناسان، یکی از دلایل افزایش مشکلات روانی در طول پاندمی کووید۱۹، استرس بی سابقه ایجاد شده ناشی از انزوای اجتماعی بوده است. در این دوران تنهایی، ترس از ابتلا به کووید۱۹، سوگ پس از داغدیدگی و نگرانی های مالی همگی به عنوان عوامل استرس زا که…
-
دانش و فناوری
جلوگیری از چاقی با تنظیم فاکتور استرس در مغز
پژوهشگران آلمانی در بررسی جدیدی نشان داده‌اند که با تنظیم کردن فاکتور استرس در مغز می‌توان از بروز چاقی جلوگیری کرد. به گزارش ایسنا و به نقل از نوروساینس نیوز، پژوهشگران “موسسه روانپزشکی ماکس پلانک”(Max Planck Institute of Psychiatry) و “بیمارستان دانشگاه بُن”(UKB)، یک فاکتور استرس در مغز را با سیستم بازیابی سلول و چاقی مرتبط کرده‌اند. این کار می‌تواند، روش کاملا جدیدی را برای درمان بیماری‌های متابولیک ناشی از استرس ارائه دهد. پژوهشگران در این پروژه دریافته‌اند که پروتئین…
-
سلامت
تغییرات مغزی و بروز سردرگمی در بهبود یافتگان کرونا
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مدیسن نت، شواهد ترکیبی نشانگرهای خونی از آسیب به نورون‌ها و فعال شدن سلول‌ها که نشان دهنده التهاب مغز است، با علائم اضطراب در افراد مبتلا به کووید طولانی مدت مرتبط بود. این مطالعه می‌تواند مهم باشد، زیرا به یک مبنای بیولوژیکی واقعی برای علائم طولانی مدت کووید اشاره می‌کند، که گاهی اوقات در افرادی که پس از بهبودی از کووید، بیماری‌های جسمی و روانی بیشماری را تجربه می‌کنند، نادیده گرفته می‌شود. «باربارا هانسون»، یکی از نویسندگان…
-
فضای مجازی
چگونه دچار اضطراب خبری نشویم؟
دریافت فزاینده نوتیفیکیشن‌های خبری بر روی گوشی‌های هوشمند می‌تواند در بعضی از افراد اثرات ثانویه منفی به‌دنبال داشته باشد. در این گزارش به ۵ روش کنترل این بمباران اخبار پرداخته شده است. به گزارش خبرگزاری مهر، همه ما هر روزه در معرض تیترها و اخبار مختلف از رسانه‌های گوناگون هستیم. اخباری از سراسر دنیا که معمولاً تنش‌زا هستند و ذهن مخاطب را حتی برای لحظاتی درگیر خود می‌کنند. این بمباران خبری می‌تواند پیامدهایی منفی برای بعضی افراد به دنبال داشته…
-
سلامت
تاثیر اختلالات روانی بر ناباروری چیست؟
به گزارش سلامت نیوز، سوزان پیروان در گفت وگو با ایرنا افزود: از منظر پزشکی، تعریف نازایی یک ساله است و زوجین در صورت تصمیم به فرزندآوری و عدم بارداری پس از یک سال جزو گروه نابارور قرار می‌گیرند. وی تصریح کرد: در وضعیت نرمال زن و شوهر یک سال پس از ازدواج در صورت اقدام به فرزندآوری، باید بتوانند صاحب فرزند شوند، در غیر این صورت خود را زوج نابارور و «ناباروری» را به منزله یک بیماری درنظر می‌گیرند. علت…
-
دانش و فناوری
کاهش اضطراب با بغل کردن یک بالش مخصوص
پژوهشگران آلمانی، نوعی بالش ابداع کرده‌اند که در آغوش گرفتن آن می‌تواند اضطراب را کاهش دهد. به گزارش ایسنا و به نقل از نیوساینتیست، در آغوش گرفتن یک بالش که تنفس را تقلید می‌کند، طی یک آزمایش توانست به اندازه مدیتیشن، اضطراب را کاهش دهد. پیشتر مشخص شده است که دستگاه‌های لمسی تعاملی مانند ربات‌هایی که قابلیت نوازش کردن دارند، با کاهش اضطراب مرتبط هستند و می‌توانند به تسکین فوری بدون نیاز به دارو کمک کنند. برای درک بهتر پتانسیل…
-
سلامت
استرس به مراکز حرکتی مغز آسیب می رساند
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، بر اساس مطالعه محققان دانشگاه بُن آلمان بر روی موش‌های آزمایشگاهی، نورون‌های جوندگان پس از استرس، برخی از تماس‌های خود را با نورون‌های دیگر از دست می‌دهند. حیوانات همچنین دچار نقص حرکتی شدند. به گزارش ساینس دیلی،این نتایج ممکن است برای تشخیص زودهنگام و درمان بیماری‌های مرتبط با استرس مانند افسردگی مفید باشد. افراد تحت استرس مزمن اغلب ناهنجاری‌هایی در مهارت‌های حرکتی خود نشان می‌دهند. با این حال، چگونگی بروز این علائم تاکنون…