اضطراب
-
دانش و فناوری
ادامه پژوهش‌ها روی “قارچ‌های جادویی” برای درمان افسردگی
پژوهشگران “دانشگاه جانز هاپکینز” در بررسی جدید خود، از قابلیت یک ماده موجود در قارچ جادویی(Magic mushroom) در درمان افسردگی خبر داده‌اند. به گزارش ایسنا و به نقل از آی‌ای، “قارچ سیلوسایبین”(Psilocybin mushroom) که در اصطلاح به قارچ جادویی معروف است حاوی ماده توهم‌زای سیلوسایبین است که در بسیاری از پژوهش‌ها مشخص شده که برای درمان افسردگی و اضطراب، امیدبخش است. پژوهشی که پیشتر توسط پژوهشگران دانشکده پزشکی “دانشگاه جانز هاپکینز”(Johns Hopkins University) انجام شده بود، نشان داد که درمان…
-
شهرستان ها
اضطراب کودکان کرمانشاهی زیر ذره‌بین کارشناسان بهزیستی
کرمانشاه- معاون پیشگیری بهزیستی استان کرمانشاه از پیشگیری اضطراب کودکان استان کرمانشاه توسط کارشناسان بهزیستی خبرداد. مسعود پایدار در گفتگو با خبرنگار مهر اظهار کرد: سازمان بهزیستی در نظر دارد کودکان پنج و۶ ساله را در استان شناسایی و میزان اضطراب آنها را مورد کارشناسی قرار دهد. وی افزود: خانواده‌های دارای کودک پنج و۶ سال می‌توانند برای ارزیابی سطح اضطراب کودکان خود از طریق سامانه اینترنتی http://moshavereh.behzisti.ir اقدام نمایند. معاون پیشگیری بهزیستی استان کرمانشاه تصریح کرد: پس از ورود به…
-
سلامت
این سه جمله را به افراد مضطرب نگویید! – اضطراب – اعصاب و روان
سلامت نیوز: ممکن است هرگاه دوستان یا اطرافیانتان مضطرب می‌شوند و از ترس‌ها و نگرانی‌هایشان صحبت می‌کنند، با خود فکر کنید که در پاسخ چه باید گفت! همه افراد در چنین شرایطی می‌خواهند مفید باشند، اما گاهی حرف‌هایی که فکر می‌کنیم اضطراب یک فرد را کاهش می‌دهند، در واقع وضعیت او را بدتر می‌کنند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از livestrong، به طور معمول «اضطراب» احساسی ناراحت‌کننده است؛ خوب است خودتان را جای شخص مضطرب قرار دهید و سعی…
-
سلامت
خواب آرام و کنترل اضطراب با تنفس عمیق – اضطراب – اعصاب و روان
سلامت نیوز: بی خوابی و اضطراب را می توان دو مورد از اختلالات شایع دنیای مدرن محسوب کرد. خوشبختانه مبارزه با این مشکلات چندان هزینه ای نداشته و تحقیقات جدید نشان می دهد که تنفس عمیق می تواند اضطراب را تسکین داده و به فرد کمک کند تا خواب آرامی داشته باشد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از buysubscriptions، شاید برای خیلی از افراد اتفاق افتاده باشد که به حدی دچار استرس و اضطراب شوند که در زندگی و…
-
دانش و فناوری
ارتباط میان استفاده از رسانه‌های اجتماعی و افسردگی بزرگسالان
نتایج آخرین بررسی‌های صورت گرفته نشان می‌دهد، استفاده از رسانه‌های اجتماعی با افسردگی در بزرگسالان مرتبط است. به گزارش خبرنگار گروه علم و پیشرفت خبرگزاری فارس به نقل از ان‌بی‌سی، در حالی که رسانه‌های اجتماعی به طور گسترده با اضطراب و افسردگی در نوجوانان مرتبط است، شواهد جدید نشان می دهد که پلتفرم‌هایی مانند اینستاگرام می‌تواند بزرگسالان میانسال را نیز غمگین کند و منجر به بروز افسردگی شود. به گفته کارشناسان، افراد بالای ۳۵ سال به احتمال زیاد تحت تأثیر…
-
سلامت
تکرار تهدیدهای بهداشتی کرونا سبب اضطراب کودکان می‌شود – اضطراب – اعصاب و روان
سلامت نیوز:عضو دبیرخانه کشوری گروه آموزشی مشاوران وزارت آموزش و پرورش معتقد است، تکرار مکرر توصیه‌های بهداشتی توسط والدین سبب بروز اضطراب درونی کودکان و ممانعت از یادگیری دانش‌آموزان شده و والدین در این رابطه باید به فرزندان و کادر مدرسه هم اعتماد کنند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا،زهرا مستدام افزود: امروز بازگشایی مدارس برای والدین با نگرانی‌های متعددی همراه بوده و بنابراین فرزندان را با کوله‌باری از نصایح و تهدیدهای بهداشتی روانه مدرسه می‌کنند. وی افزود:…
-
سلامت
اضطراب ابدی کودکان با تماشای چند سکانس ترسناک – کودک و نوجوان – خانواده
سلامت نیوز-*رمیسا ایزدپناه: با فراگیری پلتفرم ها و ساعت طولانی حضور کودکان در منزل، تماشای فیلم های ترسناک امری عادی شده، اما درک‌نکردن مرز میان واقعیت‌و‌خیال توسط کودکان باعث می‌شود تا تماشای چنین آثاری، نتیجه مخربی روی روان‌شان داشته باشد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان، تماشای فیلم و برنامه‌های تلویزیون برای کودکان جنبه تفریح و سرگرمی دارد و البته که بر قوه تخیل‌شان هم اثرگذار خواهد بود. بنابراین، پدر و مادرها باید در نظر داشته باشند…
-
دانش و فناوری
کاهش اضطراب پدران از طریق تماس پوستی با نوزاد
پژوهشگران در یک مطالعه تاثیر تماس پوستی پدران با نوزادان نارس را در کاهش اضطراب آنها بررسی کردند. به گزارش ایسنا، نوزادی که قبل از هفته ۳۷ بارداری متولد شود، نوزاد نارس محسوب می‌شود. تولد نوزاد نارس، شوک زیادی به والدین وارد می‌کند. اگرچه پدران نیز اضطراب بالایی را تجربه می‌کنند؛ ولی کم‌تر مورد توجه و تحقیق قرار گرفته‌اند. با توجه به اهمیت نقش پدر در خانواده و ارتباط با فرزندان، پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد با انجام…
-
سلامت
ورزش تاثیر به سزایی در کاهش اضطراب دارد – اضطراب – اعصاب و روان
سلامت نیوز:یک مطالعه جدید نشان می دهد که ورزش هم با شدت متوسط و هم شدید، علائم اضطراب را کاهش می دهد، حتی اگر این اختلال مزمن باشد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر ، این مطالعه توسط محققان دانشگاه گوتنبرگ سوئد بر روی ۲۸۶ بیمار مبتلا به سندرم اضطراب انجام شد. نیمی از بیماران حداقل ده سال با اضطراب زندگی کرده بودند. میانگین سنی آنها ۳۹ سال بود. به گزارش ساینس دیلی،شرکت کنندگان به مدت ۱۲ هفته…
-
سلامت
نسخه‌ای برای صبح‌های پاییزی پر اضطراب – اضطراب – اعصاب و روان
سلامت نیوز: اضطراب صبحگاهی خطرناک نیست اما آن‌قدر زندگی را مختل می‌کند که برای درمانش باید به فکر چاره باشیم. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه جام جم، حتی پیش از این‌که چشم باز کنید، اضطراب با شماست. احتمالا کابوسی دیده‌اید و از خواب پریده‌اید. تپش قلب دارید و کماکان غرق ماجرای خوابی هستید که دیده‌اید. امروز صبح را هم با اضطراب شروع کرده‌اید. واکنش شما به این اضطراب چیست؟ سکوت می‌کنید؟ بغض می‌کنید؟ یا شاید اشکریزان از…
-
سلامت
با چه راهکارهایی از استرس و اضطراب غروب پاییز بکاهیم – اضطراب – اعصاب و روان
سلامت نیوز: کافی است چشم‌ها را ببندید و چند لحظه به خواب بروید. آن‌وقت است که زمان و مکان را گم می‌کنید! نمی‌دانید چه ساعتی از شب است و چطوری روی تخت دراز کشیده یا روی مبل خواب‌تان برده است. این سردرگمی، ناشی از غروب زودهنگام پاییز و جا عوض کردن ناگهانی روز و شب است! بعضی افراد عاشق شب‌های بلند پاییز هستند، اما بعضی دیگر غروب‌های زودهنگام پاییز افسرده و کسل‌شان کرده و این کسلی با اضطراب، گریه و…
-
سلامت
افسردگی و اضطراب؛ دروازه ورود به بیماری‌ها – اضطراب – اعصاب و روان
سلامت نیوز: احتمالاً همه‌ی ما شنیده‌ایم که افسردگی و اضطراب می‌تواند بر جسم ما تأثیر بگذارند یا روند بیماری‌های ما را تسریع کند. اما این ادعا چقدر صحت دارد؟ به گزارش سلامت نیوز به نقل از The New York Times، عجیب نیست که وقتی فردی دچار بیماری قلبی، سرطان یا سایر بیماری‌های جسمی تهدید کننده می‌شود همزمان دچار افسردگی و اضطراب شود. اما عکس آن نیز می تواند اتفاق بیفتد: اضطراب یا افسردگی بیش از حد، می‌تواند باعث توسعه یک…
-
سلامت
“مراقب آنچه در شبکه‌های اجتماعی دنبال می‌کنید، باشید” – سلامت روان – اعصاب و روان
سلامت نیوز:تصور کنید که اول زمستان ۱۳۹۸ است و شما در ساعات فراغت میان کار، خبرهای منتشرشده در رسانه‌ها و شبکه‌های اجتماعی را بالا و پایین می‌کنید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، عناوینی مانند «تعداد کشته‌ها همچنان در حال افزایش است»، «بیماری نوظهور دنیا را فراگرفته است» و «نظام‌های مراقبت بهداشتی در حال فروپاشی هستند»، جلوی چشمان شما ظاهر می‌شوند. حالتان گرفته می‌شود و اعصابتان به هم می‌ریزد اما نمی‌توانید دست از بالا و پایین کردن اخبار…
-
سلامت
چند توصیه برای مقابله با اضطراب ویروس کرونا – اضطراب – اعصاب و روان
سلامت نیوز: یک روانشناس گفت: با حفظ آرامش و مدیریت استرس و اضطراب، تغذیه مناسب و رعایت نکات بهداشتی به جنگ با کرونا برویم. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا،رضا منصوری اظهار کرد: با گسترش ویروس کرونا میزان نگرانی‌ها نیز از سرعت شیوع آن بیشتر شده و کاملاً طبیعی است که هر فردی نسبت به سلامت خود و خانواده‌اش مضطرب شده و ابراز نگرانی کند. وی در رابطه با نحوه مقابله با اضطراب و ترس از شیوع ویروس…
-
سلامت
جملاتی که نباید به فرد مبتلا به اضطراب اجتماعی بگوییم؟ – اضطراب – اعصاب و روان
سلامت نیوز:اختلال اضطراب اجتماعی (SAD) می تواند باعث ایجاد استرس و اضطراب در حین تعاملات اجتماعی شود و افراد مبتلا به این اختلال ممکن است از صحبت کردن با افراد غریبه، صحبت کردن در جمع، برقراری تماس چشمی، شروع گفتگو و حتی رفتن به مهمانی احساس ناراحتی کنند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، چنین افرادی ممکن است با ترس از قضاوت شدن توسط دیگران، شرمساری یا تحقیر شدن و قرار گرفتن در مرکز توجه، دچار بهم ریختگی…
-
عکس و فیلم
نتایج تحقیقات دانشمندان استرالیایی روی مضرات شبکه‌های اجتماعی
به گفته کارشناسان،اکثرتحقیقات تاکنون برمزایای شبکه‌های اجتماعی متمرکزبوده واین بدان معناست که آثارمنفی شبکه‌های اجتماعی نادیده گرفته می‌شود. خبرگزاری فارس
-
دانش و فناوری
-
عکس و فیلم
نتایج تحقیقات دانشمدان استرالیایی روی مضرات شبکه‌های اجتماعی
به گفته کارشناسان،اکثرتحقیقات تاکنون برمزایای شبکه‌های اجتماعی متمرکزبوده واین بدان معناست که آثارمنفی شبکه‌های اجتماعی نادیده گرفته می‌شود. خبرگزاری فارس
-
عکس و فیلم
اثرات مضر شبکه‌های اجتماعی
به گفته کارشناسان،اکثرتحقیقات تاکنون برمزایای شبکه‌های اجتماعی متمرکزبوده واین بدان معناست که آثارمنفی شبکه‌های اجتماعی نادیده گرفته می‌شود. خبرگزاری فارس
-
سلامت
اضطراب و افسردگی در دوره کرونا افزایش قابل توجهی داشته است/ کرونا ممکن است تا مدتی کارکرد مغز را مختل کند – اختلالات روانی – اعصاب و روان
سلامت نیوز: دکتر مجید صادقی، روانشناس درباره اختلالات روانی ناشی از کرونا و راه های درمان می گوید: کرونا تنها بیماری ریه نیست مغز هم درگیر می شود و ممکن است تا مدتی کارکرد مغز را مختل کند. اختلال حافظه، خواب، کابوس، خستگی و افسردگی که به دلیل اثر ویروس روی مغز اتفاق می افتد؛ اثری کاملا جدی و فیزیکی است و برای ترمیم مجدد مغز به نیاز است. به گزارش سلامت نیوز، متن گفت وگوی شفقنا زندگی با دکتر…