لاغری
-
دانش و فناوری
نوشیدنی جدیدی که وزن شما را کاهش می‌دهد
محققان یک نوشیدنی جدید را پیشنهاد می‌کنند که مزایای فراوانی برای سلامتی دارد. به گزارش خبرنگار گروه علم و پیشرفت خبرگزاری فارس به نقل از هندوستان تایمز، نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، نوشیدن آب آلوئه ورا با معده خالی راهی موثر برای کاهش وزن، بهبود جذب مواد مغذی در بدن و تسهیل عملکرد روده است. آلوئه ورا، یک گیاه دارویی باستانی، به دلیل خواص درمانی خود به سرعت در سراسر جهان محبوبیت پیدا کرده اما قرن‌هاست که وجود داشته…
-
سلامت
راز لاغرشدن و لاغر ماندن بدون گرسنگی
بسیاری از افراد به‌اشتباه فکر می‌کنند رژیم‌های لاغری به معنای نخوردن غذا و گرسنگی است. درصورتی‌که رژیم‌های لاغری اصولی و استاندارد مواد غذایی مضر را از وعده‌های غذایی شما حذف میکند. رژیم لاغری بدون گرسنگی به چه معناست؟ شما برای اینکه وزن خود را کاهش دهید، نیازی نیست دائماً بدن خود را گرسنه بگذارید. از آنجایی‌که تمامی اعضای بدن با یکدیگر در ارتباط هستند، گرسنه ماندن بدن می‌تواند مشکلات متعددی را برای شما ایجاد کند. از مهم‌ترین مشکلاتی که به…
-
سلامت
برای لاغرشدن بدون پتو بخوابید
به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، کاهش وزن کار آسانی نیست و سختی‌های خود را دارد. معمولا اگر نگاهی به زندگی افرادی که اقدام به کاهش وزن کرده اند، بیندازید؛ متوجه می‌شوید که احتمالا برای این کار، در باشگاه‌ها عرق بسیاری ریخته اند و دوم این که رژیم غذایی نیز مسئله‌ای مهم در کاهش وزن بوده است. شاید همه کس نتواند از یک رژیم غذایی هزینه بر و گرانقیمت برای کاهش وزن پیروی کرده و یا…
-
سلامت
بهترین ورزش برای کاهش چربی شکم چیست؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسکانیوز، یک مطالعه نشان داده است که تمرینات تناوبی با شدت بالا (HIIT) می‌تواند به از دست دادن مقدار قابل توجهی از چربی احشایی کمک کند. ذخیره چربی اضافی در بدن احشایی با افزایش خطر مرگ مرتبط است. این صرف نظر از داشتن وزن طبیعی بدن و BMI است. مربیان دریافته اند که از دست دادن چربی در قسمت‌های خاصی از بدن از طریق “تمرینات موضعی” قابل ملاحظه است. با این حال، تحقیقات…
-
گرافیک و کاریکاتور
ببینید: شیوه جدید لاغری با طعم شیشه!
این روزها قرص‌های لاغری و چربی سوزی که در عطاری‌ها دست به دست می‌شود مجوزی از وزارت بهداشت و سازمان غذا و دارو ندارد و در ترکیبات بسیاری از آنها مت آمفتامین یا همان شیشه که به شدت اعتیاد زاست، یافت می‌شود. مهدی عزیزی با انتشار کارتونی در خبرآنلاین به این موضوع پرداخت. ۶۰۶۰ خبرگزاری خبر آنلاین
-
گرافیک و کاریکاتور
ببینید: کاسبی خطرناک شیادان برای لاغری شما!
این روزها قرص‌های لاغری و چربی سوزی که در عطاری‌ها دست به دست می‌شود مجوزی از وزارت بهداشت و سازمان غذا و دارو ندارد و در ترکیبات بسیاری از آنها مت آمفتامین یا همان شیشه که به شدت اعتیاد زاست، یافت می‌شود. مهدی عزیزی با انتشار کارتونی در خبرآنلاین به این موضوع پرداخت. ۶۰۶۰ خبرگزاری خبر آنلاین
-
سلامت
لاغری تضمینی با اعتیاد! – salamatnews
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا زندگی، خیلی وقت است که تقلب، دیگر موضوع عجیب و تازه‌ای برایمان نیست؛ آنقدر که در هر حرفه و شاخه‌ای، می‌توان با پدیده‌های تقلبی روبرو شد که به اسم اصل و کاربردی بودن، فقط به دنبال جذب مشتری هستند، آن‌هم بدون در نظر گرفتن عواقب احتمالی‌اش برای مشتری. از فروش کالاهای فیکی که به قیمت گزاف و به عنوان اصل فروخته می‌شود و یک هزارم کاربرد، خاصیت و کیفیت کالای اصلی‌اش را…
-
سلامت
لاغری و کاهش وزن با ۶ نسخه چربی‌سوز
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مشرق، حتما شما هم در مورد استفاده از زنجبیل برای لاغری و چربی سوزی بسیار شنیده اید و خبر دارید که برخی با روش صحیح که برخی از آنها را در ادامه این بخش از تناسب اندام نمناک خواهیم گفت کاهش وزن چشمگیری را تجربه کرده اند اما زنجبیل چگونه در مبارزه با چربی شکم و لاغری به شما کمک می کند!؟ پاسخ در ادامه آمده است. *** بهترین روش های لاغری سریع با زنجبیل…
-
سلامت
معرفی محصولات دکتر بیز برای لاغری
محصولات دکتر بیز برای لاغری بسیار مطمئن بوده و به غیر تاثیر فوق العاده برای کاهش وزن، به بهبود و درمان بسیاری از بیماری ها و در کل بهبود سلامت بدن شما کمک میکند. برای مثال سیر سیاه دکتر بیز برای لاغری، یکی از محصولات دکتر بیز برای لاغری میباشد که هم ضد چاقی بوده و هم سرشار از آنتی اکسیدان است. علاوه بر این، این محصول به کلاژن سازی در سطح پوست کمک کرده و پوست شما را شاداب…
-
سلامت
بیماری‌هایی که وزن را کاهش می‌دهند
به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت تبیان، کاهش وزن ناگهانی و بدون دلیل می‌تواند نشانهٔ وجود مشکلی در سلامتی باشد. پرکاری تیروئیداگر غدهٔ تیروئید شما مقدار زیادی هورمون تیروئید تولید کند، متابولیسمتان خیلی سریع شده و کالری زیادی می‌سوزانید و وزن کم می‌کنید. همچنین ممکن است شکمتان بیشتر از حد معمول کار کند و ضربان قلبتان تند شود و احساس اضطراب کنید. پزشک می‌تواند با دارو به کنترل این عارضه کمک کند. دیابتانسولین هورمونی است که بدن شما…
-
سلامت
سرکه سیب چگونه باعث لاغری می شود؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از سیناپرس، تحقیقات پژوهشگران نشان می دهد مصرف سرکه سیب می تواند سرعت کاهش وزن را بدون ورزش یا تغییر رژیم غذایی افزایش دهد. بر این اساس مشخص شد افرادی که دو قاشق چایخوری سرکه در روز به رژیم غذایی خود اضافه کردند، با کاهش وزن مواجه شده و به طور موثرتری لاغر شدند. این موضوع بدان جهت دارای اهمیت است که آنها بدون ایجاد هیچ تغییر دیگری در رژیم غذایی خود یا انجام…
-
دانش و فناوری
ساده‌ترین راه حل کاهش وزن
محققان یکی از ساده‌ترین راه‌ها را برای کاهش وزن توصیه کردند. به گزارش خبرنگار گروه علم و پیشرفت خبرگزاری فارس به نقل از دیلی‌میل، نتایج تازه‌ترین بررسی صورت گرفته نشان می‌دهد خواب بیشتر شبانه به کاهش وزن کمک میکند. براساس این پژوهش که توسط محققان دانشاه شیکاگو صورت گرفته، افراد با افزایش حدود یک ساعت خواب شبانه کالری دریافتی خود را به طور متوسط ۲۷۰ کیلو کالری در روز کاهش دادند. محققان تاکید می‌کنند، افزایش خواب باید به برنامه های کاهش وزن…
-
بین الملل
رژیم چنج به سبک مایک پامپئو؛ وزیر خارجه ترامپ
یک تحلیلگر شبکه الجزیره به کاهش وزن شدید وزیر خارجه سابق آمریکا، واکنش جالبی نشان داد. به گزارش گروه بین‌الملل خبرگزاری فارس، «فاطمه الصمادی» تحلیلگر امور ایران در شبکه الجزیره در صفحه توئیتر خود با کنایه و طعنه به کاهش وزن شدید «مایک پامپئو» وزیر خارجه سابق آمریکا پرداخت. او نوشت که بالاخره پامپئو موفق به رژیم چنج (تغییر نظام) شد اما نه رژیم در ایران بلکه رژیم غذایی خودش را تغییر داد. پامپئو در ماه آگوست ۲۰۲۱ با ظاهری…
-
سلامت
چهار دلیل که مانع از کاهش وزن شما می‌شود – تناسب اندام – تغذیه
سلامت نیوز: هنگام شروع رژیم، افراد در ابتدا آسان و راحت وزن کم می‌کنند اما با گذشت زمان، سیر کاهش وزن در آنها متوقف و کند می‌شود و این موضوع باعث کاسته شدن انگیزه و رضایت می‌شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از healthline، افراد زیادی با هدف لاغری به صورت خودسرانه عمل کرده و بدون کمک گرفتن از متخصص یا مطالعه کافی در این زمینه اقدام به رژیم گرفتن می‌کنند. این موضوع به بدن آسیب وارد میکند و…
-
سلامت
با این معجون سریع لاغر می شوید – تناسب اندام – تغذیه
سلامت نیوز: این معجون کاهش وزن سریع علاوه بر داشتن خاصیت دیورتیک ( ادرار آورد ) متابولیسم شما را افزایش می دهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از بهداشت نیوز، کاهش وزن لزوما نیاز به رزیم های سخت و ناراحت کننده یا حتی ناامیدی ندارد. نیازی نیست با شمردن کالری ها از لذت غذا محروم شویم و البته باید به خاطر داشته باشید که رژیم غذایی شما باید سالم باشد و اگر میخواهید کاهش وزن داشته باشید مصرف هرگونه…
-
سلامت
رژیم لاغری رایج‌شده که بسیار خطرناک است – رژیم غذایی – تغذیه
سلامت نیوز: طبق گفته متخصص تغذیه، رژیم لاغری بر اساس گرسنگی برای همه مناسب نیست و می‌تواند خطرناک باشد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از برترین ها، دکتر ژاروفسکایا متخصص تغذیه در روسیه در مقاله‌ای اعلام کرد که رژیم لاغری بر اساس گرسنگی متناوب یکی از محبوب‌ترین روش‌های کاهش وزن در بین روس‌هاست. وی هشدار داد با این حال، چنین سیستم غذایی برای همه مناسب نیست و می‌تواند خطرناک باشد. برای خلاص شدن از شر اضافه‌وزن به این روش…
-
سلامت
روش حذف دائمی سلول های چربی کشف شد! – درمان – مراقبت
سلامت نیوز: البته که رژیم و ورزش برای لاغری و تناسب اندام نقش موثری دارد ولی در نواحی مثل شکم و پهلو که که چربی موضعی انباشته دارد این دو فاکتور مهم اگر به درستی انجام شوند فقط قطر سلول های چربی کمتر می شود که وقتی که رژیم و ورزش رها کنیم دوباره سلول های چربی به اندازه قبل خود می شوند و فکر کنم شنیده ایم یا مشاهده کردیم افرادی که تمرین های ورزشی به مراتب سنگینی هم…
-
سلامت
سراب کاهش وزن با دستگاه‌های لاغری – تناسب اندام – تغذیه
سلامت نیوز:استفاده از دستگاه‌های لاغری تأثیری در افزایش سلامت و کاهش چاقی ندارد اما در کاهش سایز می‌تواند مؤثر باشد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه جام جم، چند سالی است برای رسیدن به تناسب اندام بر استفاده از دستگاه‌های کاهش وزن و سایز به‌جای استفاده از رژیم غذایی طولانی‌مدت و داشتن برنامه تحرکی روزانه به‌شدت تبلیغ می‌شود. گویا دستیابی سریع و آسان به تناسب اندام با استفاده از دستگاه‌های لاغری همان رؤیایی است که می‌تواند نتیجه سال‌ها…
-
سلامت
ترفندهای لاغری بدون رژیم – رژیم غذایی – تغذیه
سلامت نیوز:شما می‌توانید فقط با ایجاد تغییراتی ساده از اضافه وزن خلاص شوید با ایجاد تغییرات کوچک، کالری کمتری مصرف کنید بدون اینکه به خودتان فشار بیاورید.رفتارهای غلط و بعضی مواقع رژیم‌های سنگینی که می‌گیریم مانع از آن می‌شود که وزن‌مان را کم کنیم به همین دلیل نباید هیچ وعده غذایی را حذف کرد. حذف نکردن وعده غذاییبه گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان ،برای افزایش سوخت‌وساز، هر ۳ تا ۴ ساعت خوراکی سالم بخورید. افرادی که صبحانه…
-
سلامت
ورزش همیشه باعث لاغری نمی‌شود – ورزش – زندگی سالم
سلامت نیوز: تصور رایج این است که با ورزش کردن به صورت طبیعی کالری می‌سوزانیم و همین مسئله باعث کاهش وزن می‌شود. اما در حقیقت بدن تمام تلاش خود را میکند تا از بین رفتن کالری را جبران کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از The New York Times، یک مطالعه جدید در این مورد که فعالیت بدنی چگونه بر سوخت‌وساز ما تأثیر می‌گذارد نشان داد که ورزش کردن با هدف سوزاندن ۱۰۰ کالری در عمل به سوزاندن ۷۲…